Избежать давления ребенка исправляя

Самое важное по теме: избежать давления ребенка исправляя с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Каким вырастет ребенок, если на него оказывать психологическое давление?

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fcdn01.ru%2Ffiles%2Fusers%2Favatars%2F6%2F5%2F7%2F65702_42

Смотря какое давление. “Не куплю планшет, если не сделаешь уроки”, это я считаю не давление.

Давление, это когда бьют по психике и самооценке, разрушают моральные нормы, принуждая делать что-то несправедливое лишь из страха. Когда обвиняют во всех проблемах и т.д.

Но дело в том, что и у одних и тех же родителей может один ребёнок от неправильного воспитания повредиться, а другой ничего такого не вспомнит и будет считать себя счастливым. Смотря какая уязвимость психики..

Может вырасти с низкой самооценкой и отклонениями.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fcdn01.ru%2Ffiles%2Fusers%2Favatars%2F3%2F0%2F6%2F306948_42

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fmallishok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F02%2F5-%25D0%25BF%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2585Психологическое давление на ребенка

(перестанем давить на наших детей)

Бесцеремонно вмешиваясь в личное пространство ребенка, жестоко контролируя каждый его шаг, принуждая, угрожая, подкупая или наказывая его – словом, как умеют, родители оказывают психологическое давление на своего ребенка .

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Многие уверены, если указывать ребенку на его недостатки и недоработки, то он будет стремиться их исправить. Но получается по-другому: дети всё больше сомневаются в своих силах, чувствуют себя виноватыми и очень быстро перестают себе доверять. Но почему мы часто ведем себя именно так? Жестокое (давящее) поведение отражает прежде всего собственные страхи и тревоги родителей, боязнь, что у них не хватит времени, сил и способностей для воспитания. Взрослые не уверены в том, что будет завтра (с их работой, семьей и страной), и поэтому сегодня стараются впрок. И перестают быть союзником ребенка, а становятся теми, кого нужно успокаивать или кому нужно угождать.

На такую ситуацию дети реагируют по-разному, в зависимости от характера и типа нервной системы. Некоторые протестуют и становятся агрессивными. Могут совсем забросить учебу: зачем усердствовать, если ими все равно всегда недовольны? Другие, наоборот, стараются изо всех сил. Но быстро истощаются, становятся обидчивыми или капризными, иногда начинают много болеть.

Как этого избежать, оставаться твердым и последовательным, не разрушая личность ребенка? Прежде всего нужно отличать давящее поведение от требовательного. А для этого родителям надо понять, что они чувствуют, когда общаются с ребенком. Раздражение, гнев, досада или обида вызывают мгновенную (защитную) реакцию – то есть мы давим на ребенка, добиваясь от него беспрекословного выполнения наших правил и запретов. Требовательность же возникает с ясным пониманием приоритетов. И тогда главным для нас становятся не оценки, а любознательность и активность ребенка. Быть требовательным – значит постоянно поощрять его в движении вперед, учитывая как сильные, так и слабые стороны характера. Наблюдать за его развитием, поддерживать и защищать его, когда он в этом нуждается, и радоваться вместе с ним, когда он приобретает новые знания и навыки.

Как помочь ребенку учиться без стресса?

1. Не торопиться! Ребенок постоянно развивается. Этот процесс может происходить очень активно, зато в другие моменты он словно замирает, набираясь сил для следующего рывка. Поэтому взрослым стоит разрешить себе «примириться» с тем, каков ребенок сейчас. Не торопиться, не настаивать, не заставлять немедленно все исправить, стать другим. Стоит, наоборот, прислушиваться к ребенку, наблюдать, помогая ему опираться на его позитивные стороны, и поддерживать, когда проявляются слабости.

2. Извлекать пользу из ошибок.

3. Планировать вместе.

В какое время лучше делать уроки; взяться сначала за самое легкое или самое сложное; как правильно организовать рабочее место – именно родители должны научить ребенка планировать свою ежедневную жизнь. Это поможет ему легче принимать решения, стать спокойнее – он перестанет садиться за письменный стол в последнюю минуту перед сном. Обсуждайте с ним его работу, объясняйте, что и для чего нужно, почему это стоит организовывать именно так. Со временем ребенок научится самостоятельно планировать свое время и организовывать пространство. Но сначала родители должны показать, как это делается, и делать это вместе с ним.

4. Создавать мотивацию.

