Народные средства поднять нижнее давление

Самое важное по теме: народные средства поднять нижнее давление с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Как повысить нижнее давление, не повышая верхнего – что делать и необходимые препараты

Сердце – это мотор нашего организма. Кровяное АД в нем характеризуется двумя показателями – верхним (в момент максимального сокращения мышцы) и нижним (при расслаблении). Традиционные и нетрадиционные методы, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, всегда актуальны, ведь гипотония плохо влияет на самочувствие любого человека. Низкое диастолическое АД вызывает ряд различных недомоганий, поэтому необходимо знать его причину и решить ее.

В измерении АД важную роль играют систолический и диастолический показатель. Зачастую гипотонией страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Идеальный показатель диастолического АД – 70-90 мм рт. столба. Если он ниже, это показывает, что в организме «сбой» работы вегетативной и/или сердечно-сосудистой системы. Если такой уровень диастолического АД не вызывает дискомфорта или депрессивного настроения, беспокоиться не стоит. Видимо это естественное состояние организма, тогда задачи повысить нижнее давление в домашних условиях не стоит.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • астеническое состояние;
  • слабость, головокружения;
  • чувствительность к климатическим изменениям;
  • учащение пульса либо брадикардия;
  • активное потоотделение, нарушения терморегуляции;
  • затяжная, ноющая головная боль.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F8051909-jb

Доказано, что для нормального течения беременности у женщин необходимо, чтобы уровень диастолического АД был в диапазоне от 70 до 80 мм рт. столба. Частые приступы гипотонии плохо сказываются на здоровье будущей мамы и малыша. Нюансы:

  1. Нужно обязательно поднять нижнее давление при беременности до нормального уровня. При низком АД в артериях нарушается процесс движения крови, что негативно отражается на питании и снабжении кислородом плода.
  2. Поскольку применение препаратов при беременности не рекомендуется, важно определить, как поднять нижнее давление в домашних условиях безопасно.

Меры профилактики гипотонических состояний в период беременности:

  • режим дня;
  • сбалансированное питание (диета) без чрезмерно соленых блюд;
  • полноценный сон;
  • ежедневная легкая зарядка, прогулки;
  • курс массажа (разминания, растирания);
  • если нет противопоказаний – физические нагрузки для беременных;
  • полный отказ от курения, алкоголя, минимизирование употребления кофе.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F51200d29d1fc15f5a71c1dab4bb54f7c%2Fkak-ponizit-nizhnee-davlenie_w110_h70

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F12423e210ece56bfeb607e01ee9210fb%2Fnizkoe-diastolicheskoe-davlenie_w110_h70

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2Fee6db9134a1add4f17b85c426b019a0d%2Fvysokoe-verhnee-davlenie-pri-normalnom-nizhnem_w110_h70

Самое главное – не начинать бездумно принимать таблетки, найденные в аптечке и активно пить кофеин. Есть большая вероятность, что после такой встряски организму станет хуже, особенно если показатель систолического АД уже был повышенным. Необходимо найти причину такой реакции организма, услышать мнение врача, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, грамотно. Стоит отметить, что при колебаниях диастолического давления к нижней границе категорически запрещено посещение бани или сауны. Даже горячая ванна может вызвать резкое снижение АД.

Чтобы быстро поднять нижнее давление, можно использовать такие методы:

  • принять положение лежа, ноги должны находиться выше головы;
  • обеспечить необходимое количество свежего воздуха;
  • выпить крепкого подслащенного чая (допускается минимальное добавление тонизирующего средства);
  • контролировать АД, повторные замеры разумны через 15 мин.;
  • если АД снижается или держится на той же отметке более получаса, необходимо вызвать скорую помощь.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F9907755-knlb

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F7fb89619c7a1215bebdd9f53c27fe39e%2Fdavlenie-130-na-60_w110_h70

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2F379d08c7a38df48c777c07ea990a3bcf%2Fchto-snizhaet-davlenie_w110_h70

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Farticles%2Fba1d96789cd23612473b9ddfc6d5fd22%2Fgipertoniya-u-pozhilyh-lyudej_w110_h70

Для быстрого и качественного решения проблемы с низким диастолическим АД лучшим вариантом станет выяснение причин возникновения таких перепадов. Гипотонический криз с большей вероятностью может настигнуть людей пожилого возраста, с проблемой избыточного веса. Кроме того, существует возможность некритического снижения АД у подростков. Это связано с быстрым ростом тела и гормональными перестройками, когда сердце просто за ними не успевает. В таком случае не нужно переживать, чем поднять нижнее давление, со временем оно восстановится до нормы.

