Как понизить повышенное нижнее давление

Самое важное по теме: как понизить повышенное нижнее давление с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Как снизить нижнее давление: подборка эффективных способов

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fviktoriya-foto-supermini

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Из этой статьи вы узнаете: как снизить нижнее давление (медикаментозные методы, народные средства, диета).

Нижнее (диастолическое) – это артериальное давление (сокращенно АД) в момент расслабления сердечной мышцы. Оно зависит от тонуса сосудов (крупных и периферических), повышается при спазме сосудов и пониженной их эластичности.

Чтобы понизить диастолическое АД, нужно расслабить сосуды и улучшить их состояние. В этом вам помогут специальные лекарственные средства, некоторые продукты и народные средства.

Снизить только диастолическое давление, не понижая систолического (верхнего), можно, только если систолическое АД в норме. Но обычно, когда повышается нижнее давление, повышается и верхнее – а в таком случае нужно понижать и то, и другое.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-01

Перед тем как использовать методы лечения из статьи, проконсультируйтесь с терапевтом или с вашим лечащим врачом. Высокое диастолическое давление при не сильно повышенном систолическом, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях почек; также оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями сосудов (их воспалением и т. п.).

Чтобы быстро понизить повышенное нижнее давление, используйте лекарственные средства.

Это медикаменты, действие которых направлено на блокирование ангиотензинпревращающего фермента (сокращенно АПФ). АПФ – биоактивное вещество, которое превращает в организме ангиотензин 1, не влияющий на давление, в ангиотензин 2, который его повышает.

Примеры лекарств этого класса:

Препараты этой группы снижают как диастолическое, так и систолическое АД. Однако на нижнее они оказывают большее влияние. Аналогичный эффект оказывают и препараты следующей группы медикаментов.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-02

Эти лекарства препятствуют взаимодействию специальных рецепторов с ангиотензином 2. За счет этого блокируется механизм чрезмерного сужения сосудов и повышения давления, в первую очередь – систолического.

Примеры препаратов этой группы:

Ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина 2 врачи назначают при высоком АД, вызванном заболеваниями почек.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-03

Они в равной степени влияют как на систолическое, так и на диастолическое давление. Данные средства блокируют адренорецепторы, которые находятся в сердце, поэтому влияют больше на систолическое давление. Но и диастолическое тоже снижают за счет сосудорасширяющего эффекта.

Понизить нижнее АД также можно, регулярно принимая добавки, которые улучшают состояние сосудов. Они способствуют укреплению стенок артерий и капилляров, повышению их эластичности, выведению из сосудов холестериновых отложений.

Вам помогут БАДы с содержанием рутина, кверцетина, витамина C, магния и калия, витаминов группы B:

  • Аскорутин (содержит рутин, аскорбиновую кислоту);
  • Аспаркам (магний, кальций);
  • Экстракт боярышника (рутин, кверцетин);
  • Витрум Кардио (витамины B, микроэлементы).

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-04

В первую очередь, если у вас высокое диастолическое АД, откажитесь от употребления соли. Она способствует задержке в организме лишней жидкости, что приводит к отекам и спазмам сосудов.

[1]

Также избавьтесь от вредных привычек. Особенно губительно влияет на сосуды никотин: он сужает их, что приводит к повышению давления и нарушению циркуляции крови. А кроме никотина в сигаретах содержится еще больше 100 вредных добавок, которые оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы улучшить состояние артерий, вен и капилляров, ешьте больше продуктов, которые содержат калий, магний, витамины B.

Чтобы детально составить сбалансированный рацион с перечисленными продуктами, который подойдет именно для вас, обратитесь к диетологу. Если такой возможности нет – просто придерживайтесь правил здорового питания и дополнительно включите в рацион по несколько продуктов из всех трех групп.

Одно из самых эффективных – боярышник. Он содержит рутин (витамин P) и кверцетин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту – вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие работу сердца.