Ребенку интересно, если он хорошо понимает, зачем он учится. Разговаривайте с ним обо всем, что его увлекает. Напоминайте: успех приходит, если мы любим то, чем занимаемся, получаем от этого удовольствие, видим в этом смысл. Это поможет ребенку разобраться в своих желаниях, лучше понять свои интересы. Не требуйте многого, если вам самим учиться, читать, узнавать новое не очень-то и интересно. И наоборот, активно демонстрируйте свое любопытство к новому, если вы учитесь всю жизнь. Можно обратить его внимание на те знания и умения, которые понадобятся ему для осуществления детской мечты. Например: ты хочешь быть кинорежиссером или врачом? На режиссерском факультете изучают историю изобразительного искусства и литературы. А врачу надо обязательно знать биологию и химию… Когда есть перспектива, у ребенка возникает сильное желание поскорее добраться до своей мечты. Страх исчезает, и учиться становится интереснее.

5. Воспитывать не оказывая психологического давления на ребенка.

Не раздражаться из-за неудач и избегать чрезмерной опеки – так можно было бы сформулировать двойное правило педагогики. Представьте такую ситуацию: ребенок учится ездить на велосипеде. Когда он падает, разве мы сердимся? Конечно, нет. Мы успокаиваем и подбадриваем его. А потом бежим рядом, поддерживая велосипед, — и так до тех пор, пока он не поедет сам. Так же стоит поступать и в отношении школьных дел наших детей: объяснять то, что непонятно, рассказывать о том, что интересно. Делать вместе с ними что-то увлекательное или трудное для них. И, почувствовав встречную активность ребенка, постепенно ослаблять собственную – так мы освободим ему пространство для самостоятельного развития.

Читайте так же:  При гипертонии дают больничный

Семья бывшего мужа очень навязчиво забивает моему пятилетнему сыну голову на тему того, что “мама плохая”. Мама оказалось плохой, потому что развелась с папой. Поговорить с ними пыталась в разных вариантах – кивают и продолжают снова гнуть свое. Ребенок переживает и разрывается между мамой и бабушкой (матерью бывшего мужа), ну то есть чувствует ее озлобленность в мою сторону и расстраивается.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fcdn01.ru%2Ffiles%2Fusers%2Favatars%2F1%2F5%2F4%2F154017_42

Вы знаете, в таких случаях лично я за радикальные меры. Не могут вести себя по-человечески и не травмировать психику ребёнка – значит, нечего вообще им с ним общаться. Любая мама имеет полное право оградить своего ребёнка от неадекватных людей, которые отрицательно влияют на его психоэмоциональное состояние. Я именно так и сделала, когда моего ребёнка довели до невроза. Жаль,раньше не сообразила,тогда бы и ребёнок не пострадал.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fcdn01.ru%2Ffiles%2Fusers%2Favatars%2F4%2F7%2F1%2F47103_42

А поговорить со свекровью и попросить не травмировать ребенка не вариант? Объясните бестолковой бабе, что мама всегда для ребенка будет лучше всех, а вот от бабушки,которая маму ругает, ребенок постепенно начнет отдаляться, ему ведь неприятно слушать гадости про маму. Семью уже не вернуть, не надо мстить ребенку за неудачный брак мамы и папы, он здесь ни при чем. Если свекровь не понимает, то кроме того, чтобы уменьшить количество времени общения с ребенком других вариантов нет. Пусть предлогами будут простуды, капризы или еще что-нибудь, но ребенок должен себя чувствовать комфортно, а для этого любые варианты подойдут вплоть до того, что сказать, что после общения с нею ребенок плачет и расстраивается, поэтому и к бабушке будет ходить только тогда, когда бабушка не будет из внука кровь пить.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Fchilddevelop.ru%2Fdoc%2Fimages%2Fnews%2F43%2F4373%2Fchildren41_m

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Fchilddevelop.ru%2Fdoc%2Fimages%2Fnews%2F7%2F786%2Fdavlenie_i

Пять признаков того, что родители превышают количество необходимого контроля над ребенком

Большие ожидания, возложенные на ребенка, могут быть полезными, но в то же время оказание чрезмерно давления может иметь вредоносные последствия. В данной статье представлены пять явных признаков того, что вы оказываете слишком большое давление на вашего ребенка.

1. Вы критикуете чаще, чем хвалите

Сосредотачивая свое внимание на ошибочных и неправильных поступках ребенка, вы не замечаете правильных. Многие родители игнорируют хорошее поведение ребенка, лишь потому что считают, что детей не нужно хвалить за то, что они «хорошие», а необходимо заставлять их становиться «лучшими». Однако слишком большое количество критики может иметь травмирующие последствия. Старайтесь отмечать те моменты, когда ребенок ведет себя хорошо, и пусть количество похвал в его адрес (из уст всех членов семьи) превышает количество критики – в каждой из сфер его жизни.