В группу риска относят пациентов с такими заболеваниями:

  • вегетососудистая дистония;
  • инфаркт миокарда, инсульт;
  • туберкулез;
  • язвы (желудок и двенадцатиперстная кишка);
  • кровотечение;
  • нарушения работоспособности сердечного клапана;
  • почечная недостаточность;
  • злокачественные новообразования.

Существует много методов как повысить диастолическое давление, но в вопросах их применения врачи придерживаются мнения, что острой необходимости проведения лечения медикаментозными методами нет, зачастую помогают качественные изменения в образе жизни. При продолжительном периоде гипотонии следует пересмотреть препараты, которые принимаете. Например, такие медикаменты, как бета-блокаторы, глицин, инъекции изоптина приводят к резкому понижению нижней границы АД. Лекарства от низкого давления выписываются только после приема у врача.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fsovets.net%2Fphotos%2Fuploads%2F146%2F9703010-jhb

Лекарственные отвары и настои работают на мягкое повышение АД и считаются отличным средством профилактики гипотонии. Народная медицина рекомендует добавлять в пищу:

Как поднять диастолическое давление:

  1. Хороший стимулятор повышения – гранатовый сок (в пропорции ½, не больше 200 грамм за один прием).
  2. Хорошо помогают такие народные средства от низкого давления как трава бессмертника песчаного и розмарин. Для приготовления отвара 3 ст. ложки травы заливают кипятком в термос, оставляют на 1/3 суток).

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Ffitohome.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Гипотензией называется состояние, которое сопровождается плохим самочувствием на фоне низкого артериального давления крови. Норма артериального сердечного давления составляет 100 — 130 мм ртутного столба (верхнее систолическое) и – 60 — 80 мм (нижнее диастолическое).

Низкое патологическое давление выражено не только постоянным ощущение усталости, сонливости, слабости, «мушек» перед глазами. Но и изменениями в кровоснабжении органов и тканей на фоне гипоксии. Гипотензия может быть самостоятельным заболеванием – первичная, но может развиваться и на фоне хронического течения другой болезни, в этом случае можно говорить о вторичной или симптомной гипотензии.

Читайте так же:  Причины учащенного пульса при повышенном давлении

Основной проблемой падения артериального давления является тонус сосудов — это поддерживаемая гладкой мускулатурой напряженность сосудов, ее регулируют деятельность ВНС и эндокринная система, которые очень быстро и остро реагируют на:

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • Нервные перенапряжения, стрессы.
  • Переутомления и недосыпания.
  • Употребление алкогольных напитков, крепкого кофе.
  • Долгое пребывание в закрытых, непроветриваемых помещениях.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неполноценное питание.

Поэтому, чтобы предотвратить дальнейшее понижение верхнего и нижнего диастолического давления нужно наладить в домашних условиях рацион питания, режим дня и повысить физическую активность.

  • Для гипотоника обязательным условием является полноценный завтрак и именно с него необходимо начинать день.
  • При пониженном сердечном давлении не следует резко и быстро вставать с кровати, это может закончиться головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком, поэтому, еще не встав с постели, нужно немного поднять общий тонус сосудов — потянуться и активно поработать круговыми движениями руками и ногами, немного взбодрить сердечно-сосудистую систему.
  • Очень часто рекомендуют в качестве эффективного средства быстро нормализовать и даже повысить пониженное давлениезеленый чай и крепкий кофе.

Но зеленый чай более известен в качестве средства, которое действует с точностью наоборот, не повышая, а еще больше понижая его, что может привести к гипотоническому кризу.

Действие крепкого кофе имеет очень не долгосрочный период, сильно учащает пульс, вызывает привыкание и соответственно снижение эффекта от употребления этого напитка. К тому же не всегда на гипотоников кофе оказывает должный эффект, бывает и так, что кофе наоборот провоцирует еще большее понижение.

Как быстро поднять нижнее и верхнее давление — первая помощь

Первое, что срочно необходимо делать при низком давлении – это максимально быстро повысить его.

