Гипотония осложнения

Самое важное по теме: гипотония осложнения с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

В чем опасность гипотонии для здоровья и как с ней бороться?

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Ftvoelechenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F10%2F135

Артериальное давление, цифры которого ниже 100/60 мм рт.ст., считается низким, а состояние, которое при этом возникает, называется гипотонией. Основная причина низкого давления лежит в нарушении механизмов регуляции тонуса кровеносных сосудов нервной системой.

При обследовании часто не находят никаких отклонений от нормы, кроме низкого давления. Но состояние больных при гипотонии отличается разнообразием симптомов, которые без надлежащего лечения могут привести к необратимым осложнениям. В связи с этим возникает вопрос: в чем же опасность при диагнозе гипотония и как можно предотвратить появление осложнений?

[3]

В результате сниженного тонуса сосудов возникает замедление скорости кровотока и, как следствие, недостаток питательных веществ и кислорода, поступающих в клетки. Страдают такие органы, как головной мозг, сердце, почки, органы пищеварения и так далее. По статистике, если к клетке в течение 2 минут не поступает достаточного количества кислорода, она умирает.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

В результате гипотонии возникает порочный круг — кровь в результате снижения тонуса сосудов не может доставить кислород, а сосуды вследствие недостатка кислорода не могут быть в тонусе. Поэтому в последние годы в связи с увеличением количества больных с диагнозом гипотония вновь возникла проблема с ведением таких больных, их лечением и профилактикой осложнений.

Часто при гипотонии встречаются следующие виды осложнений:

Что необходимо делать для профилактики появления осложнений?

После того, как мы объяснили, чем опасна гипотония, возникает вопрос: как предотвратить появление осложнений и негативных последствий заболевания?

Есть целый ряд профилактических мер, соблюдение которых помогает предотвратить последствия:

Гипотония может быть следствием нервного перенапряжения, инфекционных и других заболеваний, либо возникает при недостаточном, беспорядочном питании или ограничительных диетах.

Гипотония (гипотоническая болезнь, артериальная гипотензия) – это состояние организма, характеризующееся снижением тонуса артерий.

Для гипотонии характерно снижение артериального систолического давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического – ниже 60 мм рт. ст. Цифры верхней и нижней границ артериального давления для людей старше тридцати лет составляют 105/65 мм рт. ст.

Причины гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Физиологическая гипотония наблюдается у здоровых людей как конституционная особенность организма, у спортсменов и в период адаптации при переезде в горные районы, в тропики и субтропики.

Первичная патологическая гипотония рассматривается как проявление вегетативной сосудистой дистонии и вызывается нарушениями деятельности вегетативных нервных центров.

Вторичная патологическая гипотония возникает при некоторых заболеваниях щитовидной железы, при язвенной болезни желудка, анемии, опухолях или приеме определенных лекарственных препаратов.

Факторы риска гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Предрасположенность к гипотонии передается по наследству от родителей. Чаще гипотония наблюдается у женщин. Как правило, гипотония наблюдается с детства, такие дети вялы, малоподвижны, быстро устают в играх со своими сверстниками. Многие гипотоники в детском возрасте перенесли тяжелые инфекции. У подростков организм подвергается мощной гормональной перестройке, гипотония служит показателем несовершенной адаптации вегетативной нервной системы при бурном росте организма.

Для взрослых гипотоников характерна астеническая конституция – высокий рост при небольшом весе. В основном гипотонией страдают люди, которые подвергались сильному и длительному стрессу.

Производственные вредности – высокий уровень шума, вибрация, перегревание – могут привести к нарушению в работе сосудодвигательных центров. Патологически низкое давление часто регистрируют у людей, подвергавшихся ионизирующему облучению.

Симптомы гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Большинство симптомов при гипотонии связаны с нарушением кровообращения в сосудах мозга. Больными ощущается пульсирующая боль в висках, реже боль в области затылка, ее описывают как чувство тяжести. Появление боли может быть спровоцировано натуживанием, горизонтальным положением тела, низко опущенной головой. Встречаются мигренеподобные боли, когда боль локализуется в одной половине головы, сопровождается тошнотой и рвотой.

