Чем снизить пульс при высоком давлении

Самое важное по теме: чем снизить пульс при высоком давлении с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Частота сердечных сокращений меняется, ведь она зависит от разных параметров. В такие моменты у пациентов наблюдается как повышенное, так и пониженное артериальное давление. Ответ на вопрос, как снизить пульс, зависит от общего состояния здоровья человека, наличия установленных диагнозов заболеваний сердца или сосудов, а также обстоятельств, результатом которых стало учащение ЧСС. Сердцебиение 100 ударов в минуту не является нормой. Пульс должен быть в пределах 60-90 толчков крови в сосудах в течение 60 секунд.

Случаи обращения пациентов в медицинские учреждения с жалобами на учащение пульса не являются редкостью. При классификации имеющегося симптома следует понимать разницу между высотой и частотой пульса. В первом случае речь идет о степени колебаний стенок артерий, во втором – о количестве сокращений. Регулярный высокий пульс считается серьезным отклонением и признаком наличия недугов, объединяющих человеческий мотор (сердце) и сосуды.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F2689352-1prichinyi-uchaschennogo-pulsa

Причинами увеличения колебаний стенок артерий являются такие факторы, как:

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • тахикардия;
  • гипертензия;
  • атеросклероз сосудов;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • перикардиты;
  • патологии клапанов сердца;
  • резкое повышение физической нагрузки на организм (поднятие тяжелых предметов, быстрый бег и пр.);
  • анемия;
  • лихорадка;
  • лишний вес (ожирение);
  • усталость;
  • беременность;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • бесконтрольный прием психостимулирующих препаратов.

Снизить количество сердечных сокращений (пульс) получится несколькими способами. Выбор конкретных методик надо осуществлять с учетом возраста пациента, его общего состояния и уровня артериального давления в момент учащения пульса. Снижать ЧСС надо независимо от того, является такая ситуация регулярной или ее вызвали кратковременные внешние факторы. Сделать это возможно с помощью медикаментов, народными средствами или специальными психологическими методиками.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F3171217-2persen-sredstvo-s-sedativnyim-effektom-okazyivaet-blagotvornoe-vozdeystvie-na-organizm-puls

Таблетки от тахикардии условно разделяют на три категории – натуральные, синтетические средства, антиаритмические лекарства. Принимать любые препараты рекомендуется после грамотной консультации. Первая группа лекарств устраняет симптомы, а вторая помогает бороться с заболеваниями, при которых пульс начинает скакать в сторону увеличения.

Препараты, помогающие при решении вопроса, как снизить повышенный пульс:

  • «Валериана» (успокоительный препарат, натуральное средство).
  • «Персен» (средство с седативным эффектом, оказывает благотворное воздействие на организм, пульс).
  • «Пустырник» (мощное успокоительное лекарство на натуральных компонентах, нормализует пульс).
  • «Фенобарбитал» (снотворный препарат, назначается специалистами, нормализует сон, работу нервной системы).
  • «Реланиум» (транквилизатор, назначается врачом, принимается при наличии опасных симптомов, нормализует пульс до нижнего (допустимого) показателя).

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F8887752-3kak-snizit-uchaschennyiy-puls-narodnyimi-sredstvami-otvarom-na-osnove-kornya-valerianyi

Примеры рецептов альтернативной медицины, помогающие решить вопрос, как снизить учащенный пульс:

  • травяной сбор (по 1 ч. л. листьев мелиссы, корня валерианы, хмеля и семян укропа залить кипятком, настоять 30 минут, принимать по 100 мл за 15 минут до еды три раза за день на протяжении двух недель, средство оказывает успокаивающее воздействие, нормализует работу сердца);
  • сбор из пустырника и календулы (смешать в равных количествах, залить кипятком, настоять, употреблять две недели перед обедом, пульс становится нормальный, нервная система успокаивается);
  • отвар из шиповника (2 ст. л. измельченных ягод залить 400 мл кипятка, проварить 10 минут на слабом огне, процедить, употреблять один раз за день по стакану отвара);
  • лечение черной смородиной (из ягод легко варить варенье, употреблять их свежими или делать отвары из сушеных листьев, ингредиент должен регулярно присутствовать в рационе, смородина способна успокоить нервную систему, замедлить высокий пульс, оказать общеукрепляющее воздействие на организм);
  • отвар на основе корня валерианы (1 ст. л. корней валерианы залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне 30 минут, принимать по столовой ложке три раза за день, средство помогает сбить учащенный пульс, нормализовать нервную систему, благоприятно повлиять на сердце).

