Доктор евдокименко лечение гипертонии

Самое важное по теме: доктор евдокименко лечение гипертонии с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Лечение гипертонии и снижение повышенного давления без лекарств

В предыдущей главе я рассказывал про лечение гипертонии и снижение повышенного давления с помощью воздействия на причины возникновения гипертонческой болезни.

Ниже я расскажу вам о том, какими еще способами можно лечить гипертонию и снижать высокое давление без лекарств. Сделать это очень просто. Вот несколько способов снижения давления:

Массаж головы, если делать его правильно, великолепно, просто фантастически эффективно снижает повышенное давление!

Неоднократно мои ученики и многие мои пациенты рассказывали мне, что с помощью такого массажа им удавалось сбить даже очень сильно повышенное давление. И даже в момент гипертонического криза!

Вы спросите: наверное, это какой-то очень хитрый массаж, и ему нужно долго и нудно учиться?

[2]

– Ничего подобного! Все очень просто. Я научу вас за 5 минут, прямо сейчас. Единственное «но». Как вы понимаете, для массажа нужен второй человек, который и будет, собственно, этот массаж делать. Или которому будете делать массаж вы.
И лучше всего, если массаж головы делают друг другу супруги: муж – жене, и жена – мужу.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Техника массажа головы очень проста.

Для процедуры понадобится обычный стул. Желательно, чтобы его спинка не была круглой. Еще понадобится подушка и руки любящего супруга или супруги.

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.evdokimenko.ru%2Fuploaded%2Fimage%2Fmassag%25201

На спинку стула положите подушку. Подушку при этом нужно положить так, чтобы она «преломилась» над спинкой стула. Еще, дабы она не “елозила” в момент процедуры, можно ее чем-то зафиксировать к спинке стула. Например, ее можно закрепить с помощью брючного ремня или резинки от спортивного эспандера (такими резинками еще часто крепят груз на багажнике машины).

Пусть теперь наш «пациент» сядет на стул верхом, словно на коня – лицом к спинке стула. И положит голову (лоб) на подушку. Руки “пациента” должны свободно свисать вдоль тела, или могут расслаблено лежать на его коленях. Либо на подушке – как показано на картинке слева.

Проследите, чтобы «пациенту» было удобно в этом положении, чтобы он мог во время процедуры полностью расслабиться.

Теперь встаньте за спиной любимого «пациента», почти вплотную к нему, и положите ладони рук ему на голову: пальцы ближе ко лбу, ладони лежат на затылке.

Руки «массажиста» при этом должны быть расслаблены. И вообще желательно, чтобы он сам был перед процедурой спокоен и расслаблен. По возможности.
По крайней мере «массажист» не должен делать массаж головы второпях или будучи «на взводе».

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.evdokimenko.ru%2Fuploaded%2Fimage%2Fmassag%25202

Продолжим. Руки лежат на голове. И теперь начинайте поглаживания головы (повторяю, гладить нужно расслабленными руками!). Гладим голову по волосам – если они есть, конечно; если их нет – гладим по голове там, где они должны расти.

Важно! Движение рук идет спереди назад, то есть ото лба к затылку и шее.
Продолжаем такие поглаживания 1-3 минуты.

При поглаживании обе руки могут двигаться ото лба к затылку и к шее одновременно, практически вместе. Но будет еще лучше, если ваши руки будут двигаться поочередно: скажем, сначала по голове движется правая рука. И когда она уже достигает затылка “пациента”, левая рука начинает свое нежное движение ото лба к затылку и шее.

Левая рука еще только дошла до затылка, как уже начинает свой путь правая рука. И так далее – по очереди.
В результате у нашего “пациента” создается ощущение непрерывности движения рук, а такой алгоритм успокаивает и снижает давление лучше, чем прерывистые движения.

Три минуты прошли? С головой заканчиваем и переходим к плечам. Гладим от затылка и от шеи по направлению к плечевым суставам и чуть дальше – по самим плечам и немного вниз. Эти места гладим двумя руками одновременно – ваша правая рука движется по правой стороне тела “пациента”, а ваша левая рука, одновременно – по его левой стороне. Время воздействия – 1-2 минуты.

Затем гладим “пациента” (тоже обеими руками сразу) от шеи вниз – к середине спины, к лопаткам. Продолжаем поглаживание этой части тела тоже 1-2 минуты. И все. На этом процедура завершена.

