Кофе при гипотонии

Самое важное по теме: кофе при гипотонии с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Многие пьют по утрам чай или кофе. Эти напитки содержат кофеин. Это вещество повышает артериальное давление. В натуральном кофе кофеина больше, чем в растворимом. Считается, что после употребления этого напитка повышается давление, можно это проконтролировать с помощью тонометра.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fkofe.wiki%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmozhno-li-pit-kofe-lyudyam-pri-ponizhennom-davlenii-1

Гипотонией считается понижение давления до 90/60 мм рт. ст. и ниже. Можно ли пить кофе утром при пониженном давлении, лучше спросить у врача, так как каждая ситуация индивидуальна.

Пониженным давлением чаще страдают молодые женщины, подростки и старые люди. Симптом возникает до 3 раз за неделю. В это время беспокоит давящая боль в висках, головокружение, слабость, шум в ушах. Это происходит потому, что у гипотоников сосуды не так эластичны, как у здоровых людей и не могут быстро сужаться и расширяться.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

При пониженном давлении напиток будет полезен, так как кофеин способен тонизировать сосуды. Но если есть заболевания сердца, от него лучше воздержаться. Точно сказать, можно ли гипотонику кофейный напиток, может только врач после обследования.

Следует знать, что после подъема сил после чашечки кофе может наступить резкий спад, с обратным падением АД. Но это случится лишь в том случае, если употреблять слишком много напитка. Повышать или снизить для людей с пониженным давлением потребление кофе, нужно решать индивидуально. Оптимальным считается прием 3 чашек в сутки.

Снижение АД после прекращения действия кофеина обусловлено тем, что рецепторы, на которые он влиял, после прекращения воздействия начинают работать ускоренно. Также у напитка есть мочегонный эффект.

После однократно выпитой чашки давление повышается: систолическое — на 8 мм рт. ст., диастолическое — на 3 мм рт. ст. Бодрящий эффект длится до 3 часов. Это действует только на тех людей, которые его редко пьют, употреблять напиток постоянно лучше не начинать, чтобы не снизить его тонизирующий эффект.

АД поднимается незначительно, прием кофе не способен вызвать гипертонию. Сколько продлится действие, будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Роль играет скорость расщепления кофеина. Однократно можно пить даже гипертоникам вне обострения.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fkofe.wiki%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmozhno-li-pit-kofe-lyudyam-pri-ponizhennom-davlenii-2-300x197

После 1 выпитой чашки кофе люди, не употребляющие напиток регулярно, могут ощутить эффекты:

  • прекратится головокружение;
  • пройдет головная боль;
  • повысится мышечный тонус;
  • произойдет прилив энергии;
  • участится мочеиспускание.

При систематическом употреблении кофейных напитков к кофеину развивается привыкание и устойчивость. 1 чашка у таких людей не окажет никакого влияния на гипотензию, при гипотонии АД останется на прежнем уровне. Но часто люди, употребляющие кофе регулярно, пьют его в больших количествах, он помогает им поддерживать себя в тонусе, быстрее проснуться.

Привыкание к кофеину ведет к тому, что напиток делается все крепче. Как следствие, может возникнуть кофеиновая передозировка. Ухудшится самочувствие, может появиться учащенное дыхание и сердцебиение, дрожание рук, головная боль, раздражительность.

Прямой взаимосвязи частого употребления кофе и развития инфарктов и инсультов выявлено не было. Но доказано, что употребление более 5 чашек крепкого напитка в день приводит к стабильному повышению давления на 10 мм рт. ст., а впоследствии к гипертонии.

Люди, впервые столкнувшиеся с проблемой подъема или падения давления, не знают, чем его повысить или опускать. Хотя часто многие слышали о том, что чашка кофе может поднять низкое давление. Поможет ли он в вашем случае проявления гипотонии может сказать врач.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fkofe.wiki%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmozhno-li-pit-kofe-lyudyam-pri-ponizhennom-davlenii-3

Кроме тонизирующего действия на сосуды, кофе имеет и другие полезные свойства. Горячий или холодный напиток содержит много антиоксидантов и биофлавоноидов. Способствует выведению токсинов и вредных продуктов обмена веществ. Снижает риск появления онкологии, помогает дольше сохранять молодой и цветущий вид.

