Низкое давление головокружение слабость причины у женщин

Самое важное по теме: низкое давление головокружение слабость причины у женщин с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Головокружение + низкое давление + тошнота + слабость: почему возникают, и как бороться

Показатели АД как нельзя лучше отражают работу системы кровообращения. Неудивительно, что их отклонение от нормы сразу же негативно отражается на самочувствии.

Головокружение + низкое давление + тошнота + слабость – те симптомы, которые знакомы многим. Почему они развиваются, и как с ними бороться – разберемся в нашем обзоре (также не забудьте посмотреть видео).

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fploho-sebya-chuvstvuete--izmerte-ad-480x320

Давление, создаваемое кровью на стенки кровеносных сосудов – один из показателей жизненно важных функций организма.

Его определяют два основных параметра:

  • объем крови, который сердце перекачивает за определенный временной промежуток;
  • сопротивление сосудистого русла.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fanatomiya-sss-480x360

Общепринятая норма этого показателя – 120/80 мм рт. ст.

Верхнее число – это систолическое АД, которое развивается в артериях в момент систолы (сокращения) сердечной мышцы. Нижнее – диастолическое АД, отражающее давление на сосудистые стенки в момент расслабления миокарда.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fad-napryamuyu-zavisit-ot-raboty-serdtsa-480x310

Обратите внимание! Помимо САД и ДАД в медицине принято выделять пульсовое давление, являющееся разницей между этими показателями. В норме оно составляет 35-55 мм рт. ст.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fa-vy-umeete-izmeryat-ad-480x320

Даже у здорового человека давление может незначительно колебаться.

[2]

  • настроения и психологического состояния в целом;
  • времени суток;
  • употребленных в пищу продуктов и напитков;
  • уровня физической активности.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fpri-stresse-v-krov-vybrasyvayutsya-kateholaminy-ko-480x384

Если же в организме имеются какие-то неполадки, изменения АД могут быть значительными. Может ли тошнить от низкого давления? И какие симптомы может спровоцировать высокое давление: слабость + головокружение и т. д.? Подробнее рассмотрим в разделах ниже.

Важно! Желательно как можно раньше определить, какое давление: если тошнит, появились жалобы головную боль и головокружение, беспокоит резкая слабость, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами.

Часто у пациентов развивается гипотония, или низкое давление: головокружение + тошнота, слабость, сонливость – основные клинические признаки этого состояния.

Принято считать, что оно развивается при достижении АД следующих значений:

  • менее 100/60 мм рт. ст. – для мужчин;
  • менее 95/65 мм рт. ст. – для женщин.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fpokazateli-tonometra-na-foto-nizhe-normy-360x480

Это интересно. Согласно статистике, низкое АД выявляется у 4% населения земли. Однако не во всех случаях оно является признаком проблем со здоровьем. Медицине известно множество случаев так называемой физиологической гипотонии, при которой человек себя отлично чувствует и не жалуется на самочувствие.

Людям с патологическим снижением АД не позавидуешь.

Среди факторов, провоцирующий этот недуг, ученые выделяют:

  • наследственную предрасположенность (чаще у женщин с низким весом и астеническим телосложением);
  • продолжительные стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
  • длительная умственная работа;
  • гиподинамия;
  • неблагоприятные условия труда;
  • голодание;
  • хроническая анемия;
  • интоксикации;
  • тяжелые аллергические реакции;
  • травмы, сопровождающиеся повреждением головного мозга;
  • острый панкреатит;
  • цирроз печени;
  • эндокринные нарушения (гипофункция щитовидной железы, гипогликемия при неправильном лечении диабета и др.).

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fobychno-gipotoniya--udel-hudenkih-devushek-480x331

Любопытно, что часто пониженное давление врачи определяют у спортсменов. В этом случае снижение частоты сердечных сокращений и АД носит компенсаторный характер (организм привык к экономному расходованию кислорода и нутриентов), а состояние носит название «гипотония высокой тренированности».