Как показывает опыт, нормальное давление от “лечебных поглаживаний” ниже не становится. Или снижается совсем чуть-чуть – на 5-10 единиц, что не критично.

А вот повышенное давление после такой нехитрой процедуры сразу же снижается на 20-30 единиц. Причем чем выше было давление, тем больше иногда бывает эффект. Скажем, если было 150/90 – станет 130/80. А если давление было 170/100, оно может снизиться до 140/90.

Примечание доктора Евдокименко.
Мне кажется, при повышенном давлении делать такой “массаж” во всех смыслах полезнее, чем глотать таблетки от гипертонии. Хотя представители фармакологических компаний со мной не согласятся. Они вам “аргументировано докажут”, что без их таблеток гипертоникам жить “ну никак нельзя”. Я оставлю аргументы продавцов лекарств без комментариев. Но замечу, что хуже всего без таблеток от гипертонии будет только самим производителям этих таблеток.

Способ снижения повышенного давления № 2.
Принимаем «правильную ванну».

При повышенном давлении и затяжной бессоннице полезно 10-15 минут полежать в ванне, наполненной теплой соленой водой. Температура воды – 37-38 градусов (но не больше!). Просто лежим и расслабляемся.

Читайте так же:  Давление человека норма что означает

Очень часто во время этой нехитрой процедуры у «пациента» наступает полное расслабление, и повышенное давление сразу же снижается на 20-30 единиц. А переместившись после ванны в постель, человек обычно быстро засыпает.

Способ снижения давления № 3.
Загорание на солнце или поход в солярий.

Пребывание на солнце снижает повышенное давление! Это кажется странным, но в этом нет ничего удивительного. Ученые выяснили, что под воздействием солнечных лучей в кровоток вбрасывается оксид азота, расширяющий сосуды и снижающий давление.

Конечно, речь не идет о том, чтобы часами сидеть под палящими лучами солнца и обгорать. Риск рака кожи еще никто не отменял. Достаточно будет, раздевшись, посидеть под солнышком 20-30 минут. Этого времени хватит, чтобы организм начал выработку оксида азота, и расширились сосуды.

К слову. По статистике в тех странах, где очень мало солнечных дней, больше всего гипертоников. А в самых солнечных странах гипертоников гораздо меньше.

Заметка в тему.
Ученые из Университета Эдинбурга проводили исследование о влиянии ультрафиолетового облучения на организм. В исследовании приняли участие 24 добровольца, каждый из которых провел около 20 минут в солярии.
Оказалось, что под воздействием УФ-лучей кровяное давление практически всех добровольцев снизилось. Эффекта от одного посещения солярия хватало добровольцам на срок от 1 до 6 часов. Исследования в данное время еще продолжаются с целью выяснить отдаленные последствия от воздействия ультрафиолетового облучения на организм.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как вы видите из исследования шотландских ученых, зимой загорание на солнце вполне можно заменить походом в солярий. Получим двойную пользу: слегка избавимся от зимней бледности, и давление подправим.

А еще, если кто не знает, под влиянием ультрафиолетовых лучей у нас в организме вырабатывается витамин Д. Так что от солярия, как и от солнышка, польза будет даже не двойная, а тройная! Важно только со всем этим ультрафиолетом (солнцем и солярием) не перебарщивать.

Способ снижения повышенного давления № 4.
Выводим из кровяного русла избыток крови.

Наши с вами предки еще 200-300 лет назад слова гипертония не знали, но боролись с гипертонией очень, ну очень успешно!

Тогда, двести лет назад, гипертонию называли “полнокровием”. Считалось, и отчасти верно, что все симптомы этой болезни происходя от избытка крови в организме. А значит, избыток крови из организма нужно удалять.

Удаляли «лишнюю» кровь весьма успешно: пиявками, «кровяными банками» и «отворением крови» – кровопусканием. И к слову, получали очень хорошие результаты от такого лечения.

Но уж больно много было у лекарей того времени «косяков» – кровопусканием занимались все, кому не лень, даже цирюльники (то есть парикмахеры). Асептику не соблюдали и заносили в кровь инфекцию, кровь порой «отворяли» всем подряд, даже тем, у кого анемия (малокровие). И даже раненным на поле боя пытались слить «дурную кровь». Отчего те безмятежно засыпали навеки, но «без дурной крови».