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F5c9d54bf8c2ade6c7ad0bafd578e5f09%2Fvysokij-puls-pri-vysokom-davlenii_w110_h70

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F191595dc11b4d6e54f01504e3aa92f96%2Fnizkoe-davlenie-i-vysokij-puls-prichiny_w110_h70

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F0e79548081b4bd0df3c77c5ba2c23289%2Fuchashchennoe-serdtsebienie_w110_h70

Замедлить учащенный пульс получится не только лекарственными препаратами или средствами народной медицины, но и методами, разработанными психологами. Любая успокоительная программа окажет благоприятное воздействие на психику, работу сердца или сосудов. Рекомендуется посещать сеансы психологов, консультироваться с психотерапевтами, принимать участие в тренингах.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F7400501-4v-sluchayah-kogda-pod-rukoy-net-medikamentov-patsientu-neobhodimo-okazat-pervuyu-meditsinskuyu-pomosch-cheloveka-razmestit-gorizontalno-tkan-smochit-holodnoy-vodoy-i-nalojit-na-lob

В случаях, когда под рукой нет медикаментов, пациенту необходимо оказать первую медицинскую помощь. Тело человека надо разместить горизонтально, открыть окна для обеспечения максимального количества свежего воздуха. Если одежда тесная, то надо расстегнуть верхние пуговицы или снять предметы гардероба, способные затруднить дыхание. Вызов специалистов скорой помощи осуществляется максимально быстро.

Алгоритм действий при экстренной ситуации происходит в несколько этапов:

  • подготовительные действия в отношении помещения и одежды пациента;
  • марля, бинт или кусочек ткани надо смочить холодной водой и наложить на лоб пациента;
  • во время приступа человек должен быть в горизонтальном положении;
  • пациенту надо порекомендовать задержать дыхание на несколько секунд (процедуру повторять несколько раз);
  • для исключения обезвоживания рекомендуется при необходимости употреблять воду (комнатной температуры, без газа);
  • пациенту необходим покой, спокойная атмосфера.
  • помассировать шею в области артерий (боковые части шеи);
  • людям среднего возраста рекомендуется вызвать рвоту;
  • вызвать скорую помощь.
Читайте так же:  Давление и пульс при сердечном приступе

ЧСС может повышаться у здорового человека. Восстановить пульс при отсутствии заболевания сердечно-сосудистой системы получается без использования лекарств. Если пациенту свойственно повышенное или пониженное давление, учащение пульса произошло во время беременности или после сильного стресса, то без медикаментов устранять симптом рекомендуется специальными медикаментами.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F120%2F3809087-5odin-iz-sposobov-umenshit-puls-pri-nizkom-davlenii-prinyat-valokardin-ili-validol

Учащенный пульс при повышенном показателе артериального давления рекомендуется снижать после предварительной консультации со специалистом. В большинстве случаев такое сочетание является симптомом гипертонии. В данной ситуации важно устранить основное заболевание, а пульс приходит к норме автоматически.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение тахикардии на фоне гипертензии, или как снизить пульс при высоком давлении

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F%25D0%2594%25D0%25B8%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B2%25D1%258B%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25BA%25D0%25B0%25D0%25BA-%25D1%2581%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C-1_360x239-360x239

Ускоренный пульс на фоне повышенных показателей давления носит патологический или компенсаторный характер.

Даже при полном отсутствии жалоб продолжительное течение неприятного состояния провоцирует развитие типичных клинических симптомов: выраженной головной боли, дыхательных расстройств, головокружений.

Ускоренное биение сердца в сочетании с подъемом показателей АД может свидетельствовать о гипертоническом заболевании. Мучительное состояние заставляет человека предпринимать экстренные меры с целью облегчения самочувствия.

Для этого необходимо понимать причины возникновения тахикардии на фоне гипертензии и знать, как снизить пульс при высоком давлении в случае отклонений, которые сопровождаются сердечной болью, чувством тревоги, слабостью.

Факторы повышения скорости сердечных сокращений при гипертензии

Независимо от того, что стало поводом для развития патологии, ускоренное колебание сосудистых стенок под действием кровотока доставляет человеку серьезное беспокойство.

Среди причин, способных одновременно повысить АД и биение сердечной мышцы, достаточное количество тех, которые связаны с вялотекущими заболеваниями. Данные симптомы могут быть признаками серьезных функциональных сбоев.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F03a5e6b14808ff78e4963ab9d454ab96_360x245К виновникам учащенного сердцебиения относятся:

  • болезни органов дыхания;
  • эндокринные нарушения;
  • патологии сердца;
  • малокровие;
  • инфекции;
  • онкология.