2. Вы контролируете деятельность ребенка до мельчайших подробностей

Родители, которые оказывают на детей чрезмерное давление, рискуют превратиться в перестраховщиков. Если вы пристально следите за ежедневными занятиями своего ребенка, такими как уроки, домашние обязанности, игры и т. п., и при этом стремитесь убедиться, что он все делает правильно, вы, вероятно, оказываете на него чрезмерное давление. Хотя очень важно участвовать в жизни ребенка, слишком пристальное внимание к его занятиям может иметь негативные последствия.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок преуспевал, позвольте ему совершать ошибки и сталкиваться с их естественными последствиями. Хотя, может, и тяжело наблюдать за тем, как ребенок получает плохую оценку за контрольную работу, к которой он совершенно не подготовился, или за тем, как он упускает возможность, потому что не прикладывает достаточно усилий, иногда такие последствия служат ему лучшими уроками.

[2]

3. Вы убеждены, что любая ситуация имеет жизненно важные последствия

Если вы говорите ребенку о том, что большинство ситуаций требуют подхода «пан или пропал», вы определенно оказываете слишком большое давление на него.

Высказывания типа «Если ты не забьешь гол в этой игре, тренер не будет выпускать тебя в основном составе» или «Ты должен получить 12 за эту контрольную, если хочешь попасть на школьную доску почета», дают ребенку понять, что у него есть только один шанс, чтобы добиться успеха.

[1]

Да, в жизни бывают ситуации, когда такая точка зрения реалистична, например, когда у выпускника школы появляется возможность пройти собеседование для поступления в престижный университет – и все же ситуации, когда есть только один шанс на успех, встречаются редко.

Тем не менее, для многих родителей входит в привычку рассматривать каждый тест, соревнование или выступление как самое важное в жизни. Старайтесь напоминать себе и ребенку, что в жизни есть множество возможностей для успеха, и отдельный результат не способен перечеркнуть все.

4. Вы проводите сравнение с другими детьми

Постоянно напоминая своему ребенку «Твоя сестра победила на олимпиаде по математике, потому что она усердно занималась» или «Ты заметил, сколько голов забил сегодня Максим? Я думаю, что ты можешь забивать больше, чем он, если будешь чаще тренироваться», постоянно сравнивая его с другими детьми, вы ставите ребенка в непрерывную конкуренцию с окружающими, не учитывая его индивидуальность.

Когда детей сравнивают с другими, тем самым подвергая давлению, это снижает их готовность делать что-то, в чем они не преуспевают. Они могут отказываться играть в футбол, если не бегают быстрее всех, или отклоняют предложение об участии в математической команде, если кто-то из участников умнее их. Вдохновляйте ребенка становиться лучше, конкурируя с самим собой. Говорите о том, как важно учиться и практиковаться, чтобы становиться лучше сегодня, чем вчера, – независимо от того, как справляются с этим окружающие.

Читайте так же:  Гипертония крым

5. Вы часто теряете самообладание

Оказывая на детей большое давление, родители часто сами ощущают прессинг. Когда дети не отвечают их ожиданиям, они быстро приходят в состояние разочарования и подавленности. Если вы выходите из себя, потому что ваш ребенок не так хорош, как вам хочется, вы, вероятно, оказываете на него слишком большое давление.

Возможно, ваш ребенок не станет выдающимся автогонщиком и не будет лучшим выпускником своего класса. Но если вы оказываете на него давление, чтобы он стал тем, кем вовсе не хочет быть, это только вызовет стрессовое состояние у всех членов семьи. Найдите здоровый баланс, который позволит вам воодушевлять ребенка становиться лучше, не заставляя его соответствовать вашим нереалистичным ожиданиям.

Не могу избавиться от психолоического давления родителей

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fd%2Fb%2Fs_db6d2bb44c74616e285e15536c62adcb_2_150x150

Психолог, Практический психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F3%2Fd%2Fs_3ddbe67005a1fc7d1b89539a0f578575_2_150x150

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fc%2F2%2Fs_c2bd72facae02702d496716b89b41c78_2_150x150

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F0%2Fd%2Fs_0dd99d579b6dfccca1e864370ce7d1a1_2_150x150

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F2%2F2%2Fs_22e61f29f0673f66fda1f9b20fbf373f_2_150x150

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fe%2F3%2Fs_e35b552650847ac833c48f4802b09864_2_150x150

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F6%2Ff%2Fs_6f7105ca6190b3d8968e05858f364acb_2_150x150

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F2%2F2%2Fs_2279574d12b27fa419a4bdca8e6e94ea_2_150x150

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F6%2F6%2Fs_6650db7ea7f7c9014fc0b0e1e7b4dca8_2_150x150

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F5%2Fd%2Fs_5d09a1e262ad68bf75f3acfc2e685d4a_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Заграницу, как можно дальше. Лет на 20-25, если есть воможность.