В общем, придурков в то время было не меньше чем сейчас, метод дискредитировали и благополучно его забыли. До лучших времен – то есть до наших.

Сейчас старинные традиционные методы лечения потихоньку возрождаются, и я предлагаю вам с пользой для здоровья в этом возрождении поучаствовать.

Но из опыта 200-летней давности мы возьмем на вооружение только самое лучшее и полезное: гирудотерапию – применение медицинских пиявок. И лечебную сдачу крови. Вообще-то это называется кровопусканием, но мне как-то стыдно использовать этот мракобесный термин. Или ничего, потерпите?

Начнем, пожалуй, с лечебной сдачи крови, то есть с кровопускания. О кровопускании я рассказал здесь >>

Способ снижения повышенного давления № 5.
Гирудотерапия – применение медицинских пиявок.

Кому-то простые решения, вроде регулярной сдачи крови, категорически не нравятся. Им подавай, что посложнее. Ну что ж, пусть будет посложнее. Вот вам метод более хлопотный (не сложный, нет, а именно более хлопотный), но полезный – гирудотерапия. То есть применение медицинских пиявок.

На самом деле этот метод лечения очень и очень хорош. Причем эффект от применения пиявок несколько отличается от того эффекта, которое дает кровопускание.

Ведь пиявки не только сосут кровь больного. Присасываясь к телу пациента, пиявки впрыскивают в его кровь ряд биологически активных ферментов: гирудин, бделлины, элгины, дестабилазный комплекс и другие вещества (в настоящее время ученые насчитали около 80 впрыскиваемых пиявкой ферментов).

Именно эти ферменты и лечат больного – рассасывают тромбы, улучшают обмен веществ и эластичность тканей, повышают иммунные свойства организма. Благодаря пиявкам улучшается циркуляция крови в организме и устраняется венозный застой.

Помимо этого, медицинские пиявки, как вы понимаете, очень хорошо снижают повышенное давление и лечат гипертонию.
О лечении гипертонии с помощью медицинских пиявок вы можете прочитать здесь >>

Способ снижения повышенного давления № 6.
Простые дыхательные упражнения.

Правильно подобранные дыхательные упражнения способны снизить повышенное давление буквально за считанные минуты.

Примеры таких упражнений вы найдете здесь >>

Однако имейте в виду, что на кого-то эти упражнения действуют сильнее, на кого-то – слабее. Поэтому поначалу вам придется поэкспериментировать: замеряйте давление непосредственно перед выполнением дыхательных упражнений, а затем – спустя 15 минут после их окончания. И смотрите результат.

Читайте так же:  Как снизить артериальное давление

Если он хороший, то есть повышенное давление от дыхательных упражнений у вас снижается хотя бы на 15-20 единиц, делайте их каждый день. Много времени это не займет.
Если же давление после дыхательных упражнений не снизилось ни в первый раз, ни во второй, ни в третий, значит, эти упражнения вам не подходят и делать их вам не нужно.

Ну что же, про простые способы борьбы с повышенным давлением, да и вообще про гипертонию, я вам рассказал практически все, что вам нужно знать. Мог бы рассказать и больше, но это означало бы перегрузить вас лишней информацией.

На самом деле про гипертонию, по-моему, я написал ровно столько, сколько нужно, чтобы любой из вас мог с ней справиться. Но остался один важный вопрос, и на него вам надо знать ответ.

Вопрос. Что делать, если, невзирая на проведенное по вашей книге лечение, давление однажды резко подскочило? Какую экстренную «скорую помощь» можно оказать в такой ситуации?

Если давление подскочило только раз, или два, это не беда. Такое бывает – из-за нервов, усталости, недосыпа или при смене погоды. В такой ситуации, как я уже говорил в первой главе, можно принять под язык таблетку коринфара (нифедипина) или выпить таблетку старого проверенного адельфана.

Эти препараты очень быстро снижают давление. И их не обязательно пить каждый день, как другие таблетки. Их можно принимать изредка, то есть в случае крайней необходимости.

А в остальное время нужно пользоваться моими советами из предыдущей главы >>

Глава из книги «Быть здоровым в нашей стране».
Автор – доктор Евдокименко.
Все права защищены.