Существуют причины патологического состояния, вызванные простыми человеческими факторами.

Провоцируют увеличение скорости сердечных колебаний и высокое давление хорошо известные многим обстоятельства:

  • алкогольная, табачная и наркотическая зависимость;
  • злоупотребление слишком калорийными продуктами питания;
  • длительный психологический дискомфорт;
  • нарушение оптимального режима труда и отдыха;
  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • эндокринные патологии;
  • лишний вес.

Имеют место и стрессовые факторы тахикардии.

Повышенные показатели биения сердечной мышцы провоцируют следующие ситуации:

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Faba9190a9209fab96127c3eaade6f8e5_360x231

  • чрезмерное возбуждение;
  • продолжительная трудовая деятельность;
  • употребление большого количества копченых и острых продуктов;
  • неконтролируемый прием кофе.

В таких случаях показано использование валерианы. Она является безопасным успокаивающим средством. Допускаются комбинации с настойками других седативных трав.

Как бороться с тахикардией на фоне хронических патологий

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F17ab8cf933d7bb12fed74f07ba7c0859_360x239

Само высокое давление является провокатором учащения пульса. Необходимо оценить состояние и вспомнить, все ли назначенные врачом препараты были приняты.

Случайный пропуск использования гипотензивного средства, получаемого постоянно, обязательно поднимает давление и пульс.

Медикаменты этой группы характеризуются ярким синдромом отмены. Неожиданный подъем давления и пульса отмечается при эндокринных заболеваниях, почечных патологиях, поражениях сердечной мышцы. Устраняют вторичные симптомы дополнительными мероприятиями.

Диабетики измеряют сахар. Он может стать причиной проблемы. Нормализация глюкозы приводит к быстрому восстановлению пульса.

При неярко выраженном патологическом состоянии допустима помощь самому себе.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F1481954691_grin-kolor_750x500

Нормализовать пульс могут помочь обычные горчичники

При патологическом сокращении сердечной мышцы, возникшем в результате жизненных обстоятельств, действуют следующим образом:

  • устраняют основную проблему;
  • устанавливают горчичники на область икроножных мышц;
  • принимают 30 капель успокаивающего настоя.

Замедлить слегка учащенное биение сердечной мышцы помогают следующие дополнительные мероприятия:

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F4af8afe5bb7917932c9b772efe643542_360x240

  • горизонтальное положение тела;
  • свободная от одежды грудная клетка;
  • обеспечение притока свежего воздуха в комнату;
  • растирание боковых поверхностей шеи;
  • стабилизация ритма дыхания;
  • прием успокаивающих средств.

При незначительном ухудшении самочувствия и проведении вышеуказанных действий состояние быстро стабилизируется. Если в результате применения средств самопомощи пульс не приходит в норму, обращаются за медицинской поддержкой к специалистам.

Повышенный пульс на фоне гипертензии устраняют лекарственными препаратами, предназначенными для однократного приема. Диуретики, бета-блокаторы, антагонисты кальциевых каналов оказывают моментальное кратковременное действие. По мере падения давления пульс стабилизируется.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fnews1494496067_360x244

После купирования приступа совместно с лечащим доктором подбирают долгосрочную терапию, предотвращающую развитие кардиологических осложнений.

Как правило, люди с такими функциональными расстройствами принимают гипотензивные препараты.

Поскольку повышенное беспокойство человека с чрезмерной эмоциональной перегрузкой усугубляет состояние, неотъемлемым компонентом терапии является прием седативных средств.

Большая часть успокаивающих препаратов изготавливается на основе растительного сырья, но следовать инструкции все же необходимо, поскольку неумеренное поступление действующего вещества способно вызвать противоположную реакцию в виде брадикардии и падения АД до критических цифр.

Если повышение пульса вызвано патологическими изменениями анатомического строения сердца и возникает внезапно, врачи-кардиологи рекомендуют пройти противоаритмическое лечение, а при отсутствии положительной динамики – использовать метод электроимпульсной терапии. В тяжелых случаях устанавливают искусственный водитель ритма.

Следует помнить, что все рецепты полезны, если используются системно, а не по необходимости.