Нередко больных беспокоят головокружения, потемнение в глазах, особенно при резком вставании с постели. У гипотоников наблюдается слабость и быстрая утомляемость. К концу рабочего дня снижается работоспособность, появляется рассеянность, снижение памяти, падает жизненный тонус.

Осложнения гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Возможно развитие гипотонического криза. Криз провоцируется нервно-психическим перенапряжением, значительной физической нагрузкой. Он длится от 10 мин и более, может сопровождаться болями или чувством замирания в области сердца, ощущением нехватки воздуха, головокружением. Кожа бледная и влажная, артериальное давление понижено, частота пульса может также уменьшаться. После окончания криза и нормализации давления некоторое время сохраняются выраженная слабость, заторможенность, сонливость.

Читайте так же:  Упало давление увеличился пульс

Острое понижение давления опасно развитием шока – это состояние, когда пониженное давление и нарушение кровообращения в тканях приводят к развитию серьезных нарушений в работе клеток. Проявляется бледностью кожных покровов и слизистых оболочек. Кожа становится холодной, влажной. Больной ощущает головокружение, потемнение в глазах, жажду, сухость во рту, нарастающую слабость, беспокойство, иногда страх. Состояние резкого понижения давления требует неотложной медицинской помощи.

При гипотонии могут развиться:

  • церебральный гипотонический криз;
  • кардиальный гипотонический криз;
  • церебральный инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • тромбофлебит;
  • тромбоз сосудов.

Прогноз гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Прогноз жизни при артериальной гипотонии благоприятный.

Диагностика гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

С симптомами гипотонии следует обратиться к врачу-терапевту, который будет наблюдать больного – направит на необходимые исследования, назначит лечение, проведет профилактические мероприятия.

Анализы и обследования

Лечение и реабилитация при гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

  • ночной сон не менее 8 ч в сутки;
  • физические упражнения – гимнастика (ссылка: бодрое утро: зарядка для гипотоника), плавание, прогулки.

Из лекарств в основном используют препараты с успокаивающим действием, так как пациенты часто раздражены, плаксивы, испытывают чувство тревоги, страха. Кроме этого применяются тонизирующие средства (родиола розовая, эхинацея, левзея, пантокрин, женьшень, аралия в виде настоек и экстрактов). Положительный результат дает сочетание тонизирующих и успокаивающих веществ.

Физиотерапевтические методы широко применяются в комплексном лечении гипотонической болезни. Это различные виды водолечения – подводный душ-массаж, лечебный душ (веерный, дождевой, циркулярный, контрастный), ванны (хлоридно-натриевые, радоновые, азотные, йодобромные).

Хороший эффект наблюдается при курсах лечебного ручного массажа шеи и верхней части спины. Из аппаратных методов очень полезны электросон, аэроионотерапия (вдыхание воздуха, обогащенного озоном), гальванический воротник, дарсонвализация шеи и волосистой части головы, а также области сердца.

Свежезаваренный черный или зеленый чай, содержащий природные тонизирующие вещества, – прекрасный напиток для людей, предрасположенных к гипотензивным реакциям.

Здоровый образ жизни – лучший способ профилактики гипотонии. Это рациональное питание, физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды (массаж, контрастный душ, гидромассаж, плавание).

Следует избегать стрессов. Важно получать удовольствие от работы, чувствовать себя нужным и незаменимым и на работе, и в семье. Отрицательные эмоции для гипотоника часто становятся решающим фактором, провоцирующим резкое и сильное снижение артериального давления.

Белки, витамин С и витамины группы В полезны при лечении и профилактике гипотонии. Особое место отводится витамину В3 и продуктам с его высоким содержанием (дрожжи, печень, яичный желток, зеленые части растений, молоко, морковь).

Одно из эффективных домашних средств – сок сырой свеклы. Больной должен выпивать хотя бы 100 мл этого сока дважды в день. Значительное улучшение наступает уже в течение недели. Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с половиной чайной ложки соли.