Все важные статьи о гипертонии и повышенном давлении Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.evdokimenko.ru%2Fimages%2Fstr

Лечат ли таблетки повышенное давление? Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.evdokimenko.ru%2Fimages%2Fstr

Как снизить артериальное давление: препараты для снижения высокого АД

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышенное артериальное давление (АД) — это широко распространённое заболевание. Статистика показывает постоянный рост частоты заболеваемости и уменьшение возраста больных. Повышенный уровень артериального давления говорит о том, что у человека присутствуют нарушения в системе кровообращения.

Разделяют верхнее и нижнее давление, иначе систолическое и диастолическое. Необходимо понимать, что верхнее давление – это тот натиск крови, который появляется в артериях, когда сердце выталкивает её порцию, а диастолическое – то давление, которое образовано тонусом сосудов, когда сердце расслаблено.

И это отношение находится в коридоре 120/80 – 140/90 мм рт. ст. Это границы нормального давления, определённые ВОЗ.

Разница между верхним и нижним АД должна составлять 40 единиц, иногда допускается отклонение на 10 единиц. То есть давление 170/110 уже нельзя считать безопасным.

Существуют люди с пониженным давлением – гипотоники. Гипотония вызвана недостаточностью сосудистого тонуса. Чрезмерной расслабленности сердечно-сосудистой системы способствует малое количество адреналина.

Низкое систолическое давление обусловлено слабостью сердца. Сердце небольшое по объёму, нетренированное и создает малый напор. Но сейчас наиболее часто встречается гипертония.

Самое важное то, что у большинства гипертоников есть сопутствующие заболевания. Зачастую именно они являются теми факторами, которые вызывают повышенное давление. Строго говоря, гипертензия – это не самостоятельная болезнь, это синдром.

Чтобы обнаружить корень проблемы, необходим полный комплекс обследований. А причин действительно много, вот некоторые из них:

  • патология эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников);
  • печёночная и почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • избыточный вес;
  • киста печени;
  • желчнокаменная болезнь.

У некоторых людей повышение давления может быть связано с шейным остеохондрозом, когда сдавливаются позвоночные артерии, что приводит к повышению давления. Но оно носит нестойкий характер, средние показатели остаются в норме.

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F10059227-150x150

Исходя из выше изложенного, можно сделать вывод: ни одни таблетки гипертонию не лечат. Принимая препараты для снижения артериального давления, люди только лишь снимают симптомы, а после окончания курса повышенное АД возвращается, иногда в усугублённой форме.

В современном обществе наблюдается острая проблема, связанная с этой категорией препаратов. Дело в том, что многие пациенты принимают их много, буквально горстью.

По словам академика П. В. Евдокименко здесь есть два подводных камня.

  1. Нельзя пить разные таблетки. Пусть лечащий врач подберет один наиболее подходящий лекарственный препарат. Потому, что использование разных лекарств приводит к суммированию их побочных действий. Вредных эффектов становится больше.
  2. Многие лекарства, как ни странно, со временем давление еще больше повышают. Они ухудшают работу почек, развивается почечная недостаточность, а это одна из нескольких причин гипертонии. То есть та таблетка, которую пациент пьет чтобы снизить давление, это же давление постепенно повышает.

Поэтому доктор рекомендует одну простую вещь. Изучить состав препарата и найти действующее вещество. Далее посмотреть, к какой группе оно относится. Препараты, снижающие артериальное давление, чаще всего относятся к четырем категориям:

  • бета-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • ингибиторы АПФ;
  • мочегонные препараты (диуретики)

Бета-адреноблокаторы. Препятствуют синтезу ренина — вещества, способствующего сужению сосудов и учащению пульса. Попутно лечат аритмию и стенокардию, однако их нельзя применять астматикам и диабетикам. Важное замечание: их нельзя бросать. Чтобы безопасно окончить курс, нужно постепенно снижать дозировку.

Читайте так же:  Пульс 85 при нормальном давлении

Блокаторы кальциевых каналов. Они действительно хорошо снижают давление. Затрудняют степень прохождения ионов кальция через клеточные мембраны. Как следствие перестаёт генерироваться актомиозин (сократительный белок). Увеличивается просвет сосудов и снижается сердечный ритм. Некоторые представители группы противопоказаны при тахикардии и опыте гипертонического криза. Известный представитель – Амлодипин (экватор).