В народной медицине популярны следующие средства:

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2FBotanicals-Research-round-up_360x270

  • мед. Продукт пчеловодства характеризуется большим количеством целебных свойств. Его добавляют к чаю из ромашки;
  • шиповник. Укрепляет миокард, стабилизирует АД. 2 ст. л. сухого продукта заливают стаканом чистой воды, кипятят 15 минут. Отвар процеживают, охлаждают. Принимают по стакану ежедневно;
  • валериана. Нормализует пульс. Используется корень растения. 1 ст. л. Растения заливают стаканом кипятка, проваривают около 30 минут, настаивают. Пьют лекарственное средство 3 раза в день по 30 мл;
  • смородина. Свежие плоды поддерживают функции сердца и сосудов. Зимний вариант лечения – ягода, протертая с сахаром. Варенье из смородины добавляют в чай;
  • сборы. Хорошо сочетаются зверобой, душица, мята, пустырник, валериана. Берут по 1 ст. л. всех компонентов, заливают 2 литрами кипятка. Настаивают. Пьют по 100 мл до или после приема пищи;
  • пустырник. 1 ст. л. сухого растения заваривают стаканом кипятка. После остывания добавляют 1 ч. ложку меда и небольшое количество мятного масла. Полученный объем выпивают в течение дня. Проводят месячный курс лечения;
  • пустырник и календула. 1 ст. л. смеси растений заваривают стаканом кипятка. Настаивают. Пьют после обеда. Длительность лечения – 3 недели.
Читайте так же:  Таблица измерения давления у человека

Для моментального снижения сердцебиения традиционная медицина рекомендует:

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fasthma_1024x1024_360x210

  • глубоко вдохнуть. Затем попытаться сделать выдох, прикрывая рот и нос. После активации блуждающего нерва частота скорости сердечных сокращений снижается;
  • лечь на пол лицом вниз. Находиться в такой позе полчаса;
  • закрыть глаза. Выполнять легкие нажатия на глазные яблоки около 30 сек;
  • умыться прохладной водой. Привести в напряжение мышцы живота. Растереть пальцы рук;
  • освободить верхнюю часть тела от одежды, приложить ко лбу прохладное полотенце. Задержать на несколько секунд дыхание. Принять горизонтальное положение.

После того как ускоренное биение сердечной мышцы удается взять под контроль, принимают необходимые для стабилизации состояния меры.

Максимально снизить риск увеличения пульса и избежать последующего патологического сужения сосудов помогает:

  • лечебная физкультура. Легкие упражнения тренируют сердечную мышцу. Зарядке уделяют минимум 15 минут в день. Нагрузку увеличивают поступательно. Для начала поездку в лифте заменяют самостоятельным подъемом по лестнице;
  • отказ от негативных зависимостей. Иногда этого достаточно для восстановления сердечной деятельности. Табачные изделия и алкоголь провоцируют сужение сосудов;
  • снижение веса. Избыточная масса тела дополнительно нагружает кровеносную систему, вызывает одышку, ускоряет пульс;
  • здоровое питание. Необходимо придерживаться полезного рациона с обилием овощей и фруктов. Исключают жирные, сладкие, мучные, жареные продукты;
  • правильное питье. Необходимо отказаться от бодрящего чая и кофе. Крепкие напитки учащают сердечные сокращения. Предпочтительны натуральные соки, компоты;
  • контроль количества употребляемой соли. Этот пищевой продукт задерживает жидкость, дополнительно нагружает сердце. Потребуется отказ от копченых и пересоленных продуктов;
  • минимизация стрессов. Избегать неприятных ситуаций помогает более легкое отношение к жизни;
  • полноценный отдых. Достаточное количество сна в хорошо проветренном помещении помогает поддерживать функции организма на должном уровне.

О том, что делать при повышенном давлении и учащенном пульсе, в телепередаче «О самом главном»:

Повышенный пульс в комбинации с гипертензией угрожает не только самочувствию человека, но и его жизни. Патологический процесс запускает формирование тяжелых последствий в виде кардиального синдрома и неврологических расстройств.

Суженные сосуды с трудом проталкивают кровь, поэтому скорость сердечных сокращений при гипертоническом кризе учащается. Своевременное лечение сокращает вероятность возникновения инсульта, сердечной недостаточности, кардиальной астмы, внезапного нарушения кровообращения со сниженным сердечным выбросом.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может возникнуть внезапно, как на фоне различных эмоциональных ситуаций, так и без явных причин. Этот недуг доставляет немалый дискомфорт, поэтому важно изучить эффективные способы его понижения. Понизить пульс в домашних условиях не составит труда, но при его частом повышении рекомендуется пройти обследование, чтобы определить и устранить основную причину этого недуга.

Очень важно распознать причину повышения пульса, это поможет в кратчайшие сроки устранить проблему и предотвратить ее появление в будущем. Нормой пульса у взрослого человека считается показание, находящееся в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, у подростка и ребенка это значение может быть немного больше (до 90 ударов). Повышение частоты сердечных сокращений может произойти в любом возрасте.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-1-1

Такой недуг может быть вызван рядом причин. Рассмотрим подробнее, от чего повышается пульс:

  • эмоциональное перенапряжение (стрессовые ситуации);
  • лишний вес (ожирение);
  • недостаток витаминов;
  • усиленные физические нагрузки (сердце может не справляться с установленной нагрузкой и начать чаще сокращаться);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • прием большого количества жирной и острой пищи.