Мы их очень любим и очень беспокоимся за их будущее. Мы тратим много усилий и средств, чтобы дать им все шансы в непростом взрослом мире. Но не слишком ли тяжело наши ожидания и страхи давят на их плечи? Как им помочь, не превращая детей в заложников наших тревог?

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fn1s2.hsmedia.ru%2F70%2F98%2F29%2F709829eba5c44db7f6de61c905a55d46%2F40x40_21_e7a6fba4fe16e50f49dfb8eae2e22097%40100x100_0x59bc67d2_8752121331427306928

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fn1s1.hsmedia.ru%2F19%2F42%2F84%2F194284eaab99476fd28b15eab40b0002%2F680x374_21_40153a5696365ecc367104798952812b%40690x380_0xc0a8392b_20059281481504118329

«РОДИТЕЛИ ВСЕ ЧАЩЕ СТАНОВЯТСЯ ТЕМИ, КОГО ДЕТЯМ ПРИХОДИТСЯ УСПОКАИВАТЬ, ИЛИ ЖЕ ТЕМИ, КОМУ НУЖНО УГОЖДАТЬ».

Бесцеремонно вмешиваясь в личное пространство ребенка, жестко контролируя каждый его шаг, принуждая, угрожая, подкупая или наказывая его – словом, как умеют, родители давят на своих детей. «Многие уверены: если указывать ребенку на его недостатки и недоработки, то он будет стремиться их исправить, – рассказывает школьный психолог Наталья Евсикова. – Но получается по-другому: дети все больше сомневаются в своих силах, чувствуют себя виноватыми и очень быстро перестают себе доверять». Но почему мы часто ведем себя именно так? «Жесткое (давящее) поведение отражает прежде всего собственные страхи и тревоги родителей, боязнь, что у них не хватит времени, сил и способностей для воспитания, – говорит психолог. – Взрослые не уверены в том, что будет завтра (с их работой, семьей и страной), и поэтому сегодня стараются впрок. И перестают быть союзником ребенка, а становятся теми, кого нужно успокаивать или кому нужно угождать».

На такую ситуацию дети реагируют по-разному, в зависимости от характера и типа нервной системы. «Некоторые протестуют, становятся агрессивными, – продолжает Наталья Евсикова. – Могут совсем забросить учебу: зачем усердствовать, если ими все равно всегда недовольны? Другие, наоборот, стараются изо всех сил. Но быстро истощаются, становятся обидчивыми или капризными, иногда начинают много болеть».

Как этого избежать, оставаться твердым и последовательным, не разрушая личность ребенка? «Прежде всего нужно отличать давящее поведение от требовательного, – объясняет Наталья Евсикова. – А для этого родителям надо понять, что они чувствуют, когда общаются с ребенком». Раздражение, гнев, досада или обида вызывают мгновенную (защитную) реакцию – то есть мы давим на ребенка, добиваясь от него беспрекословного выполнения наших правил и запретов. «Требовательность же возникает с ясным пониманием приоритетов, – продолжает Наталья Евсикова. – И тогда главным для нас становятся не оценки, а любознательность и активность ребенка. Быть требовательным – значит постоянно поощрять его в движении вперед, учитывая как сильные, так и слабые стороны характера. Наблюдать за его развитием, поддерживать и защищать его, когда он в этом нуждается, и радоваться вместе с ним, когда он приобретает новые знания и навыки».

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Fn1s2.hsmedia.ru%2F46%2F05%2Fb1%2F4605b1629fe2689c80f098c224156e95%2F335x289_1_119a45ad902f4ca92fdf28659c7ab8b9%40350x302_0xc0a8392b_14303200181428426702

Сергей Казарновский – директор знаменитой московской школы «Класс-центр» (www.klass-center.ru), где помимо обычных предметов изучают музыку и ставят спектакли. Девиз школы – «Не только знать, но и чувствовать».

[3]

Это особенно важно, считает учитель Сергей Казарновский, потому что воспитание и обучение всегда в определенной мере связаны с принуждением.

Спокойно, понимая, что три отметки – «три», «четыре» и «пять», – которые у нас существуют, не отражают способностей ребенка. Для одного 10 ошибок – это провал. А для другого сделать всего 10 ошибок вместо прежних 20 – невероятный успех. Но оценку они получат одну и ту же. Справедливо это? Нет, конечно. В реальности люди не делятся на «хорошистов», «отличников» и «троечников» – и со временем жзнь покажет, кто чего стоит на самом деле.

