Низкое давление у женщины 30 лет

Самое важное по теме: низкое давление у женщины 30 лет с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

После 30 лет женщинам необходимо тщательно следить за своим здоровьем, в частности это касается давления. Разменяв четвертый десяток, представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с высоким или низким давлением. В нашей статье мы расскажем, почему возможно понижение давления, в частности, обратим внимание на то, какое давление считается пониженным.

Низкое давление у женщин и у мужчин – это понижение его ниже нормы. Если говорить конкретно, то девушка или парень после тридцати могут считать, что у них гипотония, если их артериальное давление ниже, чем 100 на 60. Человек с такими показателями может чувствовать: Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fposle-30-let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fprichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenshchiny-30-let-1

  • разбитость, слабость;
  • головную боль в области затылка;
  • задышку (особенно, если находится в помещении с большим количеством людей);
  • излишнюю потливость;
  • тошноту и даже рвоту;
  • сонливость;
  • зависимость от метеорологических условий;
  • плохой памятью;
  • апатией;
  • плохим аппетитом;
  • нарушение менструального цикла (симптом пониженного давления у женщин после 35 лет);
  • нарушением потенции (для мужчин того же возраста);
  • если резко встать из сидячего или лежачего положения, может закружиться голова.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Пониженное давление у женщин может быть вызвано много чем. Это могут быть причины, как на фоне общего здоровья, так и связанные с разными патологиями.

Причины низкого давления у женщин могут быть не связаны с какими-либо патологическими заболеваниями. К таким причинам пониженного давления можно отнести: Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fposle-30-let.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fprichiny-nizkogo-davleniya-u-zhenshchiny-30

  • менструацию. В этот период происходит изменение гормонального фона организма, что может послужить развитию гипотонии;
  • потребление излишней пищи. Если в вашем рационе калорий намного больше, чем нужно, и в основном преобладают полуфабрикаты, вы рискуете «заработать» проблемы с артериальным давлением;
  • интоксикация организма;
  • потребление слишком малого количества еды (зачастую такая проблема появляется у тех, кто хочет как можно быстрее сбросить вес, и начинает голодать, поэтому лучше не злоупотребляйте строгими диетами);
  • долгое выполнение сложной и кропотливой работы может вызвать переутомление, которое часто сопровождается и гипотонией;
  • токсикоз (так уж заложено природой, что во время вынашивания плода организм перестраивается и изменения давления у женщин в этот период – просто неизбежно).

Вышеперечисленные причины не вызваны каким-либо заболеванием человека. Но, может быть и по-другому. Сейчас назовем патологические причины. Это:

  • нарушение бактериального баланса может быть вызвано сбоями в функционировании кишечника и, как следствие, — преобладанием патогенных бактерий над полезными;
  • проблемы с эндокринной системой – нехватка гормонов, которые требуются для правильного усвоения питательных веществ, может привести к уменьшению аппетита, общей слабости, рвоте;
  • неправильна работа органов желудочно-кишечного тракта, развитие язвы, гастродуоденита;
  • психические заболевания – если женщина постоянно находится в состоянии стресса или депрессии, она рискует получить скачки давления; особенно это касается тех, у кого при волнении пропадает аппетит, из-за чего он отказывается от еды;
  • неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • наркозависимость;
  • зависимость от некоторых медикаментозных препаратов;
  • раковые заболевания (особенно часто гипотония может наступать у тех, кто проходит облучение).

Причины, симптомы и признаки низкого давления у женщин 30, 40 и после 50 лет

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fizmerenie_davleniya

Артериальная гипотензия встречается у представительниц прекрасной половины человечества намного чаще, чем у мужчин. Причины низкого давления у женщин связаны с особенностями женского организма и не всегда являются патологией. Иногда состояние гипотонии считается вариантом нормы.

Прежде чем диагностировать у себя гипотензию, стоит рассмотреть, основные проявления гипотонической болезни и причины ее возникновения.