Согласно статистическим данным, в состоянии покоя у представительниц слабого пола пульс значительно больше. Это связано с повышенной эмоциональностью. У беременных девушек может повышаться ЧСС на 2 и 3 триместре. Это не повод для беспокойства, поскольку после родов показатель сам снизится до привычного значения.

Важно! У новорожденных детей пульс больше 110 ударов в минуту. Это считается нормой, по мере взросления он снижается.

Повышение пульса может привести к серьезным последствиям, поэтому важно его снизить до нормальных показателей. Игнорирование недуга может отрицательно отразиться на здоровье. Определить высокий пульс не составит труда. Для него характерны следующие проявления:

  • нарушение устойчивости (головокружения);
  • слабость и недомогание;
  • шум (звон) в ушах;
  • учащенное сердцебиение;
  • визуальное обнаружение пульсации в артериях;
  • состояния тревоги (панические атаки);
  • образование обильного пота.
Читайте так же:  Плеврит туберкулез гипертония варикоз астма миокардит

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-2

Многим людям, не имеющим проблем с сердечно-сосудистой системой, знакомо появление вышеописанных симптомов при нормальном давлении. Как правило, пульс учащается перед важным событием (например, собеседование на работу или сдача экзамена). Если причины отсутствуют, велика вероятность что в работе внутренних органов и систем есть нарушения, поэтому следует пройти диагностическое обследование.

Бывают ситуации, когда повышенное сердцебиение застает врасплох, а рядом нет подручных средств. В этом случае для того чтобы быстро уменьшить сердцебиение, важно успокоиться и постараться не дышать часто и глубоко через рот, поскольку это действие может привести к гипервентиляции (поступлению в организм избыточного количества кислорода).

Важно ! При увеличении пульса до 150 ударов в минуту необходимо срочно вызвать скорую помощь.

В то время, когда едет неотложка, можно вызвать рвотный (с помощью надавливания на корень языка) или кашлевой рефлекс. Стоит отметить, что это можно выполнить только взрослым. Кроме того, во время ожидания скорой помощи следует снять с себя тесную одежду и принять горизонтальное положение лицом вниз и не вставать до приезда врачей.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-3-1

Если сердцебиение значительно участилось при беге, стоит замедлить темп, постепенно переходя на шаг. Повышение частоты сердечных сокращений во время тренировок – нормальное явление для спортсменов начального уровня. Чтобы избежать учащения сердцебиения, следует приступать к тренировкам с минимальной физической нагрузкой, увеличивая ее потихоньку, чтобы организм смог привыкнуть.

Резкое повышение частоты сердечных сокращений негативно влияет не только на здоровье, но и на жизнь в целом. Регулярное возникновение частого сердцебиения способно вызвать серьезные повреждения мозгового кровообращения, а также привести к инсультам и инфаркту миокарда. Повышение пульса может сопровождаться развитием желудочковой экстрасистолии. Если своевременно не нормализовать работу мышечного органа, возможно развитие смертельно-опасного состояния – аритмического шока.

[2]

Бывают ситуации, когда при высоком пульсе у человека отмечается низкое давление. Это может быть признаком гипотонии (сопровождается резким потемнением в глазах). Для компенсации кровообращения мышечный орган начинает учащенно стучать. При возникновении высокого сердцебиения в состоянии покоя нельзя откладывать визит к врачу.

Самый простой способ привести в норму сердцебиение – принять специальное медикаментозное средство. Помогут успокоиться и снизить частоту сердечных сокращений следующие препараты: Корвалол, Валидол, Пустырник, Конкор. Наряду с седативными препаратами рекомендуется употреблять такие лекарства, как Панангин, Фалипамин, Капотен, Эгилок. Это связано с тем, что все состояния, которые требуют приема успокоительных средств, негативно отражаются на состоянии сердечной мышцы. Эти препараты оказывают терапевтический эффект при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-2-1

Стоит помнить, что таблетки для снижения пульса убирают только симптомы, но не способны устранить основную причину заболевания. Эти средства предпочтительны в том случае, когда у человека высокий пульс при высоком давлении. Данный факт объясняется тем, что такие лекарственные средства понижают не только пульс, но и давление.