Ингибиторы АПФ. Сильные средства от высокого АД с ярким побочным действием. В течение месяца у трети пациентов появляется сухой кашель. Поэтому от них лучше уходить. Из них до сих пор применяются Капотен и Престариум.

Мочегонные препараты (диуретики) имеют только один недостаток — вымывают калий и магний из организма. А это важнейшие микроэлементы для нормализации давления. Поэтому они требуют дополнительного употребления калий и магнийсодержащих добавок (Кальций-Д3 Никомед, Компливит Кальций-Д3, Алфавит).

Лекарственные средства, дающие мочегонный эффект снижают уровень артериального давления до нормального за счет выведения лишней воды из организма с помощью почек. После того, как количество жидкости в организме снижается, уменьшается сопротивление в сосудах крови, что приводит к уменьшению повышенного АД. Выделяют такие диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности:

Стоит отметить, что все мочегонные средства выводят из организма вместе с жидкостью и полезные вещества, минералы и витамины, что повышает риск развития сахарного диабета и других заболеваний.

В отдельных случаях, не меньшую эффективность может иметь медпрепарат из другой группы. По данной классификации выделяются также сартаны или блокаторы ангиотензивных рецепторов. Они не способны срочно понизить высокое АД, а созданы помогать при длительном гипотензивном синдроме. Список наиболее известных составляют такие препараты:

Резерпин. Нейротропный препарат, то есть оказывает гипотензивное и седативное, успокаивающее действие. Аналоги:

Является действующим веществом в препарате адельфан.

Валсартан. Имеет чистое гипотензивное действие, не создаёт нагрузку на сердце и не изменяет его ритм. Аналоги:

Основная составляющая препарата вальсакор.

Лозартан калия. Снижает общее сопротивление сосудов в большом и малом круге кровообращения. Препятствует вымыванию калия из организма. Стоит учитывать, что это не экстренный способ уменьшения АД, хотя довольно эффективный — в полную силу начинает действовать на 3-6 неделе приема. Аналог – Козаар. Основное действующее вещество препаратов лозап и лориста.

Противопоказания к этим медикаментам разнообразны. В среднем, все они запрещены при беременности и кормлении грудью, а также болезнях пищеварительной системы.

По большей части, медикаментозный эффект сартанов немного уступает ингибиторам АПФ, при том, что их цена выше.

Технологии не могут стоять на месте, также и фармакология в области гипотензивных препаратов регулярно порождает новое поколение медицинских средств. Цель разработок – максимально возможное устранение побочных действий и противопоказаний, то есть широкое применение. Ниже приведен перечень самых известных лекарств из этой группы:

[1]

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F1364559186374-2-150x150

Престариум. Активный компонент — аргинин периндоприла. Снижает пульс. Повышает адекватность сердцебиения физической нагрузке. Доказан лечебный эффект при сердечной недостаточности. Не влияет на — почки и уровень калия в организме. Хотя это новый препарат, у него остался старый побочный эффект — сухой кашель.

Моноприл. Основное вещество – фозиноприл. Современный ингибитор АПФ, не вызывающий кашель. Способствует насыщению крови калием. Максимальный эффект достигается за несколько часов и продолжается в течение суток. Поддерживает устойчивость сердца в условиях переменных нагрузок.

Нимодипин. Является самостоятельным препаратом или входит в состав других таблеток. Это уникальное средство: преимущественно влияет на сосуды головного мозга, так что область применения — нарушения мозгового кровообращения. Продаётся в форме таблеток или ампул. Имеет минимум побочных эффектов: головная боль, тошнота и диспепсия.

Любой человек, особенно пожилой, предпочитает растительные лекарства при лечении болезней.

На ранних стадиях артериальной гипертензии действительно не назначают больше одного синтетического препарата.

Главная роль в лечении отдаётся здоровому образу жизни и регулярному измерению показателей давления. Вместе с этим, широко распространены народные рецепты для снятия АД на основе трав и ягод. Обычно, их польза основана на мочегонном эффекте.

Наиболее популярны такие растения:

  • рябина красная и черноплодная;
  • шиповник;
  • боярышник.

Народные средства хороши, однако традиционная медицина также знает способы, как снизить артериальное давление безопасно. Существует небольшое количество растительных препаратов, например, Раунатин. Его производят из кустарника раувольфия, у него простая инструкция и нет побочных действий.