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Finogda-davlenie-nizhe-normy-opredelyaetsya-i-u-spo-480x315

В патогенезе синдрома задействованы высшие корковые центры и гипофиз. При нарушении нормальной регуляции из «центра» сосуды не сокращаются по мере необходимости, а остаются расширенными.

Независимо от того, какие симптомы вызывает пониженное давление – тошнота головокружение, слабость и т. д., гипотония бывает:

  1. Острой – развивается внезапно при тяжелых поражениях сердца, шоковых состояниях, массивном кровотечении, сильных интоксикациях.
  2. Хронической – продолжается длительное время, делится на:
    1. Физиологическую (см. выше);
    2. Первичную – возникает –как самостоятельное заболевание;
    3. Вторичную – осложняет течение других патологий.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fpri-shokovyh-sostoyaniyah-gipotoniya-nosit-ostryy--480x320

Большинство пациентов с гипотонией жалуется, что у них голова кружится + тошнит: низкое давление при этом может иметь и другие симптомы. Однако все они связаны с недостаточным кровоснабжением органов, прежде всего «стратегически важных» — головного мозга и сердечной мышцы.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fkompensatornye-mehanizmy-pri-nedostatochnom-postup-480x326

Таблица 1: Клинические проявления гипотонии:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • различные изменения характера;
  • нарушения мышления;
  • снижение памяти.
  • ощущение сердцебиения;
  • учащение пульса;
  • боли в области сердца.
  • запоры;
  • боли в животе;
  • непереносимость определенных запахов;
  • приступы тошноты, рвоты;
  • отрыжка;
  • метеоризм.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fa-vy-znakomy-s-etimi-simptomami-480x274

Головная боль, головокружение и низкое давление – самые частые спутники. Боли могут продолжаться по несколько дней, носят тупой характер, провоцируются умственными нагрузками, шумом, ярким светом.

Вызваны они быстро развивающейся гипоксией мозговых тканей. Если гипотония у пациента имеет хроническое течение, возможны изменения когнитивных функций (мышления, познания, запоминания).

[3]

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fdlitelnaya-golovnaya-bol-mozhet-byt-ochen-iznuryay-480x320

Часто провоцирует давление низкое слабость и астенический синдром. Многие больные отмечают ухудшение самочувствия при резком изменении погоды, во время магнитных бурь.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fproyavleniya-meteochuvstvitelnosti-480x256

Еще одни неприятные симптомы, которые вызывает низкое давление – тошнота + понос. Они могут быть как следствием нарушения кровообращения органов ЖКТ, так и иметь центральный генез. Почему при низком давлении тошнит, и что этим делать, вам сможет подсказать врач.

Комбинации «низкая температура + низкое давление + слабость» или «низкое давление + судороги + слабость» могут быть очень опасны. В большинстве случаев они свидетельствуют о серьезных неполадках в организме и требуют оказания медицинской помощи.

Читайте так же:  Высокое давление и пульс при беременности

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fv-kriticheskih-situatsiyah-potrebuetsya-pomosch-me-480x359

Как мы уже выяснили, патологическое снижение АД может быть проявлением одного из тяжелых заболеваний (шока, внутреннего кровотечения, серьезных травм). В этом случае оно несет в себе сметрельную опасность.

В случае вегетативных реакций, когда низкое давление + рвота + головокружение не имеют других причин, прогноз для больного более благоприятен.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Однако патология чревата развитием:

  • внезапных обмороков;
  • снижения памяти и общей способности головного мозга к нагрузкам;
  • нарушении координации движений;
  • прогрессирующего ухудшения зрения;
  • перебоев в работе сердца.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Frezkoe-snizhenie-ad-mozhet-oslozhnitsya-obmorokom-480x335

Если гипотония носит вторичный характер, для нормализации АД необходимо устранить ее причину – основное заболевание.

Что делать при первичной гипотонии, при которой у пациента давление низкое и тошнит вследствие вегето-сосудистой дистонии? Большинство больных могут помочь себе, не выходя из дома.