[3]

Важно! Перед началом употребления любых медикаментозных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если вышеперечисленных средств или их аналогов не оказалось под рукой, можно воспользоваться физиологическими способами. Их главное достоинство в том, что они позволяют снизить пульс при низком давлении. Это делает такую методику наиболее предпочтительной по сравнению с лекарственными средствами.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-6-1

Рассмотрим способы, применяемые для нормализации пульса и давления:

  • массаж в области сонной артерии. С помощью аккуратных нажатий на область шеи, где находятся основные рецепторы, предоставляется возможность избавиться от увеличения ЧСС;
  • «ныряющая собака». Для выполнения этой процедуры необходимо сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Нос это время надо зажать, а рот закрыть. Лицо опустить в емкость с прохладной водой. Далее следует хорошо напрячься, как на сильном выдохе. Эта манипуляция приведет к понижению пульса.

Уменьшить пульс можно и народными средствами без лекарств. Наиболее результативны следующие рецепты:

[1]

  • Отвар из цветов календулы и шиповника. Рецепт приготовления прост: ингредиенты смешивают в равных количествах и заливают кипятком. Оставляют настаиваться на 20-30 минут в темное место. Полученное средство не только снижает пульс, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Настой из боярышника. Его можно приобрести в любой аптеке. Употребляют средство по 15-25 капель (в соответствии с возрастом) не менее 2 раз в день.
  • Мед. Его можно употреблять внутрь (по 1-2 чайных ложки 1 раз в день или выпить чай с медом) и делать с ним массаж в области шеи.

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-7-1

Тахикардия – серьезное заболевание, способное привести к негативным последствиям. Чтобы обезопасить себя от появления болезненного учащенного сердцебиения, важно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относятся:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Они оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.
  2. Соблюдение правильного питания. Рекомендуется воздержаться или свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих повышение АД (крепкий чай, кофе). Также желательно употреблять меньшее количество соли, поскольку она вызывает повышение систолического давления.
  3. Избегать стрессовых ситуаций. Они стимулируют выработку адреналина и других гормонов, которые провоцируют резкое повышение пульса.
  4. Отказ от употребления табачной и алкогольной продукции. Они вызывают сужение сосудов и повышение АД.
Читайте так же:  Повышает ли ванна давление

Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fserdce.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fn-sposobov-bystro-ponizit-puls-8

Регулярное учащение сердцебиения и пульса может вызвать негативные последствия, поэтому игнорировать это явление нельзя. Понизить пульс можно в домашних условиях, однако для выяснения причины его повышения без помощи специалиста не обойтись. Как правило, проблема устраняется после назначенного медикаментозного лечения.

Повышение пульса – нередкое явление. Патология может носить постоянный характер или периодически проявляться. При сердечно-сосудистых болезнях особенно важно знать, как снизить пульс в домашних условиях быстро и эффективно. Для этого нужно понимать, какие факторы влияют на его повышение, уметь выявлять симптомы патологии.

Пульс представляет собой толчки крови внутри артерий и сосудов. Они происходят вследствие сокращения сердечной мышцы. Частота и ритмичность пульса помогает оценить не только силу сердцебиения, но и здоровье сердечно-сосудистой системы.Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-1

В нормальном состоянии промежутки между ударами пульса должны быть равными. Если частота сокращений сердца и сила различны, в работе эндокринной системы или сердечной мышцы есть сбои.

Норма пульса в различных возрастных категориях:

  • 0-6 лет – 110-160 уд/мин;
  • 6-12 лет – 80-120 уд/мин;
  • 12-18 лет – 75-85 уд/мин;
  • Для взрослых людей, 18-60 лет – 70 уд/мин;
  • 60 и далее – 70-90 уд/мин.

Важно: Представленные данные являются нормой для здоровых людей. При любых патологиях эндокринной, сердечно-сосудистой системы, других органов пульс может увеличиться.

Чтобы правильно измерить пульс, можно воспользоваться несколькими способами:

  • Самостоятельный подсчет с помощью секундомера. Нужно засечь одну минуту, положить два-четыры пальца на пульсирующую вену в области запястья или шеи, начать считать;
  • Стетоскоп. Для использования прибора могут потребоваться определенные навыки. Следует приложить диафрагму, которая представляет собой круглую плоскую часть стетоскопа, на запястья и надеть наушники. Включить таймер, приступить к подсчету ударов;
  • Специальные наручные часы, фитнес-браслеты. Их можно найти в магазине спортивных товаров. Обычно их применяют люди, занимающиеся профессиональным спортом, чтобы контролировать частоту сердечного ритма при тренировках.