Чтобы быстро понизить диастолическое АД, выпейте настойку этих ягод или отвар.

Настойку можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Пейте по 30 капель – растворяйте их в воде (примерно 1/3 стакана).

Пейте по 1 ст. л. 4 раза в сутки.

Также используют настойку, экстракт или отвар корня валерианы. Она расширяет сосуды, расслабляет их, поэтому эффективно понижает диастолическое давление.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-06

Пейте по 20 капель 3 раза в сутки. Чтобы быстро снять приступ повышенного АД – 30 капель.

Разбавляйте в 30–50 мл воды.

Пейте по 1,5 ст. л. 3 раза в сутки.

Еще одно отличное средство – стевия. Благодаря содержанию ряда специфических флавоноидов, а также витамина C, она нормализует АД, очищает сосуды от холестерина и снижает сахар в крови.

Экстракт стевии продают в аптеке. Его можно добавлять в напитки, так как он сладкий на вкус. Для индивидуального определения дозировки посоветуйтесь с врачом.

Для улучшения состояния сосудов подойдут и семена льна. Они богаты витаминами (в том числе и аскорбиновой кислотой), антиоксидантами, калием, аминокислотами и полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3.

Читайте так же:  Уксус повышает давление

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-07

Рецепт. Возьмите полстакана основного ингредиента. Тщательно промойте. Залейте 500 мл воды. Поставьте на водяную баню. Держите 3 часа. Снимите с водяной бани. Остудите. Пейте по 1/3 стакана утром и вечером.

Обратите внимание! Семена льна противопоказаны при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек.

Настойки трав подходят как для одноразового применения, так и для курсового (максимальная продолжительность курса для настоек на спирту – 2 недели, для средств на воде – 1,5 месяца). Семена льна лучше принимать курсом, так как при одноразовом использовании они неэффективны. Длительность курса – 3 недели.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F131-miniatyura

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков “вопрос-ответ”. На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности “Здоровье человека, учитель Основ Здоровья”.

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Спасибо! Доходчиво изложили.

Благодарю за отклик!

Что же принимать вместо валтарсана(Валза)пациентам принимающих этот препарат уже много лет? ?

Валентина, лучше будет заново пройти ЭКГ и консультацию кардиолога для назначения нового препарата.

Валсартан пациентам заменили на другие препараты,т.к. провоцирует раковые заболевания(газета “Карьянайнен”-финская) от 05.07.2018.Аптеки прекратили продажу.Финны заботятся о своих людях.

Сегодня прочитала в Финской газете”Karjalainen”,что Валсартан способствует развитию раковых заболеваний и его запретят к использованию.

Здравствуйте, Наталья. Подобные сомнения недавно действительно появились, но пока полностью не доказанные. Цитирую: «Ученые из Дании предупредили, что популярные таблетки от гипертонии могут провоцировать онкозаболевания. По их мнению, опасность представляет препарат на основе валсартана.

Проблемы со здоровьем может вызывать длительный прием таких таблеток, считают исследователи. Возможная причина — нарушение технологии очистки действующего вещества, пишет ctualnews.org. Ранее об опасности валсартана предупредили пациентов в Израиле. Производитель лекарства — китайская компания Zhejiang Huahai Pharmaceuticals, — уже отозвала из аптек свою продукцию.

В Евросоюзе сейчас оценивают, следует ли запретить вообще все препараты на основе валсартана. Однако экспертов и чиновников останавливает то обстоятельство, что предупреждение Медицинского агентства Дании было сделано на основе экспериментов с животными. Твердой уверенности, что валсартан способствует развитию рака у человека, пока нет».

Так что, верить или нет, личное дело каждого. Не исключен также и тот факт, что это провокация оппонентов.

Какие показатели нижнего давления считаются повышенными?