  • Для этого надо уложить больного на горизонтальную поверхность так, чтобы ноги можно было поднять выше, под ноги ложится подушка.
  • Проветрить помещение, в котором находится больной, расстегнуть змейку или пуговицы на одежде.
  • В таких случаях быстро поднять низкое сердечное давление в домашних условиях можно простой поваренной солью. Щепотку соли необходимо положить под язык, после рассасывания водой запивать нельзя.
  • Также повысить можно с помощью сладкого, крепкого, черного чая с добавлением тонизирующего настоя из трав женьшеня, элеутерококка, лимонника, на чашку чая в 200 мл добавляют 30 – 40 капель настойки.Такие настойки можно сделать в домашних условиях самостоятельно или приобрести в аптеках.
  • В случае небольшого улучшения, можно постараться привести систолическое и диастолическое давление в норму и прибегнуть к контрастному душу. Его принимают ежедневно, желательно утром. Метод заключается в следующем — необходимо одну минуту принимать горячий душ и одну минуту — холодный душ. Повторять с поочередной сменой горячей и холодной воды три раза. Процедура заканчивается под холодным душем и далее следует растирание махровым полотенцем.

Как повысить нижнее давление не повышая верхнего – рецепты

Чтобы увеличить низкое диастолическое давление в домашних условиях следует пользоваться проверенными препаратами на основе народных средств:

  • Стакан виноградного сока и 30 капель настойки женьшеня. Принимать за полчаса до еды.
  • Четверть стакана воды и 20 – 30 капель настойки элеутерококка, лимонника. прием за полчаса до приема пищи. Такое лечение длиться 2 – 3 недели. Далее перерыв – 1 месяц.
  • Травяной сбор, включающий пижму, бессмертник, тысячелистник, стальник ключевой. Все травы берутся в равных количествах по 2 ст.л. Перемешиваются. Столовую ложку уже готовой смеси заливаюется кипятком и настаивается. Принимать натощак утром один месяц.
  • 1⁄4 чайной ложки измельченной в порошок корицы залить 200 мл кипятка. Отстоять, остудить. Добавить несколько ложек меда, по вкусу. Принимать натощак утром и вечером за пару часов до сна. Очень быстро оказывает эффект и имеет длительное действие.
  • Смешать 50 г молотого кофе, 0,5 л меда, сок одного лимона. Хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч.л. через 2 часа после еды.
  • Морковный сок по 2 стакана в месяц также будет эффективной профилактикой гипотонии.
  • Курс приема настойки радиолы розовой длиться один месяц. Употребляют по 10 капель настоя 2 или 3 раза в день за полчаса до еды.

[3]

Вопрос как поднять нижнее диастолическое давление всегда будет волновать людей страдающих гипотонией. Но выход есть. И он заключается в правильном режиме питания, кушать надо 3 – 6 раз в день небольшими порциями.

  • Употреблять в пищу соленое и сладкое в разумных количествах, мясо, рыбу, овощи и фрукты, микро- и макроэлементами.
  • Пониженное диастолическое артериальное давление является причиной постоянной усталости, вялости и сонливости, поэтому спать гипотоникам надо не меньше 9 – 11 часов.
  • В идеале гипотоникам рекомендуется по утрам 10 – 15 минут делать небольшую аэробную зарядку. Подобная гимнастика ориентирована на активное использование кислорода в качестве единственного источника энергии для мышечной двигательной активности и обогащение кислородом голодающие органы и ткани, что крайне важно при гипотонии. В домашних условиях поднять его можно также с помощью массажного растирания тела – ног, спины, живота, рук, шеи.
  • Эффективным методом быстро повысить пониженное верхнее и нижнее артериальное давление являются дыхательные упражнения, способствующие компенсаторным механизмам взаимодействия симпатической и парасимпатической нервных систем, ведущие к стабилизации общего состояния организма человека.
Читайте так же:  Таблетки для быстрого снижения артериального давления

Такая гимнастика подразумевает специальное дыхание с участием диафрагмы. Можно сесть в удобной позе, не спеша делается вдох, далее выдерживается комфортная пауза и делается выдох. Вся гимнастика делается только носом, рот при этом сомкнут. Такая гимнастика может занимать от 7 до 15 минут в день.

Наиболее полезными физическими нагрузками для гипотоников — это ходьба, бег и все виды аэробной нагрузки.

Поднять при беременности пониженное сердечное артериальное давление при помощи способов, которые описаны выше, но у беременной женщины может быть два вида давления:

  • Физиологическое — актуально тогда, когда наблюдалось низкое сердечное давление до беременности. Естественно нагрузка на сердечную мышцу возрастает, так как приходится работать за двоих.
  • Патологическое, когда признаки гипотонии угрожают жизни ребенка и матери.
    При физиологическом понижении можно использовать советы лечащего доктора и лечиться амбулаторно в домашних условиях при этом употреблять настойки народной медицины.

Патологическое понижение вплоть до гипотонического криза, когда скачки имеют резкий характер и являются крайне опасными для здоровья женщины и плода, диагностировать надо уже стационарно.