Если состояние здоровья позволяет, нет патологии сердца и сосудов, то при низком давлении можно пить кофе. Важно не превышать допустимые 3 чашки в день, чтобы тонизирующий эффект кофеина сохранялся как можно дольше. Но лечебного влияния на гипотонию он не окажет. После окончания действия кофеина АД вернется к прежним показателям. Хватит воздействия примерно на 3 часа.

В таких случаях возникает соблазн пить кофе чаще или делать его крепче, но это не выход. При регулярном употреблении кофе в больших количествах или высокой крепости его влияние на симптомы низкого давления может стать менее выраженным. А негативное действие на организм станет выше.

Натуральный кофе, или как повысить артериальное давление в домашних условиях, не навредив себе

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fm_4123e72e6b294d53fd97af3ae81b000a_360x240-360x240

Кофе пьют при каком давлении – вопрос распространенный. Есть мнение, что напиток полезно пить при низком давлении.

Считается, что он сужает сосуды и повышает показатели тонометра. В интернете на форумах часто советуют выпить порцию сладкого крепкого кофе для нормализации давления.

Что думают по этому поводу доктора, можно ли пить кофе при пониженном давлении и если да, то в каком количестве, расскажет статья.

Читайте так же:  При понижении атмосферного давления артериальное давление

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F%25D0%259D%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B8-%25D0%25B2%25D1%258B%25D1%2581%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25B8%25D0%25B9-%25D0%25BF%25D1%2583%25D0%25BB%25D1%258C%25D1%2581_360x239

Чтобы понять, можно ли при низком давлении пить кофе, надо разобраться в том, что такое гипотензия и почему она возникает.

Гипотонией принято считать состояние, при котором кровяное давление понижается до 90/60 и ниже.

При этом симптомы патологии наблюдаются хотя бы три раза в неделю. Чаще всего низкому давлению подвержены подростки, молодые женщины, пожилые люди.

[1]

У здорового человека сосуды быстро сужаются и расширяются. А у гипотоника сосуды лишены такой способности. Поэтому от недостатка кислорода страдают все ткани организма. Усталость и сонливость, потемнение в глазах, сдавливающая боль в височной зоне головы, головокружение – все это явные признаки пониженного давления.

Кофеин способствует тонизации сосудов. Поэтому при низком давлении напиток будет лишь на пользу. Правда, не всем людям разрешается пить кофе. К примеру, если имеются проблемы с сердцем, напиток способен навредить.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вопрос, можно ли пить кофе при пониженном давлении, волнует многих гипотоников. Точный ответ способен дать лишь лечащий врач после полного обследования. Если состояние здоровья удовлетворительное, тогда порция натурального кофе точно не повредит.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Ftimthumb_360x267

Но доктора предупреждают, что после тонизации, подъема сил часто наступает спад.

Это объясняется тем, что кофеин прекращает блокировку аденозиновых рецепторов, и те начинают работать в ускоренном режиме, вызывая даже большее расширение сосудов, чем до выпитой чашки кофе. В результате кровяное давление значительно снижается.

Такое состояние также объясняется мочегонным действием, которым обладает кофе. Но не нужно бояться использовать этот напиток. Ведь гипотензивный эффект наблюдается лишь в том случае, если человек выпил большую дозу.

Поэтому при пониженном давлении кофе надо пить в разумных количествах. Медики советуют в день выпивать не более трех стандартных порций. Тогда напиток не навредит здоровью и сохранит стимулирующий эффект.

Доказано, что кофе способен изменять показатели тонометра.

Если кровяное давление снижено, человеческий организм отреагирует на выпитый напиток так:

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fcrop_360x240

  • циркуляция крови усилится;
  • пройдет головокружение;
  • исчезнет головная боль;
  • повысится качество жизни;
  • мышцы придут в тонус;
  • появится прилив сил;
  • улучшится работа почек в результате мочегонного эффекта.

Также кофе способствует выведению из организма вредных веществ, токсических соединений. В разы уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний. Напиток в горячем и холодном виде содержит большое количество флавоноидов и антиоксидантов. Эти вещества предупреждают развитие рака и помогают надолго сохранить красоту и молодость.