Здравствуйте, Ольга. При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, и систолическое, и диастолическое, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов. Стабильный показатель, превышающий уровень 140/90 мм рт. ст. говорит о наличии гипертонии, тогда как значение ниже 90/60 свидетельствуют о гипотензии. Нормальным считается 120/80. То есть, если верхнее 120, а нижнее не 80, а много выше, например, 100, это уже повышенное диастолическое давление.

Спасибо за ответ!

Огромное спасибо! Все прекрасно и доступно изложено. Очень многое почерпнула из вашей статьи.

Людмила, спасибо за отклик!

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Как понизить нижнее давление в домашних условиях препаратами и народными средствами

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

  • физические нагрузки;
  • ежедневные стрессы;
  • хронические заболевания;
  • болезни почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

  • сотрудники умственного труда;
  • гипертоники;
  • женщины в период климакса;
  • пациенты с избыточной массой тела;
  • люди, занимающиеся физическим трудом;
  • больные с заболеванием почек;
  • перенесшие операцию.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F4330641-rttk

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Читайте так же:  Кристалл лекарство от гипертонии

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F6d80b1c2a094e276f2b422475d8fa5be%2Fkak-ponizit-davlenie-v-domashnih-usloviyah_w110_h70

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F27059a11c58ade9b03bde05c2ca7c285%2Fkak-podnyat-nizhnee-davlenie_w110_h70

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F379d08c7a38df48c777c07ea990a3bcf%2Fchto-snizhaet-davlenie_w110_h70

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

  • опухоли;
  • постоянное воздействие стресса;
  • порок сердца;
  • нарушения эндокринной системы;
  • слишком соленая пища;
  • недостаток воды;
  • усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

  • блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
  • мочегонных препаратов;
  • ингибиторов АПФ;
  • бета-адреноблокаторов;
  • антагонистов кальция.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F9928491-fjttk

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта. На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт). После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_1

Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:
  • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
  • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:

[2]

  • Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
  • Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_2

  • Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
  • Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
  • Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
  • Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
  • Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

  • Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
  • Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
  • Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
  • В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
  • Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_3Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.
Читайте так же:  Маленькая разница верхнего и нижнего давления

Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

  • По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
  • Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
  • Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
  • На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_4

Существуют медицинские стандарты, которых придерживаются врачи, составляя схему лечения. Подбирается она в индивидуальном порядке, так как каждый человек имеет свои особенности организма. Для их правильного выбора придется пройти полное обследование и выявить причину повышения показателей тонометра. Ориентируясь на полученные результаты, врач сможет сказать, как понизить нижнее давление без вреда организму. Если пренебречь этой рекомендацией, то существует риск развития прочих патологий из-за неверно подобранных препаратов.

Нижеприведенные группы медикаментов являются основными в большинстве схем лечения:

  • Ингибиторы анготензин превращающего фермента (АПФ) не дают вырабатываться ангиотензину II, который принимает участие в сужении сосудов. Преимущественно назначается «Зофеноприл» и «Эналаприл». В экстренных случаях используется «Рамиприл».
  • Антагонисты кальция блокируют каналы микроэлемента, оказывая сосудорасширяющие воздействие и снижая интенсивность сердечных сокращений. Чаще всего используется «Амлодипин» и «Дилтиазем». При нарушении ритма и высоком показателе нижнего давления применяется «Верапамил».
  • Бета-адреноблокаторы блокируют бета-адренорецепторы, снижая воздействие адреналина на сердечную мышцу. Наиболее востребованы «Небиватор», «Атенол», «Бетак».
  • Диуретики (мочегонные препараты) позволяют вывести лишнюю влагу из организма. В большинстве случаев используется «Индапамид» и «Фурасемид». При длительном их применении желательно дополнительно пить калий содержащие препараты («Аспаркам») или калий сберегающие средства («Амилорид», «Эплеренон»).

К биологически активным добавкам (БАД) многие относятся весьма скептически, но при правильном применении они действительно оказывают положительное воздействие на организм. Грамотно подобранные таблетки из этой группы позволят укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить концентрацию холестерина в крови.