От чего бывает низкое давление у женщин? Причины, провоцирующие гипотензивный синдром, медики условно делят на следующие группы:

  • временные;
  • патологические;
  • физиологические.

Кратковременное снижение сосудистого тонуса и падение АД у представительниц прекрасного пола, склонных к гипотонии, возникает по следующим причинам:

  • длительное пребывание в душном помещении;
  • перегрев на солнце (обычно это случается во время загара на пляже);
  • прием горячих водных процедур (горячая вода способствует расслаблению сосудистой стенки).

Возникающая при этом симптоматика проявляется остро, но быстро исчезает после устранения внешней причины. Специального лечения не требуется, но при выраженной склонности к гипотонии врач может прописать общеукрепляющую терапию.

Если говорить о патологических причинах, то признаки низкого давления у женщин появляются при следующих состояниях:
Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fgormonalnye-narusheniya

  • авитаминоз;
  • гормональные нарушения;
  • кровопотеря (чаще причиной служит маточное кровотечение, и подобная кровопотеря является распространенной причиной низкого давления у женщины 30 лет, имеющей в анамнезе один или несколько абортов);
  • инфекционные болезни;
  • повышение внутричерепного давления;
  • нарушение функции почек;
  • сердечная недостаточность;
  • травма мозга (головного или спинного);
  • беременность.

Возникшие симптомы патологического снижения АД требуют немедленного обращения к врачу.

Признаки гипотонии у представительниц прекрасного пола в некоторых случаях считаются вариантом нормы. Физиологическая гипотензия диагностируется в следующих случаях:

  1. Занятия спортом. У спортсменок пульс и АД немного ниже общепринятой нормы.
  2. Акклиматизация. Жаркий или слишком холодный климат заставляет женский организм приспосабливаться к неблагоприятным погодным условиям и одной из приспособительных реакций станет физиологическое понижение АД.
  3. Индивидуальные особенности организма.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Ftonometr-16

На этот вопрос многие, не задумываясь, ответят, что 100–90 на 60 и меньше, но это будет не совсем верно. У некоторых женщин, особенно в молодом возрасте, показатель 90/60 может сохраняться длительное время, при этом жалобы на самочувствие не предъявляются.

Такое состояние в медицине называется физиологической гипотензией и считается вариантом нормы.

Тогда какое давление считается низким у женщин? В отличие от гипертонической болезни, точных цифр, позволяющих диагностировать гипотензию, нет. Гипотоническим синдромом у женщин принято считать:

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • показание тонометра ниже, чем 90/60;
  • ухудшение самочувствия пациентки (у гипертоников с привычным АД 140/90 гипотензивный синдром может диагностироваться при показателях 120–110 на 80).
Читайте так же:  Нормальное давление у ребенка 4 года

Прежде чем диагностировать гипотоническую болезнь врачи проводят полное обследование с учетом симптомов заболевания, причин возникновения и состояния здоровья.

Факторы, провоцирующие гипотонический синдром, были рассмотрены выше. Но АД зависит от 2 показателей:

  • диастолического;
  • систолического (сердечное).

Не всегда происходит одновременное понижение сразу систолического и диастолического АД, возможно снижение только одного из цифровых показателей, поэтому стоит рассмотреть: от чего зависят эти цифры и основные причины низкого давления у женщин.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fdavlenie-7

Откуда берется диастолический показатель? Нижняя цифра на тонометре позволяет определить сосудистый тонус в момент полного расслабления сердца (диастолы).

Пониженные диастолические цифры при нормальных систолических данных могут косвенно указывать на развитие патологического процесса в организме, не связанного с заболеваниями сердца.

Причины низкого нижнего давления у женщин могут быть следующими:

  • патология почек;
  • гормональные нарушения (это самая частая причина низкого давления у женщины после 50 лет, когда из-за климакса прекращается выработка женских половых гормонов);
  • аллергические реакции;
  • болезни сосудов (варикоз, тромбоз и др. );
  • онкологические процессы;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • заболевания миокарда.