Испанскими учеными был проведен эксперимент. Целью было выяснить влияние кофеина на показатели тонометра. Оказалось, что кружка кофе способствует повышению кровяного систолического давления на 8 мм. рт. ст, а диастолического – на 5,7 мм. рт. ст.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkofe-davlenie_360x240

Наступает эффект в течение часа после выпитого напитка и длится порядка трех часов. Как быстро наступит гипертензивный эффект, как долго он будет продолжаться – все зависит от того, с какой скоростью в организме расщепляется кофеин.

Доказано, что регулярное употребление чашки кофе избавляет человека от симптомов низкого давления. Врачи утверждают, что умеренное потребление напитка не приводит к развитию гипертонии.

Многие уверены, что кофе способен провоцировать инсульты и инфаркты. Но такое мнение оказалось в действительности ложным. Испанские медики пришли к следующему выводу: люди, которые ежедневно употребляют натуральный кофе, гораздо реже страдают от инсультов, инфарктов, чем те, которые исключают тонизирующий напиток из рациона.

Однако эксперимент показал, что ежедневное употребление кофе вызывает зависимость к кофеину. В этом случае спустя время развивается толерантность, и кофе перестает давать такой хороший эффект, как раньше. Это и объясняет тот факт, что у людей, которые регулярно пьют кофе, одна его чашка не вызывает изменений в самочувствии.

При передозировке могут наблюдаться побочные действия кофеина.

Ежедневно выпивая более пяти чашек в сутки, человек подвергается риску развития гипертонии, при которой давление будет стабильно выше нормы на 10 мм. рт. ст и более.

Иногда бывает, что давление сильно снижается, а кофе закончился. Тогда возникает вопрос, что поднимает давление у человека кроме кофе? Содержится кофеин в чае. Считается, что зеленый чай даже лучше помогает при гипотензии, чем кофе, и при этом имеет меньше побочных действий. Крепко заваренный черный или зеленый чай с добавлением ложки меда или сахара придает сил, ускоряет метаболизм.

Список того, что поднимает давление кроме кофе, приведен ниже:

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Feleuterokokk-3_360x232

Быстро поднять показатели тонометра поможет и щепотка соли на язык. Ее необходимо рассосать, не запивая жидкостью. Повысить давление можно, съев соленые орехи, небольшой кусок сала или пару соленых огурцов.

[3]

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertonia.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F1150e300a5bce5f5acd6f7fc8fe5a09d_750x459

Женьшень в таблетках

Неплохо действует и коньяк. Он способствует тонизации сосудов. Рекомендуется пропить его курсом: на протяжении месяца каждый день выпивать по столовой ложке коньяка. Гипотоникам следует кушать больше сладостей. Например, черный шоколад, какао быстро помогают улучшить самочувствие при сниженном давлении.

Нередко причиной низких показателей тонометра становится обезвоживание и перегрев. В этом случае требуется пить прохладные сладкие соки, морсы, лимонад.

Расширенный список продуктов, повышающих давление, в видео:

Таким образом, при низком давлении кофе можно и нужно пить. Но увлекаться этим напитком не стоит: при регулярном употреблении его возникает привыкание, а при увеличении дозировки могут появляться побочные действия и наблюдаться обратный эффект. Кофе лучше использовать качественный, натуральный. Если такого напитка нет под рукой, тогда следует заварить крепкий чай или выпить настойку корицы, лимонника.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема
Читайте так же:  Почему высокое нижнее давление у человека

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fotgipertonii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fkofe_i_nizkoe_davlenie_1-360x239

Несмотря на свойство кофеина повышать давление за счет сужения сосудов, большинство людей опасаются пить кофе при низком давлении.

Это объясняется отсутствием достоверной информации о действии продукта на организм гипотоника.

Поэтому так важно знать о влиянии ароматного напитка на организм.

Письма от наших читателей

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fotgipertonii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2F122

Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

В первую очередь, необходимо разобраться в понятии гипотонии и причинах ее возникновения. Речь идет о состоянии организма, при котором давление понижается до показателя 90 на 60 мм рт. ст. и ниже. Сопровождается оно чувством усталости, вялостью, слабостью, головокружением.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fotgipertonii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fmerit_davlenie_1-1024x683

Причиной патологии является недостаточное насыщение клеток кислородом. Это в свою очередь вызывает проблемы с тонусом сосудов — невозможность их быстрого сужения. Кофеин же стимулирует расширение сосудов. Поэтому при гипотонии разрешается пить напиток, но при отсутствии сердечных заболеваний.