Стандартная врачебная инструкция предполагает соблюдение следующих правил:

  1. Избегайте резких движений, наклонов, поворотов. Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения – сосуды не успеют приспособиться к изменившемуся положению тела, и возникнет ортостатический коллапс. Старайтесь все делать медленно и плавно.
  2. Не посещайте шумные вечеринки, которые сопровождаются иллюминацией, громкой музыкой. Скорее всего они вызовут у вас очередной приступ головной боли, бессонницы.
  3. Откажитесь от алкоголя. Большинство горячительных напитков расширяют сосуды.
  4. Почувствовать себя бодрым и активным поможет натуральный кофе. Однако не стоит превышать допустимый лимит – 3-4 чашки в день. Кроме того, не забывайте поддерживать нормальный водный баланс и пейте достаточное количество чистой негазированной воды.
  5. Дневной отдых (20-30 минут в горизонтальном положении) позволит вам вернуться к работе с новыми силами.
  6. Ощущение бодрости с утра подарят контрастный душ и зарядка. Процедуры не только помогут проснуться, но и улучшит кровообращение.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fcardio-help.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fnachinayte-den-pravilno-480x320

Важно! Даже если вы чувствуете легкую слабость, не стоит проводить весь день лежа на диване. Активный образ жизни и регулярные физические нагрузки положительно влияют на систему кровообращения и улучшают снабжение органов кислородом и нутриентами.

Повышенное давление, или гипертония – еще одно распространенное заболевание системы кровообращения. Как правило, оно развивается у пациентов старше 40 лет, чаще встречается у женщин.

Таблица 2: Степени артериальной гипертензии:

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F29%2F4e%2Fd0%2F294ed01d-5132-47ad-a897-1fdbcccfdd32_350x0_fit

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Основные причины этого явления в молодом возрасте – нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F69%2F8e%2F64%2F698e64c5-1483-4e23-a260-534e14de1f05

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов

Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.

Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.

Позывы на рвоту

При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.

Онемение кончиков пальцев

Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.

Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.

Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.

Понижение уровня сахара в крови

Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F3d%2F56%2Faa%2F3d56aa62-0bf6-425e-899a-f2ade253776d

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

  • уложить пациента на спину;
  • приподнять ему ноги;
  • голова должна находиться ниже ног;
  • дать подышать парами аммиака;
  • растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
  • дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Читайте так же:  Редкий пульс при нормальном давлении причины

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляет 10-40 капелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

  • привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
  • повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
  • помогает повысить тонус сосудистой стенки;
  • ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

  1. На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
  2. На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
  3. В самом центре свода стопы.
  4. По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
  5. В центре ладони.
  6. На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
  7. На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F61%2Ffc%2F14%2F61fc1458-3bf6-4891-97cc-a2a3a70f765c

Что делать для профилактики гипотонии:

  • коррекцию способа жизни; правильное питание;
  • лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

  • нагрузка в самом начале небольшая;
  • постепенно их увеличивают;
  • упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Надлежащее артериальное давление способствует движению внутри организма кровообращения на должном уровне. Вместе с кровью внутри организма распространяется кислород, питательные элементы, ферменты.

Когда АД понижается в замкнутой системе, клетки и ткани внутри организма не получают необходимых элементов в требуемом количестве.

Помимо этого, подобное состояние может характеризоваться неприятными ощущениями в голове и прочей симптоматикой.

Если появляется головокружение при низком давлении, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=http%3A%2F%2F1golovabolit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F111-107

Низкое давление, головокружение, слабость: причины и лечение

Гипотония – это пониженное давление, которое вызвано слабым сосудистым тонусом.

Она бывает физиологической и патологической, потому необходимо провести обследование. Основной признак заболевания — головокружение.

Давление обладает особенностью не только увеличиваться, но и снижаться. В это время пациент также ощущает болезненный дискомфорт в качестве боли, слабости и головокружения включая обморочные состояния.