Во благо пациента рекомендуется сочетать лекарства с немедикаментозными способами снятия АД. Их много, они удобны для выполнения дома. К ним относятся дыхательные упражнения, массаж и др.

[3]

Для лечения гипертонии и снижения кровяного давления до приемлемого уровня можно применять различные препараты и средства, рекомендованные специалистами в области народной медицины.

Для лечения можно использовать следующие эффективные средства:

  • кедровую настойку;
  • рябиновую воду;
  • настойку календулы;
  • бальзам на основе грецких орехов;
  • смесь соков моркови, свеклы и редьки;
  • смесь, приготовленную из цветков календулы, лимонов, чеснока и меда;
  • настой на пастушьей сумке;
  • настой на основе лапчатки белой;
  • настойка на основе конского щавеля;
  • настойку на основе шлемника байкальского
  • порошок корня шлемника байкальского.

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=http%3A%2F%2Flechenie-gipertoniya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F1-9-150x150-5

Препараты народной медицины хорошо снижают давление и одновременно с этим поддерживают его на должном уровне, на протяжении длительного периода времени.

Применение средств народной медицины позволяет существенно снизить дозировки синтетических лекарственных препаратов.

Для достижения максимального лечебного эффекта следует эти средства комбинировать с препаратами традиционной медицины.

Перед использованием любого лекарственного средства нетрадиционной практики требуется проконсультироваться с лечащим врачом и определиться с возможностью приема таких лекарств в комплексе с синтетическими соединениями.

Читайте так же:  Почему пониженное нижнее давление

Применение лекарственных средств при лечении гипертонии у пожилых людей

При проведении терапии у пожилых людей применяются тиазидные диуретики. Препараты этой группы назначаются больным в минимальной дозировке. Такой подход в применении препаратов позволяет добиться положительного эффекта от проводимого лечения без возникновения побочных эффектов в виде нарушений в работе сердца.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помимо этого такой щадящий режим позволяет избежать возникновения дополнительных осложнений в функционировании целого ряда органов и систем организма.

Применение диуретиков в небольших дозах у пожилых людей оказывает более существенное влияние на показатели артериального давления, нежели применение этих лекарств в нормальной дозировке для людей в молодом и среднем возрасте.

В случае если у пожилого больного наблюдается снижение в организме количества натрия и калия ему рекомендуется принимать калийсберегающие средства. Дополнительный прием калия пожилому пациенту не рекомендуется, что связано с невозможностью почек выводить излишки этого микроэлемента из организма.

Снижение давления у больного в преклонном возрасте можно осуществлять при помощи проведения комплексной терапии при помощи тиазидного диуретика и препаратов антагонистов кальция.

Применение указанных лекарственных средств оказывает положительный эффект при лечении гипертонии.

Антагонисты кальция можно применять в комплексе с такими лекарствами как Эналаприл и Гипотиазид.

Применение комбинированной терапии дает возможность борьбы со стенокардией.

Специалист в видео в этой статье расскажет, как снизить давление.

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2F1347645330

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F58

Лечение гипертонии по Евдокименко, предусматривает выполнение дыхательных и физических упражнений, которые обеспечивают стабилизацию кровообращения, улучшение прохождения крови по магистральным сосудам и снижение повышенного артериального давления. При этом известный специалист в области физиотерапии утверждает, что соблюдение правильной техники выполнения упражнений, восстановит нормальное артериальное давление с показателями 120 на 80 единиц тонометра и позволит навсегда избавить больного от симптомов гипертонии. Эта методика эффективна на 1 и 2 стадии развития гипертонической болезни. На 3 и 4 стадиях использование терапевтических способов доктора Евдокименко возможно только в качестве вспомогательных лечебных элементов в комплексе с медикаментами, которые назначены врачом-терапевтом для борьбы с артериальной гипертензией.

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F58_15159153622

Для людей, не посвященных в способы лечения гипертонии, которые основываются на дыхательной гимнастике и специальных физических нагрузках, упражнения доктора Едокименко могут показаться странными и не относящимися к сердечно-сосудистой системе и кровообращению в целом. На самом деле методика доктора Евдокименко основывается на том, чтобы не только бороться непосредственно с самим заболеванием, которое уже беспокоит человека, а устранять недуг в самом его корне, предотвращая потенциальный причинный фактор развития болезни.