Чай нормализует артериальное давление, убирая некоторые связанные с этим недугом неприятные симптомы (головные боли типа мигреней). При вегетоневрозе и гипотонии (пониженном давлении) рекомендуют черный чай обычной или несколько повышенной крепости. Некрепкий зеленый чай рекомендуется при гипертонической болезни (повышенном давлении).

Эксперт: Баргер С. И., кандидат медицинских наук, кардиолог

Подготовлено по материалам:

  1. Сударушкина И. Исцеление сосудов. Гипертония, гипотония, головные боли. – СПб.: Питер, 2000.

Обычно последствия, которыми грозит крайне низкое артериальное давление, обусловлены причинами возникновения гипотонии. Резкое понижение кровяного давления может представлять серьезную угрозу для жизни человека, так как связано со значительным снижением снабжения кровью и кислородом жизненно важных органов. Отмирание тканей этих подвергшихся последствиям низкого давления органов может привести к сердечному приступу, почечной недостаточности, инсульту и так далее. Однако следует знать, что резкое значительное понижение артериального давления, способное привести к подобным последствиям, чаще всего само по себе является следствием какого-нибудь серьезного патологического состояния, такого как, к примеру, интенсивное кровотечение, обширный сердечный приступ, или серьезная инфекция. Менее серьезные случаи артериальной гипотензии, которые выражаются в тошноте, предобморочном состоянии и повышенной вялости, обычно не сопровождаются фатальными последствиями, несмотря даже на тот факт, что сами по себе такие симптомы могут причинить множество хлопот.

Когда речь идет об артериальной гипотензии, к неотложной медицинской помощи необходимо прибегнуть в следующих случаях:

Если резкое снижение давления обусловлено серьезным кровотечением или симптомами сердечного приступа (или сердечной недостаточности), необходима срочная медицинская помощь.

Читайте так же:  Давление не снижается таблетками причины

Если понижение давления привело к предобморочному состоянию или потере сознания, необходимо не откладывая проконсультироваться со специалистом по поводу данных симптомов.

Если наряду с гипотонией вы страдаете от сильной усталости, нехватки жизненных сил и энергии, что мешает вам нормально жить и работать, также следует проконсультироваться с вашим терапевтом.

Гипотония. Причины, симптомы, последствия и лечение гипотонии

ГИзображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2F%25D0%2593%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5-%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8-%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25BF%25D1%2580%25D1%258F%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-550x370

ипотония это заболевание известно также под названием артериальная гипотензия. Заболевание характеризуется продолжительным пониженным артериальным давлением. Состояние гипотонии определяется, если артериальное давление (АД) понижено на 20% нормы длительное время. Существует две основные формы гипотонии: острая и хроническая гипотония. Хроническая гипотония характеризуется тем, что артериальное давление пониженное долгое время. Гипотония может нанести вред здоровью, поэтому нужно определить такие важные моменты как гипотония причины, гипотония симптомы, гипотония лечение. Гипотония болезнь, которая может отразиться весьма неблагоприятным влиянием на организм, поэтому важно вовремя поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Самое интересное это то, что препараты при гипотонии не особо помогут, чаще всего применяется гипертония лечение народными средствами и соблюдение общих правил здорового образа жизни.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fimages

Многие недооценивают вред и опасность, которую несет в себя гипотония. Большинство людей боятся гипертонии, это состояние когда АД высокое. На самом деле, низкое АД также может навредить нашему организму, поэтому с этим состоянием нужно бороться. Нельзя позволять своему организму находиться долгое время при состоянии низкого артериального давления. Необходимо напомнить о том, что гипотония может стать также причиной гипертонии. Гипотония может быть первичным или симптоматическим заболеванием. Первичная гипотония это состояние низкого артериального давления, которое не сопровождается другими заболеваниями. Симптоматическая гипотония это низкое артериальное давление, как последствие других заболеваний.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fchto-prinimat-pri-nizkom-davlenii2Причины гипотонии зависят от вида гипотонии. Острая гипотония, например, сопровождает такие заболевания как инфаркт миокарда, внутрисердечные блокады, кровопотери, аллергические реакции, тяжелые аритмии и т.д. В случае острой гипотонии необходимо оказать больному срочную медицинскую помощь. Первичная гипотония это самостоятельное заболевание, которое проявляется как нейроциркуляторная астения. Физиологическая гипотония это наследственная гипотония, предрасположенность к низкому артериальному давлению, причем организм привык находиться в этом состоянии, а так как показатели не намного ниже нормы, то это почти считается нормальным.