Когда отмечается головокружение, низкое давление, то это станет причиной того, чтобы сделать акцент на собственном здоровье.

Даже если отсутствуют объективные провоцирующие факторы для появления неприятной патологии (кровотечение, обезвоживание), необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом в целях выявления обстоятельства, которое вызвало слабость.

Патологический процесс, в независимости от того, что его спровоцировало, негативным образом воздействует на организм человека.

Головокружение является первоначальным и наиболее распространенным признаком, с которым пациенты идут к врачу.

Известны и прочие симптомы пониженного АД:

Для них АД 90 на 60 мм рт. ст. является в пределах «нормы», а увеличение до общепринятых нормальных показателей 120 на 80 мм рт. ст. провоцирует нарушение состояния.

Пониженное АД в независимости от половой принадлежности провоцирует появление неприятной симптоматики. Отмечается сильная слабость, тяжесть в голове, верхних и нижних конечностях.

В период вертиго зачастую тревожит тошнота, рвотный рефлекс, бессознательное состояние. Причины низкого АД:

  • Генетическая склонность, во время которой давление в диапазоне 90 на 60 является нормальным и пациент ощущает себя комфортно.
  • Патологические процессы в сердечно-сосудистой системе, во время которых сердце не способно перекачивать кровь надлежащим образом, вследствие чего понижается тонус сосудов.
  • Вегетососудистая дистония гипотонического типа.
  • Хронические стрессовые ситуации, недосыпание, нервное переутомление, депрессивное состояние — данные обстоятельства вызывают низкое давление.
  • У лиц женского пола слабость и головокружение при низком давлении тревожат во время менструального цикла, когда организм подвержен дополнительному напряжению и стрессовым ситуациям.
Читайте так же:  Повышенное давление равно

к содержанию ↑

В некоторых случаях гипотония имеет хроническое протекание. Обычно, человеческий организм может приспособиться к пониженному АД и симптоматика проявится не столь интенсивно.

Если артериальное давление внезапно упало либо снизилось до критических показателей, пациент чувствует сильное головокружение, он способен упасть, утратить сознание либо равновесие.

В данной ситуации пациенту оказывается помощь и, если нужно, вызывается скорая помощь:

  • В процессе головокружений оптимально лечь на спину, чтобы не утратить равновесие. Возможно положить пациента на диван либо поверхность пола.
  • Нижние конечности нужно поднять так, чтобы они были выше головы.
  • Допустимо применять нашатырный спирт, для приведения человека в сознание. В это время нужно проветрить помещение.
  • Виски пациента растираются нашатырным спиртом либо эфирным маслом из мяты перечной.
  • Хороший эффект дает теплое питье.
  • Когда обнаружено, что провоцирующим фактором пониженного АД считается кровотечение, в область брюшной полости пациента кладется лед.

к содержанию ↑

Неприятные ощущения в голове, головокружение при низком давлении и другие симптомы пониженного АД причиняют существенный дискомфорт и провоцируют слабость, которая способна продолжаться несколько суток.

В данном случае нужно начинать соответствующую терапию. Когда поставлен диагноз лечение нацелено на устранение причины пониженного АД и смежных головокружений.

Специалисты считают, что в 70% ситуаций интенсивных вертиго возможно установить первоначальную причину подобного состояния и подобрать действенную терапию.

Зачастую назначают кофеин в целях стимуляции сосудистого тонуса, но данное средство обладает большим количеством противопоказаний и его запрещено использовать самому.

Терапия вертиго может быть назначена лишь после осмотра и получения клинических анализов.

Провоцирующим фактором слабости бывает гипотония, а также психоэмоциональные потрясения, стрессовые ситуации, патологические процессы в мозге и т. д. Ненадлежащим образом подобранное лечение лишь ухудшает самочувствие.

Занятия лечебными гимнастическими упражнениями, напряжение должны быть умеренными и соответствующими возрастным показателям, общему самочувствию и физическим кондициям. Нагрузка может быть увеличена.