Если допустить, что идеальные родители существуют, это могут быть такие взрослые, которые живут вместе с ребенком, любят его, вместе с ним смотрят на мир и размышляют, делают вместе что-то, что им самим интересно, – потому что когда человек делает то, что ему нравится, то и тем, кто рядом, тоже в этом хочется участвовать. И при этом эти взрослые не навязывают ему ни своих представлений, ни правил. Волчица учит своего волчонка: «Кусай как я». Но когда человек учит своего ребенка: «Думай как я»,– это преступление. И еще они не врут. Потому что дети это сразу чувствуют, с ними нельзя фальшивить. Мы для детей – боги. У Стругацких, помните, – «Трудно быть богом»?* О том, что такое хорошо и что такое плохо, дети впервые узнают от нас. И за все, что мы говорим, мы несем перед ними ответственность.

Читайте так же:  Повышено 2 давление

* А. и Б. Стругацкие «Трудно быть богом» (Пан пресс, 2009).

Родители часто пытаются наставить своих детей, научить, что такое хорошо и что такое плохо. Зачастую родители считают, что именно их мнение единственно верное. И в связи с этим надеются, что их опыт и знания помогут детям избежать давления сверстников и др. Но родителям следует помнить, что ошибок не избежать никому и что научиться чему-то, а тем более жизни, можно только сталкиваясь с трудностями и совершая ошибки. Кончено, глупо надеяться, что ваш ребенок не столкнется с определенного рода проблемами общения со сверстниками, но вместе с тем это не лишает нас возможности деликатно наставлять детей на верный путь. Возможно, опыт родителей поможет в чем-то избежать конфронтации ребенка со сверстниками.

К примеру, многие дети склонны обвинять других, если их застали за запрещенным действием или поймали на месте нарушения правил. В большинстве подобных случаев дети избегают наказания и еще реже несут или осознают свою ответственность за какие-либо действия. Но, возможно, ваш ребенок действительно не был ни в чем виноват, но не выдает своего друга и принимает часть вины на себя. Таким действием он показывает, что он достаточно взрослый, чтобы взять на себя ответственность и за действия других. Похвалите ребенка за то, что он не бросил друга в беде, но посоветуйте пересмотреть круг его друзей.

Вы должны научить своего ребенка находить выход из любых сложившихся ситуаций, и даже из ситуации давления сверстников. Один из самых лучших способов помочь ребенку справиться с подобной проблемой – это поиграть в ролевые игры. Придумайте ситуации, в которые может попадать ваш ребенок и в которых будет просматриваться давление со стороны его окружения. Затем вместе со своим ребенком разыграйте ситуацию по ролям, чтобы помочь ему приспособиться к подобного рода ситуациям. Позвольте ребенку сначала самому выйти из положения, а затем вместе проанализируйте, правильно ли он поступил, и что на самом деле нужно было сделать для достижения наилучшего результата.

Покажите своему ребенку, что вы всегда готовы помочь, когда это будет необходимо; особенно, если его окружение ущемляет его права и т.д. Иногда простое предупреждение, что вмешается взрослый человек, может заставить так называемого друга дважды подумать, прежде чем совершить какой-либо плохой поступок в отношении вашего ребенка.

Ваш ребенок должен знать, что вы пойдете на все ради обеспечения его здоровья и безопасности.

Но все эти “правила” можно изменять и «настраивать» по ходу взросления ребенка. Вскоре его окружение само начнет понимать, что значит уважать других, их права, собственность и проч.

Как избежать скачков давления у подростков: советы врача-кардиолога

Когда моя дочка в двенадцать лет жаловалась на то, что у нее часто стала кружиться голова, я не принимала ее слова всерьез. Думала, что она просто отлынивает от уборки или не хочет делать уроки. Однажды, чтобы удостовериться, что это не «воспаление хитрости», я все же привела ее к педиатру. Каково же было мое удивление, когда доктор сообщила, что у девочки давление под 150! Многих родителей волнует: если у ребенка время от времени повышается давление, пустяк это или начало болезни? И что в этом случае делать?

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.ampravda.ru%2Ffiles%2Farticles-2%2F53840%2F0gcw92pd5820-640

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.ampravda.ru%2Ffiles%2Farticles-2%2F53840%2Fw46v5eaarh2l-1-640

— В последнее время проблема артериальной гипертензии у детей и подростков стала катастрофической, — рассказывает заместитель заведующего отделением кардиологии и ревматологии Амурской областной детской клинической больницы врач высшей категории Анжелика Лир. — Конечно, к любой проблеме со здоровьем надо подходить дифференцированно. Многие патологии сопровождаются артериальной гипертонией. Мы привыкли к тому, что вроде бы у маленького ребенка 5—6 лет повышения АД быть не должно, и часто упускаем это из виду. Давление ему просто не измеряем.