Основная причина гипотонии это длительное психологическое и эмоциональное напряжение, которая порождает особую форму невроза сосудодвигательных центров головного мозга. Продолжительное состояние стресса может спровоцировать падение АД, а значит стать причиной первичной гипотонии. Гипотония может также возникнуть также в случае передозировки при приеме препаратов от гипертонии. Недостаток витаминов В (в особенности В5), Е и С также может спровоцировать возникновение гипотонии.

Причины первичной гипотонии:

— хроническая усталость и хроническое недосыпание

— апатия и депрессия.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fd8844ba506f7b93c1a4d6b987f69b14b

Причины симптоматической гипотонии:

— остеохондроз шейного отдела позвоночника

— сердечная недостаточность и т.д.

Для того, чтобы бороться с гипотонией необходимо определить вовремя наличие такого заболевания. Необходимо напомнить о том, что гипотония может возникнуть в случае апатии, депрессии, хронической усталости, но также может порождать это состояние, таким образом, формируется какой-то замкнутый круг этого заболевания. Своевременное лечение гипотонии избавит от множества других причин со здоровьем, поэтому надо вовремя определить заболевание и помогут в этом симптомы.

Основные признаки гипотонии:

— Пониженное артериальное давление

— Депрессивное состояние, апатия, депрессия

— Вялость, хроническая усталость, отсутствие сил и бодрости даже после сна

— Нервозность и раздражительность

— Общее плохое самочувствие

— Головокружение и головная боль

— Обмороки, потеря сознания

— Повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам и т.д.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fam2-v0lshkmПоследствия гипотонии часто похоже на сами признаки заболевания. Таким образом, если не лечить гипотонию, апатия и депрессия, а также состояние хронической усталости сохранится надолго. Кроме этого гипотония опасна, так как может стать причиной возникновения различных заболеваний. Со временем, гипотония может также спровоцировать гипертонию.

Если вы поняли насколько опасно это заболевание, значит, вы понимаете насколько важно вовремя начать лечение гипотонии. Практически не существуют лекарства, которые могли бы избавить вас от гипотонии. Основной упор делается на радикальное изменение образа жизни. Специалисты рекомендуют потреблять продукты, которые содержат кофеин (черный шоколад, какао, кофе и т.п.), быть физически активным, правильно питаться и принимать различные травяные настои или препараты.

Медицинские препараты для лечения гипотонии: экдистен, танакан, настойка женьшеня, экстракт родиолы, экстракт элеутерококка, экстракт лимонника, жидкий экстракт сапарал и левзеи, а также настойки сперкулии, заманихи и аралии. В основном речь о препаратах на основе растительных компонентов, которые направлены на повышении тонуса сосудов и улучшения кровообращения.

Читайте так же:  Насос повышающий давление воды в квартире

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2FgipotoniyaНародные рецепты от гипотонии весьма эффективны, так как различные травы и другие компоненты отлично справляются с улучшением тонуса сосудов и благоприятно влияют на кровообращение. Все, что нужно сделать, это выбрать правильные растения и точно следовать пропорциям при приготовлении настойки или отвара. При применении народных рецептов от гипотонии также стоит учитывать индивидуальную непереносимость определенных компонентов. Среди народных средств от гипотонии числятся такие средства как: отвар лука, виноградный сок, корень женьшеня, настойка бессмертника, зеленый чай, боярышник и т.д.