Первые два способа дают правильный результат, если подсчет сердечных пульсаций был тщательным. Спортивные браслеты или тонометры максимально исключают влияние человеческого фактора на диагностику значений ЧСС.Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-2

Обычно повышение пульса, если оно не связано со стрессом и физическими нагрузками, указывает на проблемы со здоровьем. Оно часто беспокоит в пожилом возрасте. Тахикардия появляется из-за следующих заболеваний и состояний:

  • Болезни сердечной мышцы. Они сопровождаются одышкой, чрезмерным потоотделением, болевыми ощущениями за грудиной, головокружениями. Отвердевание артерии или повреждения клапанов сердца осложняет перекачивание крови и увеличивает показатели пульса;
  • Патологии метаболизма. Его контролирует щитовидная железа. Данная проблема тоже может привести к повышению сердечного ритма;
  • Патологии верхней камеры сердца. Это приводит к ослаблению мышц органа и росту пульса;
  • Болезнь легких (эмфизема). Ткани легких утрачивают природную эластичность, что ведет к тахикардии.
  • Беременность часто вызывает рост показателей частоты сердечных сокращений.

Обратите внимание: Поднять пульс могут лекарственные средства. Некоторые препараты увеличивают сердцебиение. Это могут быть диуретики, лекарства для сердца, антидепрессанты, капли для лечения насморка. Тогда нужно выбирать средства с учетом индивидуальных особенностей организма.

Косвенными причинами считаются:

  • избыточный вес;
  • частое употребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков;
  • табачные изделия;
  • переедание.

Нередко пульс увеличивается, а давление снижается. Это может происходить по следующим причинам:

  • обильное кровотечение;
  • болезни сердца (эмболия, ослабленная сердечная мышца, перикардит);
  • тепловой удар;
  • панкреатит острой формы;Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-3
  • обезвоживание организма из-за сильного поноса или рвоты.

В перечисленных случаях необходима срочная помощь врачей, иначе могут быть серьезные последствия, которые сложно поддаются лечению.

Признаки увеличения пульса зависят от типа тахикардии:

  • Синусовая тахикардия. Она может появляться из-за физических нагрузок, стрессов, инфекций, эндокринных болезней. Наблюдаются толчки в грудной клетке, головокружение, одышка;
  • Пароксизмальная тахикардия. Симптомы: тошнота, боль в сердце, слабость, проблемы с дыханием, потеря сознания.

Некоторые симптомы увеличенного сердцебиения достаточно безвредны, но при наличии этих признаков необходимо срочное врачебное вмешательство:

  • Острые болевые ощущения в груди, чувство тревоги, слабость, удушье и тахикардия могут говорить о сердечном приступе;
  • Нарушение сознания, потемнения в глазах, резкая слабость, рвота, тошнота, повышенный пульс указывают на инсульт;
  • Чрезмерное потоотделение (пот холодный), тревога, отечность в руках и ногах, проблемы с дыханием, кашель, одышка, тахикардия свидетельствуют об инфаркте.Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-4

Перечисленные симптомы игнорировать очень опасно, это может вызывать смертельный исход или инвалидность. Требуется вызов скорой помощи.

Прежде чем сбить пульс, сначала следует выявить причину его повышения. Если патологию спровоцировали стрессовые состояния, следует успокоиться, принять седативные средства (пустырник, валерьянка, «Корвалол», «Нитроглицерин», «Валокордин»). Когда причина в колебаниях артериального давления, можно употребить лекарства или народные средства против гипотонии или гипертонии.

Если принятый успокоительный препарат не нормализовал пульс спустя пять минут, не следует давать больному новый. В противном случае пульс замедлится до критического состояния. Лекарства не решают проблему моментально, на это потребуется минимум четверть часа.

Читайте так же:  Верхнее давление пониженное а нижнее в норме

В случае когда пульс поднялся из-за физических нагрузок и давление в норме, не следует принимать лекарственные средства. Обычно ЧСС восстанавливается сама. Но если присутствуют такие симптомы, как болевые ощущения в груди, головокружение, следует предпринять такие меры, чтобы снизить пульс как можно скорее при нормальном давлении:

  • обеспечить приток воздуха к груди и шее;Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-5
  • намочить в прохладной воде ткань, положить на лоб;
  • задержать дыхание;
  • прилечь.

Если подобные приступы – частое явление, нужно задуматься об изменении образа жизни. Стоит избавиться от вредных привычек, правильно питаться, выполнять легкие физические упражнения.