Для безопасного действия кофейного напитка на пониженное давление необходимо пить его с разными добавками. Главное, употреблять не больше двух чашек в день и покупать качественный продукт в зернах.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fotgipertonii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fkofe_1-1024x768

При приготовлении напитков дополнительно используют такие продукты, как:

Так, всего 1-2 зернышка специи кардамона в составе кофейного напитка стимулируют работоспособность, избавляют от головной боли. Уменьшает влияние кофеина и добавление ложки меда с молотым имбирем. При низком давлении можно спокойно пить кофе с двумя бутонами гвоздики и щепоткой корицы.

Маленькие порции правильно заваренного напитка поднимут низкое давление, обеспечивая заряд бодрости на весь день.

Однако многие эксперты советуют при понижении давления найти альтернативу кофейному напитку.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fotgipertonii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fcitramon_zelenyy_chay_1-e1528837418507

К примеру, крепкий зеленый чай обладает свойством повышать давление, но без негативных последствий. В аптеке продаются таблетки, в составе которых есть кофеин. К ним относится Цитрамон. Также эффективно заменяет чашку кофе при гипотонии женьшень. Не мене полезно для больного принимать с утра настойку лимонника.

Очень важно при пониженном давлении соблюдать правильный питьевой режим. Грамотный выбор напитков поможет вернуть сосудам тонус, избавиться от вялости и сонливости.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fotgipertonii.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2FIrina_Chazova-1

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Что выпить при низком давлении в домашних условиях из лекарств, можно ли кофе, вино, коньяк?

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fkofe

Если артериальное давление (АД) понижается незначительно и эпизодически, или это произошло в первый раз, не торопитесь пить кофе или таблетки. Возможно, вам надо просто поесть или отдохнуть.

Но когда значения на тонометре в течение длительного времени не поднимаются выше 90 на 60, имеет место серьезное нарушение в работе организма, требующее лечения. Что выпить при низком давлении в случае хронической гипотонии или при резком снижении АД, расскажем в этой статье.

Каждый, страдающий гипотонией, задается вопросом, что можно выпить при низком давлении. Чтобы избежать осложнений, гипотонику необходимо обратиться к врачу для выяснения причин, по которым появляется низкое давление.

Что выпить из лекарств, определяет только специалист после постановки точного диагноза.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Ftabletki

Лекарства, повышающие артериальное АД делятся на группы:
  • адаптогены растительного и животного происхождения;
  • альфа-адреномиметики;
  • стимуляторы ЦНС (центральной нервной системы).

Это безопасные препараты, которые можно выпить для стимулирования иммунитета, сердечно-сосудистой системы, повышения АД и пульса, устранения сонливости, симптомов переутомления. Назначаются при хронической гипотензии. Если вы не знаете, что выпить при пониженном давлении и низком пульсе, этот перечень препаратов поможет в данной ситуации:

  • экстракт элеутерококка;
  • настойки родиолы розовой, лимонника, женьшеня;
  • Сапарал (производится из корней растения аралия маньчжурская);
  • Пантокрин (производится из пантов марала).

Что можно выпить от низкого давления при его скачках? Альфа-адреномиметики стимулируют альфа1-адренорецепторы стенок кровяных сосудов, способствуют их сужению и повышению АД. Назначаются при резком падении АД, обмороках.

Повышают АД благодаря действию на различные центры ЦНС, повышают работоспособность, скорость реакции, внимание. К психостимуляторам относят:

При резком и значительном снижении давления, коллапсе назначают аналептики:

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgipotenziya

Формы артериальной гипотензии

Как помочь в домашних условиях при пониженном давлении и высоком пульсе?

При учащенном пульсе на фоне резкого понижения АД необходимо оказать больному первую помощь:

  1. Положить его таким образом, чтобы ноги были выше уровня головы.
  2. Обеспечить хороший приток воздуха в помещение.
  3. Обеспечить возможность больному совершать медленные глубокие вдохи.

До приезда врача можно выпить валокордин либо успокоительную настойку пустырника, боярышника или валерианы.