— Чем это чревато? Может у ребенка в таком возрасте случиться инсульт?

— Даже такие высокие показатели давления, как 150, когда взрослый будет лежать пластом, дети переносят на ногах и относительно легко. У них может болеть голова, а может и не болеть. Потому что сосуды у детей не испорчены холестериновыми бляшками и очень лабильны: сейчас у него давление 150, а через десять минут может быть уже 120—130. Поэтому даже при высоких показателях у ребенка вряд ли будет инсульт.

Но с другой стороны, это требует обязательного обследования. Артериальная гипертензия может быть вызвана сопутствующей патологией внутренних органов, например заболеванием почек. Это как скачок в неизвестность. Наш организм подает нам знак о неблагополучии. И важно его не пропустить.

Ученые выявили закономерность: чем меньше вес ребенка при рождении, тем выше у него шанс получить гипертонию во взрослом возрасте.

Шаг № 1: измените режим дня

— Анжелика Владимировна, где-то прочитала, что у детей в раннем возрасте — до трех лет, не может болеть голова, якобы нервные окончания еще до конца не сформированы. Это действительно так?

— Это неправда. У детей — даже самых маленьких — болит и голова, могут быть боли в области сердца и самые разные недомогания. Если ребенок на что-то жалуется или в его поведении что-то изменилось, понаблюдайте за ним. Это не помешает и когда ребенок уже большой. Как обычно складывается режим дня у современного подростка? Еле оторвал голову от подушки утром, наскоро умылся — и бегом в школу. Многие даже поесть не успевают, я уже не говорю о физической разминке. Потом 5—6 часов в напряжении отсидели и еще дополнительные занятия начинаются, а кто-то спешит к репетитору или на тренировку.

Читайте так же:  Препараты для стабилизации артериального давления

— Тренировка — это хорошо. А многие ведь после школы часами просиживают дома у компьютера…

— Вы правы. А вечером родители приходят с работы — уроки еще не сделаны. Начинаем в стрессе выполнять домашние задания. И засыпаем только часов в 12 или еще позже. И так на протяжении всего периода учебы. В результате хронического недосыпания, перегрузок происходят срывы, и дети поступают к нам с гипертоническими кризами. Когда учитель вызывает к доске, а ребенку становится плохо: темнеет в глазах, кружится голова, поднимается артериальное давление. В школу вызывают скорую, и ребенка доставляют к нам. Это сегодня сплошь и рядом.

Все состояния, о которых мы с вами сейчас говорили — слабость, головная боль, недосыпание, повышение АД, — все это укладывается в диагноз «вегетативная дисфункция», раньше называли вегето-сосудистая дистония. Когда у ребенка или подростка наблюдается уже стойкое повышение артериального давления, требуется какое-то дополнительное обследование.

Шаг № 2: отрегулируйте питание

— В каком возрасте у детей чаще возникают скачки давления и почему?

— В подростковом. Все наши дети в какой-то мере проходят этот период — дисфункции вегетатики. Кто хуже, кто лучше, но абсолютно все! В период полового созревания в организме происходят гормональные изменения, идет постепенное превращение из малыша в будущего мужчину или женщину. И этот период может протекать с определенными трудностями.

— Что делать, чтобы облегчить подросткам это состояние?

— Самая главная проблема врача, ребенка и его мамы — найти точки соприкосновения. В первую очередь юному пациенту надо помочь психологически. Ведь далеко не все состояния вегетативной дисфункции требуют лечения. Иногда достаточно отрегулировать режим сна и бодрствования, чтобы скачки давления прекратились. И когда подростки и дети поступают к нам в стационар, с этого мы и начинаем — регулируем режим сна и отдыха и питание определенное. Как питается сегодня большинство наших детей, вы знаете.

— Да, обожают чипсы и сосиски, едят пачками соленые орешки и кириешки, запивая все это колой или другой сладкой газировкой.

— Пища у наших детей изменилась. Раньше дети ели каши молочные по утрам — и это было только на пользу. Трудноусвояемые, или, как их еще называют, длинные углеводы с низким гликемическим индексом (

Психология семейных отношений. Помощь супругам, родителям и подросткам.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Flove1-720x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fpara4-720x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Fimg_363-720x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fbrak4-700x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fbreak-mariiage1-700x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fhappy1-700x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F2d27cd827ec9-800x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F115-800x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F112-800x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F110-800x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F15-800x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F136-720x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F75-800x260

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=https%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F110

Попадая в новый коллектив, каждый из нас рискует потерять индивидуальность и подпасть под влияние неформального лидера или группы людей. И если ты отличаешься чем-то от них, то можешь услышать требование соответствовать их стандартам. Иначе станешь изгоем и объектом для насмешек. Что же делать, если ты попал в такую ситуацию?