Необходимо чередовать упражнения, изначально в лежачем положении, затем сидячем, заканчивать стоячим.

Когда первое занятие сопряжено с болевыми ощущениями и ухудшением самочувствия, то на время следует прекратить их.

Специалист также подбирает рацион питания, назначает посильную нагрузку и дает рекомендации, способствующие улучшению самочувствия и избавлению от вертиго.

Пониженное АД является более легкой болезнью, в сравнении с повышенным. Исключениями могут быть случаи формирования вторичной гипотензии, если АД понизилось в связи с прогрессированием заболеваний.

В такой ситуации нужно устранить основной недуг, а давление со временем придет в норму.

Сниженное АД не провоцирует каких-либо опасных изменений внутри организма. В это время даже уменьшается вероятность формирования инсульта и возникновения трудностей с почками.

Однако назвать его в полной мере безвредным состоянием нельзя. При гипотензии снижается кровоток к сердцу и мозгу.

Подобное ведет к появлению вертиго и способно стать провоцирующим фактором бессознательного состояния. Возникает риск получения травматизма разной тяжести вследствие падения.

К вероятным последствиям относят:

  • ухудшение периферического кровотока, которое вызывает расстройство восприимчивости конечностей;
  • вероятное возникновение старческого слабоумия или деменции;
  • повышенный риск формирования артериальной гипертензии в дальнейшем ввиду изменений в сосудах.

Когда снижение АД ведет к ухудшению кровообращения, то внутренние органы и системы будут получать кислород в ненадлежащем количестве.

Появится замкнутый круг: в связи с понижением сосудистого тонуса кровь не сможет в прежнем ритме доставлять нужные элементы к клеткам.

Ввиду недостаточного объема кислорода не сможет прийти в норму тонус сосудов.

При низком АД пациент способен оказать помощь себе сам и улучшить самочувствие. Специалисты дают свои предписания, которые способствуют нормализации состояния.

Большая часть из них выполняется самостоятельно без чьей-либо помощи:

  • •Необходимое время для сна должно составлять по меньшей мере 8 часов. Иначе произойдет нарушение сна. Требуется консультация психолога и вероятно употребление медикаментозных препаратов.
  • Исключение резких движений (к примеру, резко подниматься с кровати) понижает риск внезапных проявлений вертиго и обморочных состояний.
  • Посильные физические нагрузки на протяжении суток помогают стимулировать кровоток и улучшают самочувствие. Если присутствуют патологические процессы в сердечно-сосудистой системе требуется консультация профильного врача.
  • Не нужно зацикливаться на собственном самочувствии и все время измерять показатели АД. Чрезмерные переживания лишь ухудшают состояние.
  • Не следует отказываться от завтрака. У больных он должен быть интенсивным и вкусным. Дополняет утреннее питание сладкий натуральный кофе.

Головокружения во время пониженного АД в некоторых случаях носят хронический характер, однако устранить их возможно.

Сбалансированный рацион питания, активный образ жизни и наблюдение у специалиста дадут возможность улучшить самочувствие.

Лишь высококвалифицированный врач после тщательной диагностики способен дать предписания, что делать, если появилось головокружение при низком давлении.

Вопреки распространенному мнению, согласно которому лишь гипертония является угрозой для здоровья человека, пониженное давление также способно привести к неблагоприятным последствиям. Симптомы гипотонии можно обнаружить как у молодежи, так и у людей пенсионного возраста.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fkardiohelp.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fnizkoe-davlenie

Люди, которых интересует состояние своего здоровья, должны знать, какие показатели АД считаются оптимальными:

  1. Для девушек 16-20 лет это значения 100-120/70-80 мм рт. ст.
  2. От 20 до 40 лет 120-130/70-80 мм рт. ст.
  3. Нормальные значения у женщин от 40 лет не должны быть выше 150/90 мм рт. ст.
Читайте так же:  Как получить снизить давление при гипотонии

Представительницы слабого пола, страдающие гипотензией, зачастую имеют хрупкое телосложение, бледную кожу — также причины бледного лица смотрите здесь. Их беспокоит хроническая усталость и регулярные мигрени, иногда сопровождающиеся тошнотой.