С этой целью были разработаны 3 упражнения, состоящие из специальной техники вдоха и выдоха, а также кардиологические нагрузки, тренирующие сердечную мышцу и обеспечивающие укрепление стенок магистральных сосудов, что крайне важно для предотвращения их спазмирования. Для достижения положительного терапевтического эффекта крайне важно выполнять эти упражнения правильно с технической точки зрения. Только соблюдения дыхательной и двигательной техники, разработанной врачом Евдокименко, действительно принесет успех в лечении гипертонической болезни. Рассмотрим более подробно все три упражнения Евдокименко от гипертонии, а также уделим особое внимание деталям их правильного выполнения.

Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F58_15159153633

Доктор Евдокименко о гипертонии отзывается, как о болезни, которая в первую очередь поражает ткани коры головного мозга, так как именно на этот орган избыточное кровеносное давление оказывает наиболее негативное влияние и методично разрушает его структуру. Основной причиной развития недуга врач видит нарушение кровообращения в области воротниковой зоны шеи. Вызывается оно возрастным отложением солей в области шейных позвонков, что в дальнейшем затрудняет питание головного мозга и прохождение нейронных импульсов от периферических нервных окончаний к центрам мозга, отвечающим за стабильность сердечного ритма и регуляцию кровяного давления.

Для предотвращения подобного рода изменений, методом лечения гипертонии по Евдокименко рекомендует ежедневно выполнять следующее упражнение, улучшающее кровоснабжение головного мозга и предотвращающее повышение артериального давления:

  1. Сесть на стул, расслабиться, но при этом держать спину и плечи расправленными, чтобы не было нарушения осанки.
  2. Голову немного наклонить вперед, а подбородок прислонить к грудной клетке, чтобы он был неподвижен. Голова держится строго прямо.
  3. Выполнять кругообразные движения сначала в правую сторону, а затем в левую сторону. Каждое кругообразное движение выполняется по 20-30 раз в каждое направление.
  4. После первого подхода нужно закрыть глаза сделать 10 резких вдохов и таких же интенсивных выдохов, а затем отдохнуть 3 минуты.
  5. По истечению указанного времени упражнение повторяется с аналогичным количеством круговых вращений головой.

Это физиотерапевтическое действие необходимо выполнять ежедневно, уделяя ему 15-20 минут своего времени. После каждой такой нагрузки на воротниковую зону шеи, рекомендуется принять горизонтальное положение и полежать 30 минут с целью отдыха.

Одно из наиболее популярных способов лечения гипертонии по методу доктора Евдокименко, избегая приема таблеток от данного заболевания. В тот же момент эта техника считается сложной и возможно, что с первого раза освоить ее удастся не всем. Заключается лечение методом брюшного дыхания в следующих действиях со стороны гипертоника:

Читайте так же:  Брадикардия при повышенном давлении

  1. Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F58_15159155464Необходимо занять положение лежа или сидя на стуле. Крайне нежелательно, чтобы упражнение выполнялось в вертикально, так как мышечные волокна, расположенные в брюшной полости, не смогут быть полноценно задействованы во время выполнения процедуры.
  2. Когда удобная позиция уже принята, следует положить руку на живот и медленно, плавно наполнить живот воздухом.
  3. Как только полость живота заполнится достаточным объемом кислорода, нужно попытаться не спеша вдохнуть воздух грудью. Будет создаваться ощущение, что в грудной клетке и в полости живота уже не осталось места для кислорода, но необходимо сделать еще одну попытку глубокого вдоха.
  4. Задержать воздух на 5-7 секунд, а затем также плавно выдохнуть его сначала из живота, а затем из легких. После того, как организм освободился от кислорода, снова задержать воздух на такой же промежуток времени.