Подобные «скачки» в условиях гипоксии могут нанести серьезный ущерб сердечно-сосудистой системе и головному мозгу ребенка и женщины, и в крайних случаях быть причиной выкидыша, а на поздних сроках – эклампсии (токсикоза, выражающегося в судорожных припадках, которые могут привести к состоянию комы).

Также кроме настоев, трав, сборов, можно просто включать в рацион питания обычные продукты, которые являются естественными источниками полезных веществ. С помощью употребления некоторых продуктов можно поднять нижнее артериальное давление не поднимая верхнего, в первую очередь, это:

  1. Фрукты — черная смородина, гранатовый сок, облепиха, лимон, брусника и др.
  2. Овощи — картофель, чеснок, морковь, хрен, сельдерей и др.
  3. Молочные продукты — сыр, творог, масло.
  4. Другие продукты питания — красное мясо рыбы, печень, икра, мясо, горький черный шоколад, грецкие орехи, бобовые, квашеная капуста, сухое красное вино, свежие яблоки, ржаной хлеб, сухофрукты.

Как поднять нижнее давление — профилактические методы

К профилактическим мерам относятся — полноценное питание, здоровый сон, расслабление, водные процедуры в виде контрастного душа, занятия спортом, общая позитивная жизненная позиция.

Следует избегать эмоциональных и психических перенапряжений. Исключить вредные привычки.

Свободное время проводить не дома в закрытых помещениях, а на свежем воздухе.

Проблема как поднять сердечное давление является одной из актуальных, т. к., согласно статистике, гипотонией страдает каждый 3 на Земле. Для лечения этого заболевания предлагается достаточное количество препаратов, домашних средств и народных рецептов. Но будьте осторожными, ведь порой безобидное лекарство может привести к неожиданным последствиям.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fetodavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2FDiastolicheskoe-davlenie-kak-snizit-700x300

Не забывайте, что АД бывает двух типов: систолическое и диастолическое. Систолическое давление (верхнее) показывает уровень АД в артериях в момент сокращения сердца, а второе — диастолическое — характеризует этот показатель в момент расслабления мышцы сердца. Существует много причин, которые приводят к гипотонии и основной из них является неправильный образ жизни человека. Но стоит обратить внимание и на другие первоисточники этой проблемы:

  • пожилой возраст;
  • малоподвижный образ жизни;
  • депрессия;
  • переутомление;
  • стресс;
  • результат других болезней;
  • физические перенагрузки;
  • нарушение питания;
  • недосып;
  • беременность;
  • погодные условия;
  • диабет;
  • интоксикация;
  • почечное заболевание;
  • наследственный фактор.

Вернуться к оглавлению

Если давление упало, появляются следующие симптомы:

  • головная боль;
  • обморок;
  • проблемы с памятью;
  • раздражительность;
  • снижение трудоспособности;
  • слабость в теле;
  • тахикардия;
  • сонливость;
  • бледность;
  • одышка;
  • тошнота.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=http%3A%2F%2Fetodavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F121-300x225

Самолечение может нанести вред всему организму человека.

Обнаружив такие симптомы, лучше обратитесь к врачу за правильным лечением. Ведь никогда не знаешь, что скрывается под той или иной болезнью. Иногда, занявшись самолечением, человек страдает от негативных последствий. Какое-то лекарство может и поможет повысить диастолическое давление, но мало кто знает как это повлияет на другие органы. Поэтому хорошенько подумайте перед тем, как что-либо принимать.

Если вдруг увидите человека, у которого случился внезапный приступ гипотонии, действуйте так:

  • В первую очередь вызывайте «Скорую помощь».
  • Больной должен лежать на ровной поверхности. Предпочтите пол мягкому дивану. Сделайте так, чтобы ноги были выше уровня головы.
  • Снимите тесную одежду.
  • Обеспечьте хороший доступ свежего воздуха. К примеру, просто откройте окно.
  • Необходимо измерить давление. Если оказалось, что оно сильно понижено, запомните или где-нибудь запишите данные. Каждые 15 минут в течение часа рекомендуется делать контрольные измерения.
  • Приготовьте крепкий сладкий черный чай, т. к. сахар способствует повышению нижнего давления. Можете добавить настойки женьшеня или «Пантокрина».
  • Тело человека должно находиться в тепле. Укройте теплым одеялом.
  • резкие движения больного;
  • предлагать напитки, в состав которых входит кофеин;
  • поить алкогольными напитками;
  • заставлять больного нюхать нашатырь.