Помимо этого, могут присутствовать следующие симптомы:

  • общая слабость;
  • постоянная сонливость и Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fkardiohelp.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fnizkoe-davlenie-prichiniсниженная работоспособность;
  • склонность к обморокам и головокружениям;
  • снижение памяти, рассеянность;
  • перепады настроения, частая апатия или раздражительность;
  • метеочувствительность;
  • плохой аппетит;
  • ощущение недостатка воздуха при занятиях спортом;
  • слабость после еды;
  • бросает в холод;
  • плохая переносимость поездок в транспорте, пребывания в душных помещениях;
  • болезненность суставов.

Возможно вам будет интересно узнать про причины и лечение слабости в пожилом возрасте.

  1. При проявлениях гипотонии пациентку обычно направляют к кардиологу и невропатологу для проведения обследования и лечения. Специалист уделяет внимание жалобам больной, измеряет артериальное давление.
    Если причины отклонений выявить не удалось, появляется необходимость в консультации более узкого профиля врачей.
  2. Чтобы исключить вероятность анемии, вызванной скрытым кровотечением, сдается общий анализ крови, показывающий количество эритроцитов. Кровотечение может быть связано с язвенным поражением 12-перстной кишки или гинекологическими болезнями (например, миомой матки).
  3. Изучается гормональный фон, проводится диагностика работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза).

И только в случае отсутствия патологий во внутренних органах можно предполагать вегетососудистую дистонию.

  1. Наследственность.
    Девочка с астеническим телосложением, ближайшие родственники которой страдали гипотонией, скорее всего также будет иметь низкие показатели АД. Давление может незначительно повыситься с возрастом или после родов, а его резкий скачок может говорить о серьезном заболевании, поэтому лучше незамедлительно обратиться к специалисту.
  2. Неполноценное питание.
    Мода на стройную фигуру побуждает представительниц слабого пола использовать различные и зачастую опасные методы снижения веса: голодание, разгрузочные дни, строгие диеты. Вместе с лишним весом уходят и силы, понижается метаболизм и кровообращение, может развиться устойчивая гипотензия и анемия.
  3. Стрессы.
    Бешеный ритм жизни — высокие нагрузки на работе, регулярные эмоциональные встряски, недоедание и недосып — распространенные причины низкого нижнего давления. Хронический стресс и отсутствие возможности полноценно отдохнуть провоцируют гипотонию, усугубляющую изможденное состояние.
  4. Беременность.
    Вынашивание малыша является стрессовой ситуацией для организма женщины, оно сопровождается изменением гормонального фона, высокой утомляемостью. Анемия, токсикоз, потеря большого объема крови во время родов способна на длительный период снизить артериальное давление.
  5. Менструальный цикл.
    Падение АД может наблюдаться во время предменструального синдрома, а также в случае обильной кровопотери.
  6. Патологические состояния.
    Спонтанные проявления гипотонии, возникающие без очевидных причин, являются поводом для проведения аппаратных и лабораторных обследований, позволяющих своевременно обнаружить внутренние проблемы со здоровьем.
  7. Менопауза.
    Обычно климактерический период сопровождается гипертонией, но процессы могут пойти и в обратном направлении. Причины низкого давления у пожилых женщин – изменение гормонального фона. С возрастом дам нередко начинают беспокоить симптомы ортостатической гипотензии.
    Поврежденные атеросклерозом сосудистые стенки утрачивают способность к сокращению, и резкое изменение положения тела сопровождается головокружением и помутнением сознания.

Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fdiabet911.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fblyudce-chashka-travyanoy-chay

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о ФитоЛайф для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик.
Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать далее »

Низкое давление, головокружение и слабость могут сигнализировать о вегетативной дисфункции нервной системы или наличии серьезных патологий, таких как:

  • кровотечение в области желудочно-кишечного тракта;
  • инфаркт миокарда в острой форме;
  • анафилактический шок;
  • дисфункция щитовидной железы и надпочечников.

При вышеперечисленных заболеваниях пониженное АД может быть единственным симптомом.

Низкое давление способно спровоцировать вегетативные реакции, приводящие к таким состояниям:

  • внезапная потеря сознания с возможностью травмирования;
  • уменьшение устойчивости головного мозга к нагрузкам в результате дефицита кислорода;
  • нарушенная координация движений;
  • ухудшение зрения;
  • сбои сердечного ритма, особенно при физических нагрузках.

Таким образом, при вторичной гипотонии недопустимо промедление в оказании медицинской помощи. Первичные ее проявления при отсутствии прочих признаков заболеваний зачастую являются следствием вегетососудистой дистонии. Методы ее коррекции подбираются индивидуально.

  1. Гипотония может присутствовать до беременности и продолжаться при ее наступлении. В этом случае нет риска для будущей матери. Есть вероятность того, что замедленная скорость кровотока негативно отразится на плацентарном кровообращении малыша. У плода может развиться внутриутробная гипоксия, последствия которой могут проявиться как до, так и после родов.
  2. Понижение АД возможно при токсикозах на раннем сроке, а также при маточном кровотечении и угрозе выкидыша. В других ситуациях при отсутствии патологий артериальное давление в период вынашивания ребенка обычно повышается.

Факторы, вызывающие гипотензию при беременности:

  • увеличение концентрации проИзображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин proxy?url=http%3A%2F%2Fkardiohelp.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fdavlenie-minгестерона в крови;
  • двойня, многоводие;
  • железодефицитная анемия;
  • синдром нижней полой вены;
  • затруднение оттока венозной крови из-за увеличения размеров живота;
  • эндокринные патологии;
  • малоподвижный образ жизни, несбалансированный рацион, нарушение питьевого режима, подверженность стрессам и тревогам.
Читайте так же:  Престариум повышает давление

Устранить последствия низкого давления будущей маме можно при помощи:

  • чашки сладкого чая;
  • дольки натурального шоколада;
  • прогулок на свежем воздухе;
  • полноценного отдыха, ноги при этом должны находиться выше уровня головы.

Лекарственные препараты назначаются лишь в случае негативного влияния данного состояния на организм.

Психомоторные стимуляторы:

Стимулируют адренергические системы. Устраняют астенические симптомы: слабость, утрату работоспособности, сонливость, заторможенность реакций. Во многих случаях отмечается постепенный подъем артериального давления без учащенного сердцебиения.

Курс лечения продолжается в течение 2-4 месяцев. При появлении тревожности, раздражительности, головных болей необходимо уменьшить дозировку или полностью отменить прием.

Аналептические препараты:

Возбуждают дыхательный и сосудистый центры головного мозга. Устраняют утомляемость, поднимают настроение, повышают работоспособность, улучшают кратковременную память.

Недостатки подобных средств проявляются в таком побочном действии как рассеянное внимание, эйфория. После работы человеку требуется продолжительный период для восстановления. Средства назначаются ситуационно или в виде коротких курсов.

Стимуляторы функций спинного мозга:

Нельзя принимать при тиреотоксикозе, склонности к судорогам, бронхиальной астме.

Адреномиметические средства:

[1]

Обычно используются в процессе оказания экстренной помощи при состояниях, сопровождающихся резким снижением артериального давления. Некоторые препараты успешно применяются для базисного лечения.

Холинолитики:

Назначаются при артериальной гипотензии, осложненной выраженной ваготонией.

Ноотропы:

Ускоряют кровообращение, запускают метаболические процессы в ЦНС. Способствуют улучшению памяти, устраняют заторможенность реакций и проявления астении. Привыкания не вызывают.