Следующий этап упражнения – «брюшное дыхание», предусматривает отдых, длящийся не меньше 1 минуты. Затем дыхательная гимнастика повторяется снова. Рекомендуется делать 4-5 подходов, после каждого из которых выполнять одноминутный перерыв. Упражнение помогает насытить кровь дополнительным объемом кислорода и предотвратить наступление гипертонического криза. Кроме этого упражнение успокаивает нервную систему, стабилизирует сердечный ритм. Уже после недельного курса брюшного дыхания начинают проявляться первые положительные результаты, которые выражаются в улучшении общего самочувствия гипертоника и сокращении количества случаев, когда артериальное давление резко повышается до показателей 160 единиц и выше. Доктор Евдокименко настойчиво рекомендует, что перед каждым выполнением этого упражнения больной должен измерять свое артериальное давление, и в том случае, если по завершению дыхательной гимнастики оно резко повышается, то лучше от этого метода терапии отказаться. Такое поведение сердечно-сосудистой системы говорит о том, что дыхательная гимнастика человеку не подходит.

Это упражнение по своей технике выполнения очень похоже на предыдущее, но все же имеет свои отличия. Заключаются они во временных интервалах соотношения перерывов между вдохом и выдохом. Принцип выполнения данной дыхательной гимнастики также очень прост и требует только освоения следующих технических примеров:

  1. Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F58_15159155475Лечь на твердое покрытие, чтобы позвоночник и грудная клетка не прогибались во внутрь, не было признаков сутулости и прочих искривленных позиций, при занятии которых происходило бы зажимание легких. Лучше всего ложиться на пол, предварительно послать покрывало.
  2. Плавно и медленно сначала вдохнуть воздух используя исключительно мышцы брюшной полости. Вдох должен быть неспешным, но максимальным, дабы у больного создалось впечатление, что в животе совсем не осталось свободного места.
  3. Когда брюшная полость полностью заполнена кислородом, выполнить аналогичный вдох, но уже используя только мышцы грудной клетки. Вдох также должен быть максимальным и на пределе возможностей больного.
  4. После этого выполняется неспешный выдох, который заключается сначала с освобождения пространства внутри брюшной полости, а затем человек выполняет выдох углекислого газа из легких. Главное правило этого упражнения заключается в том, чтобы выдох был в 2-3 раза медленнее, чем вдох.

Пауза между подходами продолжительностью 1 минута не выдерживается и больной гипертонией сразу же приступает к повторному выполнению этого упражнения. Используется эта методика для того, чтобы в кровь гипертоника поступило еще больше обогащенного кислородом воздуха, а ткани головного мозга получили достаточное обеспечение его молекулами. Кроме этого за счет эффекта медленного выдоха обеспечивается замедление сердцебиения. Этот фактор полезен тем, что благодаря снижению частоты сердечного ритма, автоматически уменьшается вероятность возникновения спазма кровеносных сосудов, которое в дальнейшем рискует перейти в полноценный гипертонический криз.

Данное упражнение не рекомендуется выполнять людям, страдающим от следующих патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем, которые имеются у человека помимо гипертонической болезни:

  • Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.ru%2Fassets%2Fimages%2Farticles%2F58_15159155476бронхиальная астма в период обострения, когда сужение просвета бронхиального дерева провоцирует любой внешний и внутренний раздражитель (задержка дыхания и более продолжительный выдох способны вызвать внезапный приступ удушья);
  • пороки развития сердечной мышцы, которые отразились на сниженной функциональности ее клапанов и нарушениях со стороны обеспечения пропуска потока кровеносного русла;
  • периодический сбой сердечного ритма неустановленной природы происхождения, когда по результатам комплексного обследования врач-кардиолог не может установит конкретную причину, которая вызвала нарушение стабильного ритма сердца;
  • эмфизема легких с образованием в их полости пространства, которое полноценно не вентилируется достаточным объемом воздуха.

Евдокименко Павел Валерьевич о гипертонии отзывается, как о болезни, которая полностью излечима на первых стадиях своего развития и даже, если она уже приобрела хроническую форму, то ее можно держать под контролем ежедневно выполняя эти 3 простых упражнения.

Источники


  1. Диченскова, А. М. Гимнастика для гипертоников / А.М. Диченскова, Т.В. Диченскова. – М.: Феникс, 2016. – 128 c.

  2. Лузано, Панчо Канлас Гипертония: безмолвный убийца. Руководство по улучшению здоровья в новом тысячелетии / Лузано Панчо Канлас. – М.: Диля, 2016. – 160 c.

  3. Стрюк, Р. И. Адренореактивность и сердечно-сосудистая система / Р.И. Стрюк, И.Г. Длусская. – Москва: ИЛ, 2003. – 160 c.
Изображение - Доктор евдокименко лечение гипертонии 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here