Наиболее актуальны для снижения диастолического давления следующие препараты содержащие витамины группы В, аскорбиновую кислоту, рутин, магний, кальций и прочие микроэлементы:

Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fmirkardio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkak-umenshit-nizhnee-arterialnoe-davlenie_5


Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:
  • онкологические заболевания;
  • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
  • пороки развития сердечной мышцы;
  • эндокринные сбои;
  • излишнее злоупотребление поваренной солью;
  • нехватка жидкости в организме;
  • хроническая усталость.

Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.

Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи. На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты. На фоне применение мер по стабилизации работы сердца не менее важно устранить основную причину повышения нижнего давления. В ином случае полностью избавиться от патологии не получится.

Читайте так же:  Гипертония левого желудочка

Повышенное нижнее давление: причины и способы понижения

Значение АД принято обозначать двумя цифрами. Первая является показателем систолического давления, а вторая – диастолического. Их еще называют верхним и нижним соответственно. Не каждый человек может похвастаться идеальным здоровьем. У многих диагностируется повышенное нижнее давление. Это тревожное состояние, которое требует постоянного наблюдения. На фоне такого отклонения могут развиваться другие патологические процессы, которые приводят к плачевным последствиям.

Артериальное давление считается одним из самых важных показателей здоровья. Он является относительно постоянным. АД формируется благодаря осуществлению сердцем выброса крови, сопротивления сосудов и их сократимости.

Диастолическое, то есть нижнее давление, формируется во время расслабления мышцы сердца. В этот момент кровь начинает заполнять магистральные сосуды. Если нижнее давление повышено, то со здоровьем не все в порядке. Что это значит и чем грозит человеку, сможет сказать лечащий врач.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fslide-4-1024x768

Суть верхнего и нижнего давления

Показатели нижнего давления напрямую зависят от состояния и тонуса артерий. Ведь именно они подпитывают диастолу. АД начинает стремительно расти, как только сосуды теряют свою эластичность и сужаются.

После 50 лет показатель АД, который считается нормальным, может быть увеличен на несколько единиц. Такое отклонение обычно не берется во внимание во время проведения замеров давления в пожилых людей.

[3]

Нередко люди не могут понять, почему у них повышено нижнее артериальное давление. Данное явление вызывается различными факторами, которые воздействуют именно на диастолическое АД, практически не касаясь при этом систолического значения.

Вызывают повышенное давление причины, которые указаны ниже:

  • Наследственность;
  • Минимальная физическая активность;
  • Избыточный вес;
  • Подорванное психоэмоциональное состояние;
  • Вредные привычки;
  • Поражение щитовидной железы;
  • Болезни почек;
  • Болезни органов сердечно-сосудистой системы;
  • Гормональный сбой;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в надпочечниках или гипофизе.

Причина повышения нижнего значения артериального давления выявляется во время диагностики пациента с таким отклонением. Без специального обследования понять, что привело к ухудшению состояния человека, практически невозможно.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fvs160605-001-1024x576

Причиной повышенного нижнего давления может быть патология в самых различных органах, поэтому без полного обследования не обойтись

Стремительный подъем нижнего, как и верхнего, давления непременно вызовет симптомы, которые обычно беспокоят гипертоников. Их невозможно игнорировать. Если диастолическое АД продолжит повышаться, то больного начнут тревожить следующие виды недомогания:

  1. Затрудненное дыхание;
  2. Боли в области груди и под лопатками;
  3. Ускорение пульса;
  4. Головокружение;
  5. Обливание холодным потом.

Подобная клиническая картина означает, что с организмом что-то не так. Чтобы исправить это, необходимо срочно принять лекарство, нормализующее значения нижнего давления.

Гипертоническая болезнь даст о себе знать стойкой отдышкой и загрудинными болями. На начальных стадиях заболевания эти симптомы беспокоят пациентов лишь после выполнения интенсивных физических упражнений. В запущенном состоянии они проявляются в любое время, даже когда человек находится в состоянии покоя.