Гипотония — симптомы и лечение, виды, методы диагностики, диета, способы повышения давления

  • Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fbolit-gorlo-i-ukho-1-e1500455785293-240x120

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fzud-v-ushakh-e1500094345461-240x120

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fbolyat-ushi-i-zatylok-e1499957418838-240x120

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fbolit-ukho-s-odnoy-storony-2-e1499062949287-240x120

В статье обсуждаем, что такое гипотония. Рассказываем, чем она опасна для здоровья. Вы узнаете, почему возникает это состояние, как оно проявляется и как его лечить.

Артериальная гипотония или гипотензия — устойчивое состояние организма, которое характеризуется пониженным тонусом кровеносных сосудов и проявляется системным снижением артериального давления.

Врачи также называют гипотонией сниженный тонус мышечной ткани. В этом случае говорят о гипотонии желудка, матки или других органов. В нашей статье мы рассматриваем только артериальную гипотензию.

Нормальным артериальным давлением здорового организма считается 120/90. О сниженном артериальном давлении говорят, когда тонометр показывает результаты 90/60 или ниже.

[2]

У людей, чье обычное давление выше 120/90, гипотонию диагностируют, когда показатели давления снижаются на 20% от обычных.

Подробнее о том, что такое гипотония, смотрите в следующем видео.

Иногда единственным показателем артериальной гипотензии являются данные тонометра, но человек при этом чувствует себя абсолютно здоровым. В таких случаях говорят о физиологической гипотонии.

Часто физиологически низкое артериальное давление свойственно стройным девушкам и женщинам детородного возраста, спортсменам, населению высокогорной и тропической местности. Такие случаи не рассматриваются как заболевание.

Артериальная гипотензия как заболевание рассматривается при наличии у человека жалоб на свое самочувствие. Наиболее характерными признаками гипотонии являются следующие:

  • частые головокружения и головные боли;
  • высокая утомляемость, вялость;
  • сонливость;
  • снижение работоспособности и рассеянность;
  • снижение температуры тела до 36 градусов, холодные кисти рук и стопы;
  • учащенный пульс и одышка, не связанные с сердечными заболеваниями.

С гипотонией часто сочетаются состояния, обусловленные нехваткой кислорода:

  1. нарушение менструального цикла у женщин и снижение потенции у мужчин;
  2. плохой аппетит, тошнота, склонность к запорам;
  3. высокая тревожность, апатичность, подавленность, раздражительность;
  4. потливость ладоней и стоп, тремор рук, боли в области сердца и др.

Гипотоникам знакомы следующие индивидуальные ощущения:

  • проснуться уже усталым и “разбитым”;
  • вялость на жаре, холоде, при повышенной влажности, громких звуках, ярком свете;
  • сложности запоминании и воспроизведении полученной информации;
  • метеозависимость самочувствия;
  • ощущение недостатка свежего воздуха в помещении, частая зевота;
  • “полуобморочные” состояния и обмороки;
  • мнительность по отношению к своему здоровью;
  • неустойчивость настроения, плаксивость, обидчивость;
  • периодически возникает “звон в ушах”, “потемнение перед глазами” и др.

Врачи классифицируют артериальную гипотензию так:

  1. острая;
  2. хроническая;
  3. первичная (идиопатическая, эссенциальная);
  4. вторичная.

Острая гипотензия — это состояние внезапного и резкого спада артериального давления, требующее скорой медицинской помощи. Хроническая гипотензия характеризуется постоянно сниженным показателем артериального давления.

Первичная гипотензия — состояние, возникающее самостоятельно вследствие снижения тонуса кровеносных сосудов. Вторичная гипотензия возникает на фоне других заболеваний, приводящих к снижению сосудистого тонуса.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fgipotoniya-prichiny-vozniknoveniya-e1481263161978

Причинами острой артериальной гипотонии могут быть различные по своей сути серьезные состояния организма, требующие немедленного врачебного вмешательства:

  • интоксикации;
  • острые инфекции;
  • кровопотеря;
  • обезвоживание;
  • генерализованные аллергические реакции и др.