Вернуться к оглавлению

Чтобы повысить нижнее давление, не поднимая верхнего, прислушайтесь к следующим советам:

  • Примите контрастный душ.
  • Ведите подвижный образ жизни.
  • Высыпайтесь.
  • Отдыхайте.
  • Прекратите с изнурительными диетами, которые заставляют организм голодать.
  • Вместо кофе, выпейте чашку зеленого чая. Съешьте соленый сыр.
  • Возьмите стакан виноградного сока и добавьте 30 капель настойки женьшеня. Это помогает быстро повысить давление.
  • Кушайте мучные изделия, картофель, жирное мясо, шоколад и другие сладости. Такие продукты связывают воду в организме, что исправляет пониженное давление.
  • Включите в рацион также печень и яйца.
  • Выпейте банановый, морковный или гранатовый сок.
Читайте так же:  Какое артериальное давление у подростка

Все вышеуказанные советы повышают низкое сердечное давление. Они не требуют больших затрат, поэтому не поленитесь и воплотите это в жизнь. «Из всех лекарств лучшее — отдых и воздержание», — говорил Бенджамин Франклин. Поэтому не забывайте об отдыхе и воздержитесь от вредных привычек, ведь курение и чрезмерное употребление алкоголя тоже негативно влияет на тонус сосудов.

Прежде всего, обратитесь к доктору и проконсультируйтесь, т. к. не рекомендуется принимать лекарства от такого заболевания без ведома врача. Такие препараты как «Коронал» и «Конкор» помогают при гипотонии. Но некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость к отдельным веществам, которые содержатся в этих медикаментах. Поэтому принимать их можно только после полноценного обследования в больнице.

Ингибиторы также используются при лечении подобных болезней. После принятия таблетки «Микардиса» или «Изоптина» состояние организма заметно улучшается. Снижается риск потери сознания. Приветствуется лечение и более натуральными препаратами. Можно выпить женьшень, который выпускается в виде таблеток. Однако, лучше покупать в виде настойки, т. к. это более эффективно. Можно принять и кофеин. Но не забывайте, что не стоит злоупотреблять данными таблетками, т. к. при передозировке возможна аритмия. Действенными лекарствами являются «Акринор», «Этимизол».

Никто не отменял лечения в домашних условиях. Это означает, что питание должно быть нормальным. Забудьте об изнурительных диетах. Включите в свой рацион ржаной хлеб, квашеную капусту, фасоль, мучные продукты, о которых было сказано выше. Конечно же, результат не приходит мгновенно. Но при регулярном употреблении подобных продуктов нижнее артериальное давление поднимается. Разрешается употребление и красного вина, но в рамках разумного, иначе вместо гипотонии получите гипертонию. Рекомендованы целебные травы: облепиха, пижма, бессмертник, тысячелистник. Врачи советуют пить чай на основе целебных трав по 1 стакану в день. Но опять же лучше сходите к кардиологу.

Народная медицина предлагает много способов повысить сердечное давление. Проверенным рецептом считается виноградный сок с женьшенем, о котором уже упоминалось. Стоит обратить внимание и на другие:

  • Возьмите 50 г кофе уже в перемолотом виде, 0,5 л меда, лимонный сок. Перемешайте и положите в холодильник. Следует употреблять после приема пищи.
  • Не пожалейте денег и купите настойки лимонника и элеутерококка. Используйте 20−30 капель с четвертью стакана воды. Принимайте перед едой.
  • Эффективной считается и настойка родиолы розовой. Рекомендуется употреблять 2 или 3 раза в сутки по 10 капель.
  • Для приготовления чая из чабреца берут столовую ложку травы этого растения и заливают горячей водой. Пьют, заменяя обычный чай.
  • Используйте листья земляники, зверобоя, цикория в одинаковых пропорциях и залейте кипятком. Нужно принимать 3 раза в сутки до употребления пищи.
  • Купите 10 лимонов и пропустите через мясорубку. Затем залейте холодной водой и добавьте меда. Перемешайте. Смесь необходимо употреблять 3 раза в день.
  • Две столовых ложки шелковицы залейте горячей водой. Настаивайте до получаса и пейте данный напиток трижды в день до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Основной метод профилактики гипотонии — здоровый, правильный образ жизни. Для этого нужно:

  • Иметь сбалансированное питание и полноценный сон.
  • Избегать физических перегрузок и не переутомляться.
  • Контролировать уровень гемоглобина.
  • Не вставать резко с кровати, особенно утром, т. к. возможно головокружение.
  • Рекомендуется утренняя зарядка.
  • Не переедать. Лучше один прием пищи разбить на 2 или 3 раза.
  • Стараться находиться в проветренном помещении, т. к. в данном случае свежий воздух полезен.
  • Избегать стрессов.