Загрудинные боли, которые характерны именно для проблем с нижним давлением, напоминают приступы стенокардии. Клиническая картина заболевания нередко дополняется онемением пальцев и появлением отеков.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fbol-za-grudinoj-1024x611

Симптомы высокого нижнего давления легко спутать с приступом стенокардии

Лечение повышенного нижнего АД требует комплексного подхода. Чтобы терапия была успешной, требуется исключить взаимодействие организма со всеми факторами, которые приводят к ухудшению состояния.

Можно лечить давление в домашних условиях. Но при этом нужно не забывать регулярно посещать специалиста, чтобы он мог наблюдать за изменениями и течением патологического процесса.

Кардиолог подскажет, что делать, чтобы привести в норму нижнее давление. Он порекомендует придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо пересмотреть ежедневный рацион, исключить из него вредные продукты и блюда, из-за которых повышается АД;
  2. Правильно распределить порядок дня. В нем обязательно должно быть достаточно времени на отдых и полноценный сон;
  3. Принимать лекарственные средства, которые были прописаны лечащим врачом. Самостоятельно подбирать препараты категорически запрещается.

Необходимо подробно изучить информацию, представленную врачом, о том, как понизить нижнее давление. Она поможет избежать ошибок, которые приводят к осложнениям.

Лечение нижнего артериального давления принято проводить с помощью медикаментозных средств. Выбор того или иного лекарства зависит от состояния здоровья пациента и тяжести протекания гипертонии.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fmedikamenty-ot-cirroza-s-gepatitom-1024x767

Препараты подбирают, учитывая другие болезни и патологии

Если врач знает, что привело к увеличению значений нижнего АД, он может назначить больному традиционные гипотензивные препараты:

Дополнительно потребуется прием лекарственных средств группы диуретиков, которые решают проблему отеков. Хорошо выводят лишнюю жидкость из организма:

Специалист подскажет, что делать, чтобы сократить потерю калия. Для этого необходимо принимать препараты, восполняющие нехватку микроэлемента. В данном случае подойдут:

Также могут назначаться лекарственные средства, которые купируют диастолический показатель, превышающий норму. С такой задачей отлично справляются «Коринфар» и «Капотен».

Ведущие эксперты в области медицины уверенно говорят о том, что правильное питание помогает привести в норму артериальное давление. Поэтому с помощью лечебной диеты вполне реально победить гипертонию.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F1-1-1024x683

Без перехода на правильное питание нормализовать давление не получится

Устранить признаки болезненного состояния помогают продукты, которые должны находиться в ежедневном рационе гипертоника:

  1. Мясо нежирных сортов;
  2. Свежие фрукты, зелень и овощи;
  3. Кисломолочные и молочные продукты;
  4. Рыба нежирных сортов;
  5. Хлеб, сделанный из муки грубого помола;
  6. Натуральный мед (отличная альтернатива сахару).
Читайте так же:  Повышенное давление из за почек

Если употреблять такие продукты регулярно, можно снизить диастолическое артериальное давление на несколько единиц.

Гипертоникам не помешает изучить список продуктов и блюд, которые не должны находиться на их обеденном столе. В него попали:

  1. Сдоба;
  2. Сладости;
  3. Жареные и жирные блюда;
  4. Спиртные напитки;
  5. Соленые продукты и изделия.
  6. Маринады.

Более обширный перечень разрешенных и запрещенных продуктов пациенту предоставит его врач. Также данный вопрос можно обсудить с диетологом.