Нельзя однозначно выделить причины эссенциальной гипотензии — врачи не пришли к единому мнению по этому вопросу. Большинство источников указывают на продолжительное психоэмоциональное напряжение.

Вторичная гипотония возникает вследствие некоторых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем организма.

Резкое падение артериального давления требует неотложной медицинской помощи. Кроме того, низкое давление провоцирует потерю сознания — обморок, который может сопровождаться травмами, ушибами, переломами и др.

Людям с гипотонией опасно управлять автотранспортом и точными механизмами.

Хроническая гипотония — это постоянное кислородное голодание тканей и органов, в том числе головного мозга — низкое качество жизни, обусловленное плохим самочувствием.

Особую опасность представляет собой гипотония, возникшая в период беременности. Ухудшение кровоснабжения и кислородное голодание тканей неблагоприятно отражается на развитии плода и самочувствии будущей мамы. Поэтому при первых признаках гипотензии следует сообщить о них семейному врачу или наблюдающему беременность гинекологу.

Резкое падение артериального давления приводит к обмороку. Если такое случилось, необходимо оказать первую помощь:

  1. уложить человека на прямую горизонтальную поверхность;
  2. под ноги человека подложить подушку, валик, свернутую куртку или др, чтобы обеспечить прилив крови от ног к голове;
  3. расстегнуть пуговицы и застежки на шее и груди, затрудняющие дыхание;
  4. протереть лицо, шею и верхнюю часть грудной клетки человека смоченным в холодной воде полотенцем или просто сбрызнуть водой;
  5. вызвать бригаду скорой помощи;
  6. если человек пришел в сознание, не позволять ему подниматься или менять положение тела до приезда врачей.
Читайте так же:  Чем мерить давление человека как называется

Лечение гипотонии назначает врач. Обычно лечение представляет коррекцию образа жизни человека с введением лекарственных препаратов для увеличение давления. Врач может назначить следующие типы препаратов по необходимости:

  • холинолитики;
  • препараты с кофеином;
  • аналептики;
  • адреномиметики;
  • адаптогены;
  • ноотропы;
  • нейропротекторы;
  • антиоксиданты;
  • антидепрессанты.

Лечение вторичной гипотонии необходимо согласовать с лечением основного заболевания, которое спровоцировало снижение артериального давления.

Рекомендации по коррекции образа жизни:

  • соблюдение режима дня;
  • сон не менее 9 часов в сутки;
  • лечебная физкультура, гимнастику и легкая разминка в течении дня;
  • чередование труда и отдыха;
  • проветривание помещений, прогулки на свежем воздухе;
  • общеукрепляющие физиопроцедуры, массаж;
  • контрастный душ;
  • выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки;
  • полный отказ от табакокурения, кальяна и крепких спиртных напитков.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fpitanie-pri-gipotonii-e1481263846453

При гипотонии необходимо обратить внимание на содержание в пище достаточного количества витаминов С, Е, группы В и микроэлементов (особенно железа, кальция, магния, калия и фосфора).

[1]

Рекомендовано употреблять острые приправы, различные пряности и специи, так как они активизируют организм, улучшают аппетит и способствуют повышению низкого кровяного давления. Среди специй особенно ценны для нормализации давления горчица, хрен, острый перец, корица, гвоздика.

Кроме того, рекомендуют включать в свой рацион дрожжи, поваренную соль (не более 4 гр. в сутки), зеленый салат, шпинат, петрушку, твердые сыры.

Полезны кофе, крепкий чай, имбирные напитки, какао, напиток из чайного гриба.

Способствуют повышению артериального давления:

  • морковно-свекольный свежевыжатый сок;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • чеснок;
  • красный виноград;
  • орехи (особенно в сочетании с молоком);
  • капуста;
  • абрикосы;
  • баклажаны;
  • чернослив;
  • жирное мясо, сало;
  • консервы;
  • молочный и белый шоколад;
  • выпечка с масляным кремом.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalgiya.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fmassazh-pri-gipotonii-e1481264076781

Эффективным средством при лечении хронической гипотонии является общеукрепляющий массаж. Он стимулирует кровоток, способствуя насыщению органов и тканей кислородом, благоприятно воздействует на нервную систему, обладает тонизирующим эффектом, уменьшает головные боли, устраняет усталость.