Рассмотрим, как уменьшить пульс с помощью лекарств:

  • «Резерпин». Препарат принимают при гипертонии (артериальной гипертензии), психозах, нервозах. Курс длится 14 дней, дозировка – 100-250 мг в сутки;
  • «Этацизин». Выписывают при таких заболеваниях, как желудочковая экстрасистолия, тахикардия. Сбивает высокий пульс, при дозировке по 50 мг три раза в день. Продолжительность курса регулирует лечащий специалист;
  • «Финоптин». Рекомендован при стрессах, стенокардии, повышении сердечной пульсации. Курс длится от 14 дней до 6 месяцев, в зависимости от состояния пациента. Доза – три раза в сутки по одной таблетке;Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-6
  • «Пульснорма». Препарат в форме драже. Выписывают при интоксикации сердечными гликозидами, аритмии. Употреблять по две таблетки три раза в сутки при приеме пищи. Дозировку нужно постепенно снижать, сводя к нулю;
  • «Ритмилен». Употребляют при острых патологиях ЧСС. Принять 300 мг один раз, спустя 3-4 часа самочувствие улучшается;
  • «Панангин». Принимать три раза в день по одной или две таблетки после еды.

Беременным женщинам медикаментозное лечение не рекомендуется, оно может оказывать негативное влияние на будущего ребенка. Достаточного дыхательной гимнастики, полноценного сна и отдыха. Если проблема не устраняется, требуется посетить врача.

Определенные продукты приводят в норму частый пульс. В их составе есть омега-3, что оказывает благоприятное воздействие на организм:

  • рыба (треска, сельдь, скумбрия, тунец, лосось);
  • морепродукты (устрицы, креветки);
  • рыбий жир;
  • растительные масла (масло кокоса, льна, кунжута, горчицы, оливы);
  • семена тыквы и подсолнечника;Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-7
  • зеленый салат;
  • орехи (фисташки, миндаль, грецкие);
  • зелень (листья свеклы, шпинат).

Для правильного функционирования миокарда рекомендуется употреблять в пищу сухофрукты, такие как курага, инжир, изюм.

Если рядом нет лекарств или необходимо восстановить, нормализовать сердцебиение при низких показателях АД, следует применить вагусные пробы. Эти способы помогут снизить пульс, находясь в домашних условиях:

  • Массаж. Массировать нужно шею в области сонной артерии. В этой зоне находятся множество рецепторов, что помогает в нормализации частоты сердцебиения;
  • Проба Ашнера. Закрыть глаза, несильно надавать на глазные яблоки. Повторять в течение 20-30 сек.;
  • Присесть на корточки в напряженном состоянии;
  • Вызвать кашлевой или рвотный рефлекс;Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-8
  • Лечь на пол или другую ровную поверхность лицом вниз, подождать полчаса.

Легкие физические упражнения способствуют постепенному снижению пульса. Поможет посещение бассейна, велосипед, бег трусцой, ходьба, танцы. Тренировки можно выполнять в любом режиме, предпочтительно выделять на них не меньше 30 минут ежедневно.

Дыхательные упражнения помогают понизить пульс в домашних условиях. Они эффективны при беременности. Для этого нужно:

  • сесть прямо;
  • одну руку положить на живот, другую на грудь;
  • глубоко вдохнуть носом;
  • медленно выдохнуть ртом;
  • сделать десять повторений.

Другое дыхательное упражнение, помогающее уменьшить частоту пульса быстро:

  • резко вдохнуть и выдохнуть носом (три раза за секунду);Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fkak-ponizit-puls-v-domashnih-usloviyah-9
  • плавно вдохнуть и выдохнуть носом;
  • выполнять упражнение 15 секунд.

Успокоить высокий пульс помогут медитативные практики. Для первого раза хватает пяти минут. Следует присесть на пол, принять удобную позу (позу лотоса). Следить за дыханием, стараться не думать. Упражнение называется медитацией ясного ума. Их применяют йоги для обретения душевного и физического равновесия, спокойствия.

Рассмотрим, чем снизить пульс:

Чтобы ситуация не повторялась, следует:

Увеличение пульса – патология, которая может привести к серьезным последствиям. При наличии сопутствующих симптомов следует обратиться к специалисту.

Источники


  1. Ежедневник гипертоника. – М.: Эксмо, 2006. – 224 c.

  2. Оршанская, Альбина Как победить гипертонию. Лучшие методы лечения / Альбина Оршанская. – М.: Феникс, 2016. – 224 c.

  3. Крыжановский Г. Н., Карабань И. Н., Магаева С. В., Кучеряну В. Г., Карабань Н. В. Болезнь Паркинсона; Медицина – Москва, 2002. – 336 c.
Изображение - Чем снизить пульс при высоком давлении 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.1 проголосовавших: 104

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here