Читайте так же:  Человек в коме падает давление

Можно ли при гипотонии выпивать алкогольные и безалкогольные напитки?

Решая вопрос, что можно выпить при низком давлении в домашних условиях, воспользуйтесь информацией о влиянии различных напитков на организм.

Коньяк содержит танины и особые дубильные вещества, поэтому считается, что употребление напитка в малых дозах (1 столовая л. ) способствует понижению АД за счет расширения сосудов. Следует также помнить, что этиловый спирт, содержащийся в коньяке, является кардиотоксичным веществом. Его действие на сердечно-сосудистую систему непредсказуемо, поэтому этот напиток нельзя употреблять при сердечно-сосудистых проблемах, в том числе при гипотонии.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fvino

Можно ли пить красное вино при гипотонии? Вино при низком давлении, особенно крепкое красное, как любой алкогольный напиток, ускоряет сердцебиение, за счет чего АД несколько увеличивается. Но при этом спирт оказывает и обратное действие, т. е. расширяет сосуды, за счет чего давление может резко понизиться.

Поэтому эффект от употребления вина не является клинически доказанным, и этот напиток не рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пить кофе при низком давлении? Многие считаю кофе отличным способом взбодриться утром. Этот напиток является стимулятором нервной системы. В результате действия кофеина у человека вырабатываются гормоны радости и стресса, что приводит к стабилизации АД. Но следует помнить, что при этом ускоряется сердцебиение, поэтому кофе при низком давлении рекомендуется при отсутствии тахикардии.

Если человек не знает, что выпить при низком давлении в домашних условиях, лучше всего остановить выбор на черном чае. Крепкий сладкий чай, действительно, немного повышает АД, мягко тонизирует. Врачи рекомендуют именно этот напиток в случае внезапного и резкого упадка сил.

Является уникальным напитком по воздействию на организм. Какао содержит в себе:

[2]

  • витамины;
  • бета-каротин;
  • кальций, калий, железо;
  • кофеин — в дозах значительно меньших, чем в кофе или в зеленом чае.

Какао является напитком, который нормализует АД при условии соблюдения дозировки: выпить можно не более 400 мл в день. Оно также снижает метеозависимость, укрепляет сердечную мышцу и уменьшает риск инсульта.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fcikorii

Если низкое АД, что выпить? Можно ли цикорий? Влияние цикория на организм зависит от способа приготовления напитка. Растворимый экстракт цикория, который продается в супермаркетах, никак не влияет на давление.

Напиток из молотых корней цикория понижает АД постепенно. Эффект отмечается после курса приема. В связи с его пролонгированным действием, в случае пониженного давления цикорий не противопоказан при употреблении до 400 мл в день.

Напитки, содержащие повышенное количество кофеина и углеводов, называются энергетическими. Действие их на организм выражается следующими проявлениями:

  • учащение сердцебиения;
  • улучшение работоспособности;
  • устранение симптомов переутомления;
  • повышение выносливости и настроения;
  • улучшение внимания и др.

Из следующего видео можно узнать, как кофе и чай влияют на артериальное давление:

Как поднять низкое давление без кофе: советы гипотоникам

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528816074_gipotoniya

Когда ломит в висках, появляется резь в глазах, головокружение, а работоспособность стремительно приближается к нулевой отметке, мы тяжело вздыхаем и с грустью диагностируем: «опять давление . » В основном, в ухудшении самочувствия без каких-либо признаков простуды или вируса на самом деле «виновны» перепады давления. Только не спешите принимать предписанные лекарства (обычно их при себе имеют те, кто страдает от гипертонии). Ведь артериальное давление может не только подниматься. Наоборот – чаще он стремится «прилечь». МедикФорум решил выяснить, что же делать, если у вас низкое давление и как с ним бороться.

Гипотония – так называется состояние, возникающее как следствие снижение АД (так для краткости обозначают артериальное давление). Довольно долго официальная медицина не уделяла особое внимание тем, чье давление едва достигало пределов нормы. Возможно потому, что и нормы были несколько размытыми. Если исследователи «юга» определили нижние пределы АД на уровне 100 мм ртутного столба, то исследователи «севера» получили цифры, равные 120 мм. Такая разница удивила и тех, и других. Пришлось искать истину путем эксперимента. Оказалось, что сосуды, реагируя на тепло, расширяются, а в условиях холода сужаются, из-за чего и возникает разница в средних показателях АД у жителей теплых и холодных стран. Сегодня «нижний допуск» на величину АД колеблется в пределах 100-105 – верхний (то есть в момент сокращения сердца), и 60-65 – нижний (в тот момент, когда сердце отдыхает).