«Белых ворон» не любят, они вызывают непонимание, раздражение. Ты можешь попасть в группу риска, если:

  • Имеешь нестандартную внешность, у тебя дефект речи, какие-либо физические недостатки.
  • Ведешь другой образ жизни, не разделяешь увлечения, интересы общей массы.
  • Ты тихий и бесконфликтный, не можешь постоять за себя.
  • Часто пропускаешь занятия в школе.
  • Ты двоечник или отличник («ботан»): первых не терпят в младших классах, вторых — в средних и старших.
  • Ябедничаешь.
  • Учителя на уроках выделяют или хвалят тебя чаще других.

Через год после школы ты будешь мало с кем общаться из класса. Большинство сразу забудут тебя. Так что не обращай внимания на их нападки сейчас.

Тебе придется решать назревшую проблему. Как это делать?

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F25-300x200

Если ты попал в подобную ситуацию, важно разобраться в себе. Ведь может быть, что именно твое неправильно поведение привело к проблемам в отношении со сверстниками. Например, ябедничать — нехорошо. Ты почем зря докладываешь классному руководителю о проступках товарищей? Тогда уважения от них не жди. Тебя будут избегать, оскорблять, унижать и даже бить. Если такое отношение устраивает — продолжай в том же духе. Но все же стоило бы подумать о том, как измениться. Для начала нужно прекратить «стучать».

Насмешек из-за неуспеваемости или частого отсутствия на уроках можно избежать, только подтянув свою учебу. Придется усердно трудиться. Но учеба — это увлекательный процесс. А глубокие знания нужны не только для того, чтобы завоевать расположение одноклассников, но и для успешного будущего.

То же можно сказать о неадекватной самооценке. Если она занижена, ее нужно повышать, завышена — сверить свои амбиции и возможности. В некоторых случаях стоит прибегнуть к помощи психолога. Многие недостатки внешности тоже легко исправить. Спорт придет тебе на помощь и когда нужно сбросить лишний вес, и когда нужно нарастить мышцы, чтобы не слыть «хиляком».

Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Самостоятельный поиск решения может завести тебя в тупик и вызвать депрессию. Расскажи о своей проблеме человеку, которому доверяешь. Обычно это родители, старший брат или сестра. Можно обратиться за помощью к школьному психологу или классному руководителю. Взгляд со стороны позволит тебе найти «корень зла», получить мудрые советы и изменить ситуацию к лучшему.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-special-textboxes%2Fthemes%2Fstb-light%2Fwarning

Можно ли предвидеть опасную ситуацию? В большинстве случаев ответ однозначен: да. Ты наверняка знаешь о своих недостатках или существующих проблемах в отношениях с коллективом. Наивно думать, что не найдется хоть один человек в классе, школе, дворе, который пропустит возможность самоутвердиться за твой счет и подчинить твою волю своей. Поэтому если ты не намерен менять свои жизненные принципы или же пока тебе требуется время для работы над собой, необходимо учиться защищаться. Как отвечать на вызовы — зависит от сложившейся ситуации и твоей личной позиции.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F34-300x198

Мальчишки споры обычно решают «по-мужски». Стоит ли вступать в бой? Решать только тебе. Главное, правильно оценить расстановку сил. Ты проигрываешь? Тогда момент поединка нужно отложить на некоторое время (при глубоком конфликте его вряд ли удастся избежать, и он случится рано или поздно). Выигранное время нужно использовать для поиска единомышленников, друзей и наращивания физической силы (например, на занятиях в секции восточных единоборств или бокса). Если ты пока не готов дать отпор противнику, то опасную ситуацию нужно обойти, потому что под угрозой твое здоровье. Как это сделать? Да хотя бы так:

  • Измени маршрут.
  • Попроси старших брата или сестру зайти за тобой.
  • Убегай.
Читайте так же:  Почему пониженное нижнее давление

Если противник настиг, веди себя неадекватно, старайся привлечь внимание посторонних – кричи, маши руками, прыгай. В общем, делай все для своего спасения. Особенно так поступить, когда предстоит не бой «один на один», а избиение толпой. Уход не будет считаться зазорным, поскольку и враг ведет себя не по-джентельменски.