«Профилактика болезни — самое разумное лечение», — сказал Силован Рамишвили. Поэтому прислушайтесь к этим словам и начинайте проводить профилактику. Все вышесказанное поможет увеличить нижнее давление, поэтому действуйте, ведь иногда простое соблюдение некоторых принципов помогает предотвратить страшную и опасную болезнь.

При измерении АД тонометр показывает систолическое и диастолическое, верхнее и нижнее давление. Разница между ними не должна в среднем превышать 40 единиц. Пониженное нижнее давление при высоком верхнем говорит о недостатке кислорода, который поступает в сердечную мышцу. Для нормализации назначают диету, гипертензивные препараты, а также и народные средства — изюм, кофе, шоколад и др.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fvsedavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fkak-podnyat-nizhnee-davlenie-700x300

Если систолическое давление повышено, а диастолическое понижено, человек всегда ощущает чувство дискомфорта, поэтому стоит обратить внимание на такие симптомы:

  • чувство нехватки воздуха;
  • слабость, упадок сил;
  • невозможность сфокусировать зрение;
  • потеря сознания;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • раздражение.

Вернуться к оглавлению

Низкое диастолическое АД может быть у людей с сердечно-сосудистыми патологиями или заболеваниями почек. Однако на понижение могут влиять и другие причины:

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fvsedavlenie.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fpereutomlenie4-1-300x225

Диастолический показатель может быть низким, если человек переутомился.
  • интоксикации организма химическими веществами;
  • вирусные и инфекционные болезни;
  • недостаточность аортального клапана;
  • вегетососудистая дистония;
  • эмоциональный стресс;
  • переутомление организма;
  • обезвоживание.

Вернуться к оглавлению

Повысить пониженное давление, не повышая верхнего, помогут таблетки с кофеином — «Цитрамон», «Пенталгин» или «Аскофен», которые всегда должны быть дома. Препаратами «Конкор» и «Коронал» корректируют работу сосудов. «Изоптин» и «Микардис» помогут при обморочных состояниях. «Пантокрин» и «Товинал» помогают быстро увеличить нижнее АД.

Читайте так же:  Вино повышает или понижает давление у человека

Чтобы упорядочить почечное давление, следует лечить основную патологию почек

Для того чтобы повысить сердечное давление, нельзя обойтись только таблетками. Чтобы давление не упало, с лечебной целью рекомендуется пить препараты на растительной основе, представленные в таблице:

Чтобы нормализовать артериальное давление, не поднимая верхнего, в домашних условиях рекомендуют пить виноградный, морковный, свекольный, лимонный сок. Они содержат витамины и минералы, благотворно влияющие на работу сердца и сосудов человека. Чай из корня солодки тоже поможет быстро привести АД в норму. Для этого заваривают 1 ч. л солодки на стакан кипятка, пьют в течение дня. Изюм, базилик, крепкий чай, кофе, шоколад тоже будут полезны, чтобы увеличить АД.

Диета гипотоника должна быть калорийной, богатой витаминами и полезными веществами. При гипотонии в рационе должны присутствовать такие продукты:

  • фрукты — смородина, брусника, лимоны, гранаты, виноград;
  • овощи — фасоль, картофель, квашеная капуста, морковь, корень петрушки, сельдерей;
  • мясо — курица, говядина, баранина;
  • молочные продукты — творог, масло, сыр;
  • красное натуральное вино.

Вернуться к оглавлению

Не выяснив причину нарушений АД, не стоит заниматься самолечением, злоупотребление лекарствами и их самовольный прем, может привести к тяжелым последствиям. Для нормализации АД показано комплексное лечение: первое — терапия лекарственными препаратами и второе — профилактические меры. Профилактика заключается в активном образе жизни, полноценном и разнообразном питании, избегании эмоциональных срывов, физических перегрузок. Чтобы укрепить организм, рекомендованы водные процедуры, занятия спортом. Медикаментозное лечение должно проводиться только по назначению и под наблюдением кардиолога.

При измерении давления тонометром, прибор показывает два значения – нижнее и верхнее. Нормой считается разница между этими показателями в пределах 30-50 единиц. Обычно гипотония или гипертония относятся к верхнему давлению – оно либо занижено, либо завышено. В редких случаях люди сталкиваются с диастолической гипотонией, когда снижается только нижнее значение. Несмотря на то, что такое явление встречается очень редко, важно знать, как повысить нижнее давление таким образом, чтобы верхнее не поднялось.