При гипотонии массаж назначают курсом в 10-15 процедур. Обычно после курс наступает стойкое улучшение самочувствия. При необходимости курс массажа можно повторить.

Полезны в лечении гипотензии следующие общеукрепляющие средства:

  • контрастный душ;
  • плавание;
  • закаливание холодной водой;
  • банные процедуры;
  • иглорефлексотерапия.

Можно принимать настойки из следующих натуральных средств:

  • лимонник китайский;
  • женьшень;
  • эхинацея;
  • бессмертник песчаный;
  • аралия манчжурская;
  • солодка уральская.

Повышают давление отвары следующих трав:

Отвары или настои с валерианой лекарственной, душицей, пустырником или мелиссой успокаивают и повышают артериальное давление.

Лучшая профилактика гипотонии — здоровый образ жизни:

  • введение и соблюдение режима дня;
  • физическая активность;
  • здоровое полноценное питание;
  • соблюдение правильного питьевого режима;
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание стрессовых воздействий на организм.
  1. При внезапном резком снижении артериального давления (острая гипотензия) необходимо как можно скорее получить врачебную помощь.
  2. В лечении хронической гипотензии главное — откорректировать свой образ жизни. Препараты и таблетки — лишь вспомогательное средство.
  3. Гипотония при беременности не является физиологической нормой. Она опасна не только для организма матери, но и для развития плода.
  4. Лучшая профилактика гипотонии — здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность.

До встречи в следующей статье!

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Гипотония. Причины, симптомы, последствия и лечение гипотонии

ГИзображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2F%25D0%2593%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B5-%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8-%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25BF%25D1%2580%25D1%258F%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F-550x370

ипотония это заболевание известно также под названием артериальная гипотензия. Заболевание характеризуется продолжительным пониженным артериальным давлением. Состояние гипотонии определяется, если артериальное давление (АД) понижено на 20% нормы длительное время. Существует две основные формы гипотонии: острая и хроническая гипотония. Хроническая гипотония характеризуется тем, что артериальное давление пониженное долгое время. Гипотония может нанести вред здоровью, поэтому нужно определить такие важные моменты как гипотония причины, гипотония симптомы, гипотония лечение. Гипотония болезнь, которая может отразиться весьма неблагоприятным влиянием на организм, поэтому важно вовремя поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Самое интересное это то, что препараты при гипотонии не особо помогут, чаще всего применяется гипертония лечение народными средствами и соблюдение общих правил здорового образа жизни.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fimages

Многие недооценивают вред и опасность, которую несет в себя гипотония. Большинство людей боятся гипертонии, это состояние когда АД высокое. На самом деле, низкое АД также может навредить нашему организму, поэтому с этим состоянием нужно бороться. Нельзя позволять своему организму находиться долгое время при состоянии низкого артериального давления. Необходимо напомнить о том, что гипотония может стать также причиной гипертонии. Гипотония может быть первичным или симптоматическим заболеванием. Первичная гипотония это состояние низкого артериального давления, которое не сопровождается другими заболеваниями. Симптоматическая гипотония это низкое артериальное давление, как последствие других заболеваний.
Читайте так же:  Желчный повышает давление

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fchto-prinimat-pri-nizkom-davlenii2Причины гипотонии зависят от вида гипотонии. Острая гипотония, например, сопровождает такие заболевания как инфаркт миокарда, внутрисердечные блокады, кровопотери, аллергические реакции, тяжелые аритмии и т.д. В случае острой гипотонии необходимо оказать больному срочную медицинскую помощь. Первичная гипотония это самостоятельное заболевание, которое проявляется как нейроциркуляторная астения. Физиологическая гипотония это наследственная гипотония, предрасположенность к низкому артериальному давлению, причем организм привык находиться в этом состоянии, а так как показатели не намного ниже нормы, то это почти считается нормальным.