Отразить нападение. Если приходится принять бой, старайся не бить первым. Но если тебя ударят, отвечай со всей силой, страстью, напористостью. Некоторые принципы драки можно применить и в словесно перепалке. Вступать в спор желательно после того, как хорошенько к нему подготовишься. Перед этим следует запастись «железными» аргументами, цитатами, шутками. Стоит запомнить, что смех – самое мощное оружие, «железный кулак». И если заставить смеяться над обидчиком его сторонников или нейтрально настроенных людей, то, считай, победа у тебя в кармане.

Изображение - Избежать давления ребенка исправляя proxy?url=http%3A%2F%2Ffamilyexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F06%2F44-300x200

А если поддаться? Перед тем как принимать решение о своих дальнейших действиях при оказываемом на тебя давлении, хорошенько взвесь свою аргументацию. Когда речь идет о принуждении к какому-то действию – например, употреблению алкоголя или наркотиков, курению табака или «травки», представь себе последствия своей слабости. А они неутешительны: привыкание, потеря здоровья, плохая учеба, ужасные отношения с родителями.

Стоят ли несколько минут мнимого удовольствия таких жертв? Если же тебя пытаются спровоцировать на драку или любые другие преступные действия, тогда нужно помнить о том, что последствия могут быть достаточно тяжелыми – травмы, привод в полицию, постановка на учет. Слабость в таких ситуациях непростительна.

Желательно все хорошенько обдумать. В сложных ситуациях обязательно нужно посоветоваться с кем-то из взрослых, у кого есть жизненный опыт. Если ты принял твердое решение стоять на своем, то будь готов к жесткой реакции и усилению прессинга, что потребует определенных действий и с твоей стороны. Но если претензии обоснованы (плохая учеба, неопрятный внешний вид), то, может быть, лучше их принять и таким образом избавиться от проблем?

  • Терпеть насмешки. Если ты выбрал свой путь, то тебя наверняка будут стараться унизить, морально «размазать по стенке». Ты можешь просто терпеть насмешки — столько, насколько хватит нервов. Существует вероятность, что вскоре противник смирится с твоей позицией и отстанет от тебя.
  • Отразить атаку. Второй вариант – отразить атаку. Здесь может помочь нестандартная реакция. В одной из соцсетей пользователь рассказал такую историю. Наверняка ты знаешь о конфликте, который существует между израильтянами и арабами.

Итак, мужчина, проживающий в Израиле, когда вступает с кем-то в горячую фазу спора, переходит с идиша на арабский язык и выглядит при этом очень грозно. Друг спросил у него однажды:

— Когда и где ты успел арабский выучить? Тот отвечает: — По-арабски я умею только здороваться. — А твоя ругань – это что? — Это просто звуки. Когда со мной разговаривают израильтяне, они думают, что я араб. Поэтому и те и другие предпочитают не связываться со мной.

Это прекрасный пример нестандартного поведения, которое вводит противника в ступор. Тебе не мешало бы взять этот пример за основу и придумать что-нибудь свое. С неадекватным человеком или боятся связываться, или предпочитают дружить (если, конечно, такая дружба тебе нужна).

  • Атаковать в ответ. Чтобы отразить атаку, тебе, вероятно, потребуется еще больше мужества и сил, чем в случае, когда ты держишь удар. Любой военный тебе подтвердит, что больше всего сил тратит атакующий. Если весь класс курит, и одноклассники принуждают тебя «уважить» эту традицию, можешь инициировать акцию по борьбе с пагубной привычкой в классе или даже в школе. Заставляют употреблять алкоголь – борись за здоровый образ жизни. За это учителя и дирекция образовательного учреждения тебе только спасибо скажут.

Предугадай -> обдумай -> решись -> действуй!

К сожалению, некоторые коллективы состоят из такого контингента, который ничто не сможет перевоспитать. Они стремятся подчинить своему образу жизни все и вся. И нет гарантий, что при слабой силе воли ты однажды не уступишь их давлению и не примешь их правила игры. Если ты чувствуешь, что это может произойти, то рассмотри вариант кардинальных перемен. Иногда лучше просто разрубить такой «гордиев узел» — сменить школу или даже место жительства (естественно, вместе с родителями).

Источники


  1. Окороков, А.Н. Диагностика болезней внутренних органов. Том 9. Диагностика болезней сердца и сосудов / А.Н. Окороков. – М.: Медицинская литература, 2014. – 130 c.

  2. Круглов, В. Диагноз: ишемическая болезнь сердца / В. Круглов. – М.: Феникс, 2010. – 972 c.

  3. Копылова, Ольга Гипертония. Современная энциклопедия / Ольга Копылова. – М.: Эксмо, 2015. – 288 c.
Изображение - Избежать давления ребенка исправляя 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 6

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here