Диастолическим называется давление, осуществляемое кровью на стенки сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. Этот показатель очень важен для оценки функционирования всей сердечно-сосудистой системы человека.

Важная роль отводится разнице между верхним и нижним давлением. Чем она больше – тем выше пульсовое давление. Нормальной считается разница между этими значениями до 30-50 единиц, у людей старшего возраста эти показатели могут быть увеличены на фоне гипертонической болезни.

Пониженное нижнее давление свидетельствует о том, что сердечная мышца недополучает кислорода. Это состояние редко выступает самостоятельным нарушением. В большинстве случаев пониженное нижнее артериальное давление сопровождается понижением верхнего показателя. Такое состояние называется гипотонией и чаще всего выступает следствие нарушения работы вегетативной нервной системы.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F01-what-ways-treat-low-blood-pressure-bluecinema-1024x683

Обычно понижаются оба показателя: и нижнее, и верхнее АД

Случаи снижения диастолического показателя при сохранении нормального систолического артериального давления достаточно редки. Это состояние практически никогда не выступает самостоятельным нарушением, а является следствие каких-либо негативных воздействий на организм или патологий внутренних органов.

Причины снижения диастолического давления и возможные риски

Причины внезапного снижения давления крови в момент расслабления сердечной мышцы хорошо изучены. Это состояние может быть как постоянным, так и кратковременным. Независимо от причины скачка, важно уметь распознать это состояние и своевременно принять меры.

[1]

Сильное снижение нижнего давления при повышении верхнего опасно увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Такое состояние может привести к инфаркту или инсульту, в зависимости от показателей верхнего давления.

Причины снижения диастолического артериального давления:

  • изнурительные тренировки;
  • почечная недостаточность;
  • интоксикация организма;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • нарушения работы нервной системы.

С кратковременным снижением нижнего давления всегда сталкиваются профессиональные спортсмены после интенсивных многочасовых тренировок. Причины такого состояния кроются в механизмах, обеспечивающих адаптацию организма к изменяющимся внешним условиям. Такое состояние обусловлено одновременным повышением выработки гормонов щитовидной железы и деятельностью симпатической нервной системы, регулирующей тонус сосудов и частоту пульса. Кратковременное снижение нижнего давления неопасно, однако при постоянном сохранении низких значений необходимо принимать меры.

В большинстве случаев постоянно пониженное диастолическое давление обусловлено нарушением работы мочевыделительной системы и почек. С таким нарушением сталкиваются пациенты старшего возраста при почечной недостаточности.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F1492598579_kreatinin-i-pochechnaya-nedostatochnost-1024x675

Чаще всего пониженное нижнее давление вызвано патологиями почек

[2]

Снижение нижнего показателя с сохранением нормального значения систолического давления – это следствие сильной интоксикации химическими веществами. Такое состояние может наблюдаться при токсическом или анафилактическом шоке.

Стрессы, тяжелые психоэмоциональные перенапряжения, нарушение работы нервной системы – все это причины снижения давления, как верхнего, так и нижнего. С периодическими скачками диастолического давления сталкиваются люди с вегетативной дисфункцией (ВСД). Изменение нижнего давления может наблюдаться после судорожных припадков, с таким состояние сталкиваются при тяжелой депрессии, неврозах.

Независимо от причины, низкое диастолическое давление сопровождается следующими симптомами:

  • нехватка воздуха;
  • головокружение;
  • упадок сил;
  • дезориентация в пространстве;
  • обморок.
Читайте так же:  Что влияет на повышение давления у мужчин

Как становится ясно, снижение только диастолического давления во многом схоже с гипотонией – состоянием, при котором верхнее артериальное давление резко падает.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FKak-povysit-davlenie-v-domashnih-usloviyah-1024x489

Слабость, головокружение, нехватка сил — симптомы пониженного АД

Если давление умеренно понижено, определить нарушение можно с помощью тонометра. При нормальном артериальном давлении для человека 120 на 80, о диастолической гипотонии будет свидетельствовать снижение нижнего показателя на 10 и более единиц.

Разобравшись, почему падает давление крови на артерии в момент расслабления сердечной мышцы, и какие причины вызывают такое нарушение, важно знать, что делать, чтобы поднять диастолическое давление в домашних условиях.