Основная причина гипотонии это длительное психологическое и эмоциональное напряжение, которая порождает особую форму невроза сосудодвигательных центров головного мозга. Продолжительное состояние стресса может спровоцировать падение АД, а значит стать причиной первичной гипотонии. Гипотония может также возникнуть также в случае передозировки при приеме препаратов от гипертонии. Недостаток витаминов В (в особенности В5), Е и С также может спровоцировать возникновение гипотонии.

Причины первичной гипотонии:

— хроническая усталость и хроническое недосыпание

— апатия и депрессия.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fd8844ba506f7b93c1a4d6b987f69b14b

Причины симптоматической гипотонии:

— остеохондроз шейного отдела позвоночника

— сердечная недостаточность и т.д.

Для того, чтобы бороться с гипотонией необходимо определить вовремя наличие такого заболевания. Необходимо напомнить о том, что гипотония может возникнуть в случае апатии, депрессии, хронической усталости, но также может порождать это состояние, таким образом, формируется какой-то замкнутый круг этого заболевания. Своевременное лечение гипотонии избавит от множества других причин со здоровьем, поэтому надо вовремя определить заболевание и помогут в этом симптомы.

Основные признаки гипотонии:

— Пониженное артериальное давление

— Депрессивное состояние, апатия, депрессия

— Вялость, хроническая усталость, отсутствие сил и бодрости даже после сна

— Нервозность и раздражительность

— Общее плохое самочувствие

— Головокружение и головная боль

— Обмороки, потеря сознания

— Повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам и т.д.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2Fam2-v0lshkmПоследствия гипотонии часто похоже на сами признаки заболевания. Таким образом, если не лечить гипотонию, апатия и депрессия, а также состояние хронической усталости сохранится надолго. Кроме этого гипотония опасна, так как может стать причиной возникновения различных заболеваний. Со временем, гипотония может также спровоцировать гипертонию.

Если вы поняли насколько опасно это заболевание, значит, вы понимаете насколько важно вовремя начать лечение гипотонии. Практически не существуют лекарства, которые могли бы избавить вас от гипотонии. Основной упор делается на радикальное изменение образа жизни. Специалисты рекомендуют потреблять продукты, которые содержат кофеин (черный шоколад, какао, кофе и т.п.), быть физически активным, правильно питаться и принимать различные травяные настои или препараты.

Медицинские препараты для лечения гипотонии: экдистен, танакан, настойка женьшеня, экстракт родиолы, экстракт элеутерококка, экстракт лимонника, жидкий экстракт сапарал и левзеи, а также настойки сперкулии, заманихи и аралии. В основном речь о препаратах на основе растительных компонентов, которые направлены на повышении тонуса сосудов и улучшения кровообращения.

Изображение - Гипотония осложнения proxy?url=http%3A%2F%2Fwomensland.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F01%2FgipotoniyaНародные рецепты от гипотонии весьма эффективны, так как различные травы и другие компоненты отлично справляются с улучшением тонуса сосудов и благоприятно влияют на кровообращение. Все, что нужно сделать, это выбрать правильные растения и точно следовать пропорциям при приготовлении настойки или отвара. При применении народных рецептов от гипотонии также стоит учитывать индивидуальную непереносимость определенных компонентов. Среди народных средств от гипотонии числятся такие средства как: отвар лука, виноградный сок, корень женьшеня, настойка бессмертника, зеленый чай, боярышник и т.д.

Источники


  1. Нестерова Д. В. Гипертония; Рипол Классик – М., 2014. – 256 c.

  2. Ильичева Автомобиль. Приобретение, регистрация, страхование / Ильичева, Мария. – М.: АСТ, 1998. – 208 c.

  3. Копылова, Ольга Давление. Советы и рекомендации ведущих врачей / Ольга Копылова. – М.: Эксмо, 2015. – 160 c.
Изображение - Гипотония осложнения 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.1 проголосовавших: 104

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here