В народной медицине можно найти немало эффективных средств, которые помогают снижать завышенные значения нижнего артериального давления. Их применение допускается только после одобрения специалистом. В большинстве случаев при таком недомогании используются отвары и настои из травяных компонентов. Чаще всего в приготовлении лечебных средств используются растения:

  • Боярышник. Настои делаются из его плодов. Само растение отлично расслабляет стенки сосудов и снимает возбудимость. Для приготовления стакана лекарства требуется всего 20 г высушенных ягод. Их кипятят минут 30, после чего процеживают и разбавляют порцией воды. Принимают отвар трижды в день по 1 ст. л.;
  • Пустырник. Лекарственное растение подходит для приготовления настоев, которые успокаивают нервы и устраняют признаки перевозбуждения. Чтобы добиться от народного средства терапевтического эффекта, необходимо принимать его по 2 ст. л. ежедневно перед тем, как отправиться в постель;
  • Пион. Из корней цветка делают полезные настойки, которые устраняют спазматические боли в мышцах и успокаивают нервы;
  • Валериана. Она известна всем как растение с расслабляющим действием. Трава положительно сказывается на состоянии центральной нервной системы. К тому же лекарства на ее основе хорошо снижают АД.

Лучше всего лекарственные травы работают, когда их используют в комплексе друг с другом. Высокому давлению не удается долго держать свои позиции, если гипертоник начинает лечение диуретическим сбором. Его готовят их душицы, зверобоя, шалфея и пустырника. Из перечисленных трав делают смесь. Ее требуется залить кипятком. Принимают народное лекарство по ½ стакана на протяжении целого месяца.

Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fimages-cms-image-000048503-1024x640

Лечение травами желательно согласовать с врачом

На самом деле справиться с повышением нижнего давления не так просто. Если у человека имеется склонность к такому состоянию, ему следует всячески избегать контакта с факторами, провоцирующими его появление. В этом гипертонику помогут профилактические меры. Нужно:

  1. Нормализовать питание. Рацион больного должен быть полноценным и полезным. Понижая завышенные значения нижнего давления с помощью продуктов питания, можно избежать приема лекарственных препаратов, которые не всегда лучшим образом сказываются на организме;
  2. Находить время на отдых. Каким бы загруженным ни был день, необходимо выделять хотя бы пару часов на любимое занятие, которое поможет отвлечься от рутинной работы. Каждому человеку нужна разрядка. К тому же она помогает лучше себя чувствовать;
  3. Обеспечить себе регулярные физические нагрузки. Утренняя зарядка должна оказаться в расписании человека, который имеет проблемы с нижним давлением. Она помогает пробудить жизненные силы и наполнить тело энергией. Особенно не стоит пренебрегать физическими упражнениями людям с малоактивным образом жизни, который является причиной развития многих опасных заболеваний;
  4. Отказаться от пагубных привычек. Злоупотребление алкогольными напитками и курение никогда никому не приносили ничего хорошего. Спиртным и табачными изделиями человек сильно отравляет собственный организм. Из-за табака забиваются сосуды, что приводит к скачкам давления.

Лечить давление в домашних условиях стоит лишь тем гипертоникам, которые действительно желают выздороветь. Им следует регулярно посещать кабинет врача, делиться с ним своими жалобами и показывать дневник, в котором зафиксированы значения артериального давления в разные дни. Пациенты должны своевременно принимать назначенные им лекарства и не прекращать их прием до того момента, пока так не решит кардиолог. Следуя этим простым правилам, больному удастся надолго избавиться от дискомфорта, который приносит повышенное диастолическое АД.

Источники


  1. Максимова А. Гипертония. Лечение народными средствами; Феникс – Москва, 2006. – 224 c.

  2. Григорьева Г. А., Мешалкина Н. Ю. Болезнь Крона; Медицина – Москва, 2007. – 184 c.

  3. Диагностика и лечение внутренних болезней. Руководство для врачей. В трех томах. Том 1. Болезни сердечно-сосудистой системы, ревматические болезни. – М.: Медицина, 1999. – 560 c.
  4. Зайцев, Сергей Болезни сердца и сосудов. Лучшие рецепты народной медицины / Сергей Зайцев. – М.: Феникс, 2014. – 144 c.
Изображение - Как понизить повышенное нижнее давление 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here