Витамины

Курсы витаминотерапии проводятся 2-3 раза в год. Продолжительность приема составляет 1-1,5 месяца. Особенно важно получать микроэлементы осенью и весной. Наибольшую пользу приносят витамины В6 и Е. Также важно получать аскорбиновую кислоту, фосфор, кальций.

  • Можно приобрести или изготовить самостоятельно тонизирующие настойки с натуральными компонентами: родиолой розовой, женьшенем, элеутерококком. Средства принимают по 20 капель за 30 минут до еды, соединяя с небольшим объемом воды. Продолжительность курса 2-3 недели, после чего следует сделать месячный перерыв.
    Для приготовления настойки в домашних условиях необходимо всыпать небольшую ложку порошка женьшеня в полулитровую бутылку водки, хорошо размешать и оставить в прохладном темном месте на неделю для настаивания. Перед употреблением процедить через марлю.
  • В течение месяца каждое утро пейте настой сбора трав, состоящего из равных частей бессмертника, тысячелистника, стальника колючего, пижмы. Ложку сбора нужно заливать 200 мл кипящей воды и настаивать один час.
  • Повысить давление, а также восполнить недостаток микроэлементов и витаминов поможет эффективное народное средство.
    Перекрутите на мясорубке четыре лимона вместе с кожицей. Соедините с 200 г жидкого меда, 50 г грецких орехов, 40 мл сока алоэ и чайной ложкой цветочной пыльцы. Две столовые ложки смеси, съедаемые ежедневно перед сном в течение месяца, приведут организм в тонус.
  • Возьмите литровую баночку, поместите в нее по 100 г измельченных корней цикория, аира болотного и лопуха. Долейте водки до краев и выдерживайте 10 дней. Пять капель средства растворяйте в столовой ложке воды и пейте поле приема пищи на протяжении трех недель.
  1. Для улучшения притока крови к мозгу следует уложить человека таким образом, чтобы его голова была немного ниже туловища. Ноги приподнять.
  2. Затем нужно помассировать область сонных артерий и приложить ко лбу ткань, смоченную прохладной водой.
  3. Если улучшения не наступило – обязательна госпитализация, чтобы исключить серьезные болезни.

Проявления гипотонии, не мешающие нормальному образу жизни и не сопровождаемые различными заболеваниями, не требуют медикаментозной коррекции. Но для сохранения хорошего самочувствия необходимо вести здоровый образ жизни. Для гипотоников важно соблюдение режима сна и отдыха.

Минимум 40 минут каждый день человек должен проводить на свежем воздухе. Полезны умеренные занятия спортом. При гипотензии подходят пилатес, плаванье, езда на велосипеде, ходьба. От сонливости избавит утренняя гимнастика и контрастный душ.

Поддержать активность в течение дня поможет грамотно составленный рацион, основа которого – полезная, простая пища: нежирное мясо, молочные продукты, цельнозерновые каши, фрукты и овощи, орехи. Стабилизируют давление свекольный сок, морковь и специи, черный шоколад, мед.

Источники


  1. Боровков, Николай Гипертония. Профилактика и методы лечения: моногр. / Николай Боровков , Владимир Носов. – М.: Центрполиграф, 2014. – 128 c.

  2. П.В. Бобрович Здоровье сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, давление. – М.: Редакция вестника “ЗОЖ”, 2010. – 224 c.

  3. Гороховский, Б. И. Важнейшие органы – мишени гипертонической болезни / Б.И. Гороховский, Е.Г. Кадач. – М.: Миклош, 2010. – 640 c.
  4. Чазов, Е.И. Болезни сердца и сосудов / Е.И. Чазов. – М.: Медицина, 2018. – 512 c.
  5. Ананьева О. В. Гипертония. Лучшие методы лечения; Вектор – М., 2016. – 128 c.
Изображение - Низкое давление головокружение слабость причины у женщин 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.1 проголосовавших: 104

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here