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528816189_davlen

Гипотония полная противоположность гипертонии, и не только симптоматически, их разница гораздо более глубокая. Дело в том, что при гипертонии ничего не болит и заболевание часто протекает без видимых симптомов, но при этом высокое давление продолжает разрушать сосуды, что существенно укорачивает жизнь. В то время как при пониженном давлении, пациенты предъявляют большое количество жалоб. Ведь артериальное давление, грубо говоря, просто воздействует на стенки сосудов и чем выше средние показатели давления в сосудах, тем быстрее происходит их изнашивание.

Причины низкого артериального давления.

– Значительная потеря крови.

– Эмоциональный стресс, обезвоживание организма (рвота, диарея), реакция организма на переливание крови, беременность, сердечные аритмии, инфекции, инсульт, отравления, аллергические реакции, особенно анафилаксии, инсульт, болезнь Паркинсона, диабет, невропатия, гемодиализ.

Читайте так же:  Влияние вина на давление человека

– Использование некоторых лекарственных препаратов: гипотензивные, транквилизаторы, мочегонные, некоторые антидепрессанты, нейролептики и препараты, используемые в анестезии.

Стабильно пониженное давление может быть при снижении функции щитовидной железы, нарушениях ритма сердца, сердечной недостаточности.

Представьте, что вы живете в большой многоэтажке – со всеми удобствами, водопроводом и центральным отоплением. А насосная станция не обеспечивает достаточного давления воды в системе. Что происходит? Батареи едва тлеют, «приборы» плохо справляются со своими обязанностями, а вода из крана течет тоненькой струйкой толщиной со спичку.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528816191_3-1

Нечто подобное происходит в организме гипотоника. При низком давлении все органы и системы испытывают недостаток кислорода.

Бывает и такое, что при низком АД от дефицита кислорода начинают страдать суставы и мышцы. Тогда больше всего беспокоят боли. Когда измученный болями «владелец» гипотонии вскакивает и начинает двигаться, они исчезают, чтобы снова вернуться при следующем «отбое». Изредка отмечается дрожание рук, повышенная потливость ладоней и стоп, посинение ногтей.

Отражается «недостаток крови» и на внутренних органах. Может повышаться или снижаться кислотность желудочного сока, нарушаться работа кишечника, изменяется менструальный цикл.

Конечно, общее расстройство в теле не может не сказаться на эмоциях и поведении. Капризность, неустойчивость настроения, неожиданные даже для самого гипотоника нападения безудержного веселья или чрезмерной раздражительности, депрессии тоже чаще всего является следствием низкого давления.

Одним словом, проявления гипотонии так разнообразны, что их даже стали выделять в отдельный симптом комплекс под названием вегето-сосудистая дистония.

Вниманию всех поклонниц диет: гипотония часто возникает из-за длительного голодания или недоедания. Особенно – в случае недостатка в пище белков и жиров. Поэтому при «родном» давления в пределах 110/70 без консультации грамотного диетолога или терапевта активно худеть не рекомендуется.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528816247_alc__fb

Наблюдается снижение давления и в случаях гиповитаминоза, а также у тех, кому желательно было бы немного набрать вес. Еще одной причиной низкого давления медики считают стрессы. В этом случае при снижении давления «отвечает» центральная нервная система, которая, спасаясь от запредельных перегрузок на полную катушку включает процессы торможения. Некоторые считают это «просто усталостью» и продолжают ударно работать. Это недопустимо!

К тому же гипотония может быть симптомом серьезного заболевания, в частности, болезней эндокринной системы, туберкулеза, анемии, язвы желудка и др. Одним словом, низкое давление – стопроцентный повод очень внимательно отнестись к своему здоровью и найти время для медицинского обследования.