Если нарушение сопровождается повышенным верхним давлением, задача пациента – это не только поднять диастолический показатель, но и не допустить повышения систолического давления. Самостоятельно добиться такого результата при приеме препаратов сложно, для быстрой нормализации артериального давления необходим прием сразу нескольких медикаментов. Делать это в домашних условиях категорически не рекомендуется, следует вызвать «скорую помощь» на дом и довериться опытным специалистам.

Предпринимать что-либо самостоятельно можно только в случае, если показатели диастолического давления упали внезапно, при этом такое состояние не характерно для пациента, но систолическое давление остается в пределах нормы, либо также снижается.

Если снижены оба показателя АД, и верхний, и нижний, в домашних условиях можно принять таблетку Цитрамона или Фармадола. Препараты содержат кофеин и повышают тонус сосудов, поэтому способствуют быстрому улучшению самочувствия. Если снижение нижнего показателя сопровождается повышенным верхним давлением – делать этого категорически нельзя. Следует проконсультироваться с кардиологом о назначении препаратов, нормализующих давление в момент расслабления сердца. С этой целью показаны бета-блокаторы (Коронал, Конкор) и блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Изоптин). Эти препараты антиаритмического действия, самостоятельный прием лекарств этих групп недопустим.

Перед назначением медикаментозной терапии следует пройти комплексное обследование у кардиолога для выявления причины отклонения АД от нормы.

Изображение - Народные средства поднять нижнее давление proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fkardiologia-ekg-1024x683

Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить причину пониженного давления

Нормализовать сердечный ритм, при этом не повышая верхнее давление, помогут следующие народные средства:

  • свежий виноградный сок;
  • 20 капель настойки женьшеня;
  • отвар бессмертника и пижмы (большую ложку смеси трав залить стаканом кипятка);
  • 20 капель спиртовой настойки розовой радиолы.

Все перечисленные средства не действуют мгновенно. Их необходимо принимать на протяжении двух недель, чтобы нормализовать показатель нижнего давления. Спиртовые настойки пьют дважды в день, отвары лекарственных трав и виноградный сок – каждый раз после приема пищи.

При снижении давления следует лечь в постель и расслабиться. Рекомендуется открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. При сильной слабости необходимо выпить стакан некрепкого, но сладкого чая. В него можно добавить 10-20 капель тонизирующей спиртовой настойки женьшеня. Для нормализации АД лучше всего постараться заснуть, либо провести в постели как минимум полчаса.

При одновременном снижении и верхнего, и нижнего давления, необходимо выпить солевой раствор. Для его приготовления в стакане воды нужно растворить половину маленькой ложки обычно поваренной соли, и затем медленно выпить средство небольшими глотками.

В попытках самостоятельно нормализовать диастолическое давление люди часто совершают ошибки, приводящие к опасным последствиям.

Не выяснив причины нарушения АД, ни в коем случае нельзя принимать какие-либо гипотензивные или антиаритмические препараты. Пациенту запрещено пить кофе, кроме случаев гипотонии, когда одновременно падает и верхнее, и нижнее давление. Алкогольные напитки также запрещены.

Не следует принимать Корвалол или настойку валерьяны без назначения врача. Эти средства влияют на пульс. Если низкое нижнее АД сохраняется длительно, при этом верхняя граница давления значительно повышена, следует вызвать бригаду врачей, но не пытаться лечиться самостоятельно.

Эффективная мера профилактики – это корректировка рациона. В меню следует ввести продукты, обеспечивающие поддержание водно-солевого баланса – это любые овощи и фрукты, каши, нежирные сорта мяса. Важно обеспечить поступление необходимого количества клетчатки, йода и соли. Полезный продукт при снижении давления – это морская капуста.

Поддержку сердечно-сосудистой системе обеспечат любые цитрусовые, особенно лимоны и грейпфруты. Их следует употреблять ежедневно в небольших количествах.

Источники


  1. Нестеров, А. И. Вопросы ревматизма: моногр. / А.И. Нестеров. – Москва: СИНТЕГ, 2014. – 885 c.

  2. Касьянова М. Н., Платонов И. Н., Соловьева О. М. Здоровые сосуды. Сердечно-сосудистая система; Амфора – , 2013. – 502 c.

  3. Рудницкая Людмила Сосудистая гимнастика; Питер – , 2010. – 192 c.
  4. Болезни сердца по Браунвальду. Руководство по сердечно-сосудистой медицине. В 4 томах. Том 2. – М.: Логосфера, 2012. – 423 c.
  5. Студеникин М. Я., Сербин В. И. Сердечная недостаточность у детей; Медицина – , 2011. – 256 c.
Изображение - Народные средства поднять нижнее давление 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.1 проголосовавших: 104

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here