Ежедневные пешие прогулки – не рекомендация, а необходимость. Ведь основная проблема организма – в хронической нехватке кислорода. Тем более, что патологическая нелюбовь к холоду заставляет больного с гипотонией закрывать все окна и форточки в помещении. А когда человек двигается, тем меньше мерзнет. Хотя бы полчаса на воздухе – и неприятных симптомов станет значительно меньше.

Обычно гипотоники – кофеманы, так как этот «энергодринк», поднимает давление. День типичного гипотоника начинается с чашки кофе натощак.

Среди других стимулирующих напитков — чай, лучше зеленый, какао, соки грейпфрутовый, морковный. Вместо сахара принимайте мед и маточное молочко.

От несбалансированной диеты придется отказаться. Для поддержания общего тонуса вы должны обеспечить свой организм белками, витаминами С и В.

Но все же главное лекарство для гипотоника — спокойствие в семье, на работе и вообще в жизни, так как отрицательные эмоции и стрессы могут спровоцировать приступ гипотонии. Гипотоник должен иметь в жизни источник радости и хорошего эмоционального настроя — спортивные или туристические увлечения, подвижные хобби.

Ранее эксперты рассказали о том, для кого опасно низкое давление.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fkofella.net%2Ftemplates%2Fgk_magazine%2Fimages%2Falena

Среди распространенных убеждений о кофе часто встречается мнение, что он полезен при низком давлении. Дескать, кофеин сужает сосуды и давление повышается. На этом основании кофе рекомендуется многими советчиками, как обязательный напиток гипотоников. Как обстоит дело по мнению врачей и как действует кофе при низком давлении?

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Fkofella.net%2Fimages%2Fstories%2Fzdorovie%2Fkofe-pri-nizkom-davlenii

Всем, кто страдает гипотонией, следует знать, что понижение давления вызывается целым рядом факторов. Нерациональное питание, повышение уровня сахара, стресс и усталость, даже банальный недосып существенно влияют на сосудистую систему и вполне могут вызвать понижение артериального давления. Функциональные нарушения организма, такие, как проблемы с поджелудочной и щитовидной железой, желудком и кишечником, сердцем и сосудами также могут проявляться снижением показателей давления.

Бесконтрольные попытки повысить давление и улучшить самочувствие при помощи крепкого кофе могут привести к обострению других заболеваний.

При употреблении напитка, кофеин, действительно, может вызвать кратковременное повышение давления. Современная медицина пока не может дать объяснения, почему это происходит. Ближе всего к истине считается теория о том, что активное вещество в кофе блокирует определённые рецепторы. Они помогают удерживать в расширенном состоянии просветы артерий. Под влиянием кофеина рецепторы снижают активность, просветы артерий немного сужаются, артериальное давление, как и велят законы физики, повышается.

Многочисленные эксперименты выявили, что этот механизм работает далеко не у всех людей одинаково. На любителей кофе, которые употребляют его регулярно, напиток действует в гораздо меньшей степени. Другими словами, организм настолько привыкает к кофеиновому раздражителю, что, практически, перестает на него реагировать. Поэтому и повышение давления у кофеманов с большим стажем может не происходить. Экспериментальные данные выявили, что у женщин, которые ежедневно пили по 6 чашек кофе, давление было ниже, чем у тех, кто выпивал по 3 чашки.

Читайте так же:  Почему повышено верхнее артериальное давление

Точный ответ на этот вопрос даст ваш лечащий врач. Если состояние вашего организма удовлетворительное, то порция крепкого кофе вам не повредит. Правда, врачи считают, что после подъема сил может наступить спад, так как сработает эффект сдерживаемой пружины. Кофеин перестанет блокировать рецепторы, и они начнут работать в ускоренном режиме, вызвав еще большее расширение сосудов, чем было до приема напитка.

Ответ на вопрос, можно ли пить кофе при пониженном давлении, звучит так: можно, но в разумных дозах. Медицинские специалисты рекомендуют ограничить прием 3 стандартными порциями в день. В этом случае напиток сохранит свой стимулирующий эффект и не повредит здоровью.

Изображение - Кофе при гипотонии proxy?url=http%3A%2F%2Ftravomarket.ru%2Fimage%2Fdata%2Fgipotoniya-kofe

Низкое артериальное давление опасно тем, что не становится причиной посещения врача. Но данная болезнь может значительно ухудшать самочувствие человека и влиять на его работоспособность. Гипотоники всегда задаются вопросом, какие напитки можно употреблять при низком давлении. Народные лекари рекомендуют принимать кофе при гипотонии, а также свежие соки и красное вино.

Крепкий кофейный напиток помогает проснуться утром и привести свои жизненные силы в тонус. Самое главное – напиток должен быть приготовлен из натурального сырья, свежесваренный, и не растворимый. Доктора рекомендуют придерживаться нормы в употреблении кофейного напитка и не злоупотреблять им. Максимальная суточная дозировка не должна превышать трех чашек. При передозировке кофеина может возникать усталость и сонливость. Кофе может помочь не всем людям, страдающим от низкого артериального давления. В некоторых случаях оно может быть противопоказано.

Если имеются ограничения по употреблению кофейного напитка, его можно заменить на натуральный зеленый чай, в котором содержится так же кофеин в небольшом количестве. Предпочтение следует отдавать рассыпным чаям, а не пакетированным.

Часто в кофе добавляют 50 грамм хорошего коньяка или красное вино при гипотонии. Иногда ограничиваются самым алкоголем. Эти напитки могут помочь, но единожды. Врачи склоняются к общему мнению, что при низком артериальном давлении лучше от алкогольных напитков отказаться.

На основе кофейных зерен можно приготовить народное лекарство. Для него понадобится:

  • 50 грамм измельченного кофе;
  • сок среднего лимона;
  • 1 чайная ложка меда.

Все компоненты следует тщательно перемешать и принимать по 5 грамм через пару часов после трапезы.

Кофе хорошо помогает избавиться от головокружения и слабости. Но эффект может быть временным. Более сильным «оружием» считается гранатовый сок при гипотонии. Каждый день следует выпивать по 1 стакану напитка. Уже через несколько дней будет виден положительный эффект. Для улучшения вкуса в сок можно добавить немного меда. Лучше использовать свежевыжатый сок из спелых плодов. В таком случае его необходимо разбавлять водой, так как кислота граната вредна для зубной эмали и желудочно-кишечного тракта. Очень хорошо помогает сок винограда при низком давлении. Лучше всего готовить его самостоятельно, выбирая для этого сорта темного и терпкого винограда. Напиток рекомендуют готовить утром, а принимать перед сном в количестве ½ стакана. Пить сок следует в течении 14 дней, затем делается пауза в 7 дней. После при необходимости можно продлить терапию виноградным соком. Такое средство приводит в норму работу сердца и сосудов, а также повышает артериальное давление.

Свекольный сок при гипотонии противопоказан. Его назначают в противном случае, то есть при высоком давлении. Поэтому потреблять такой напиток необходимо крайне осторожно.

Существует следующий народный рецепт лечения низкого артериального давления соками. Для этого необходимо взять:

  • 10 мл сока моркови;
  • 10 мл сока из хрена;
  • сок из 1 лимона;
  • мед.

Все компоненты следует хорошо перемешать между собой и принимать трижды в сутки по 5 мл за 60 минут до приема пищи. Хранить лекарственное средство следует в прохладном месте.

Гипотония не несет такой угрозы жизни, как гипертония. Но она может доставить немало хлопот, связанных с плохим самочувствием, и даже потере сознания. Поэтому при первых симптомах данной болезни следует не откладывать визит к специалисту, а также воспользоваться народными рекомендациями для улучшения состояния в домашних условиях.

Источники


  1. Лузано, Панчо Канлас Гипертония: безмолвный убийца. Руководство по улучшению здоровья в новом тысячелетии / Лузано Панчо Канлас. – М.: Диля, 2016. – 160 c.

  2. Болотовский Г. В., Мутафьян О. А. Гипертоническая болезнь; Омега – Москва, 2009. – 176 c.

  3. Романова, Е. А. Гипертония / Е.А. Романова. – М.: АСТ, 2014. – 128 c.
  4. Болезни сердца и сосудов. Полный справочник. – М.: Эксмо, 2008. – 672 c.
  5. Лучшие методы и методики в лечении гипертонической болезни. – М.: Мир книги, 2014. – 256 c.
Изображение - Кофе при гипотонии 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.3 проголосовавших: 41

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here