Систолическое АД зависит от величины и силы сердечного выброса и от тонуса крупных артерий. Причины низкого сердечного давления у женщин будут следующими:

  • нарушение работы миокарда;
  • гормональные изменения в организме (это наиболее частые причины низкого давления после 40 лет, когда репродуктивная функция начинает постепенно угасать и выработка половых гормонов замедляется);
  • обезвоживание (основная причина — потеря жидкости во время диареи и рвоты или при избыточном использовании диуретических средств);
  • заболевания надпочечников;
  • анемия.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fpuls-6

Почему артериальная гипотензия иногда сопровождается учащением сердцебиения? Причины низкого давления и высокого пульса у женщины всегда связаны либо с сердечно-сосудистыми патологиями, либо с уменьшением объема циркулирующей крови.

К основным факторам, провоцирующим возникновение симптомов гипотонии с тахикардией, относят:

  • болезни, вызванные нарушением проводимости миокарда;
  • изменения в структуре крупных артерий (с возрастом сосуды становятся менее эластичными, и считается, что это одна из основных причин низкого давления у женщины после 60 лет, но патология может возникать и в молодом возрасте);
  • кровопотери (это могут быть операции и ранения или медленная потеря крови из-за желудочно-кишечных кровотечений при язвенной болезни);
  • изменение состава крови (при диабете или болезнях щитовидной железы).

Несмотря на различие причин, вызывающих патологическое состояние, симптомы низкого давления у женщин будут следующими:

  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы с координацией;
  • тошнота;
  • болевые ощущения за грудиной.

При остро возникшей гипотензии симптомы низкого давления у женщин нарастают быстро и могут привести к спутанности сознания или обмороку. Хроническое понижение АД проявляется симптомами стойкого ухудшения самочувствия и снижения работоспособности.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fcardiolog.online%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fsimptomy-nizkogo-davleniya

Специфические симптомы понижения давления

Терапия гипотонии направлено на устранение причины возникновения гипотонических симптомов и на повышение тонуса сосудов. К провоцирующим факторам относятся патологические состояния, при которых появляются симптомы гипотензии. Для успешного лечения необходимо вылечить или стабилизировать основное заболевание.

Помимо устранения симптомов низкого давления у женщин, терапия направлена на повышение сосудистого тонуса. Лечение низкого давления проводится комплексно и состоит из следующих методов:

  1. Коррекция питания. Больным рекомендуется включить в пищевой рацион орехи, пряности и черный шоколад.
  2. Изменение образа жизни. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность помогут уменьшить или полностью устранить симптомы гипотензии.
  3. Массаж.
  4. Физиопроцедуры.
  5. Медикаментозное лечение. Если гипотензивные симптомы выражены умеренно, то больной назначают витамины, а в случае признаков сильного или частого снижения давления могут назначаться психостимуляторы (Мезокарб) или аналептики (Кордиамин).

Лечение подбирается индивидуально и зависит от состояния здоровья пациентки, ее возраста и от причины гипотензивного синдрома.

Во время вынашивания плода у беременной иногда могут проявляться симптомы гипотонии. Причиной низкого давления у женщин при беременности может стать:

  • вегетососудистая дистония (патология может обостряться из-за дополнительной нагрузки на организм, связанной с вынашиванием плода);
  • недостаточное потребление жидкости (для образования околоплодных вод и для увеличения объема общего с плодом кровотока будущей маме нельзя ограничивать употребление жидкости во время беременности).

Пониженное АД, если возникают симптомы низкого давления у женщин, провоцирует ухудшение кровообращения, уменьшение плацентарного кровотока и опасно не только для беременной, но и для плода.

Если не провести своевременное лечение и не устранить причину гипотонии, то у ребенка могут развиться следующие патологии:

  • нарушение закладки органов (основная причина врожденных аномалий у детей);
  • отставание во внутриутробном развитии (после рождения у ребенка почти всегда наблюдается симптомы отставания от сверстников в психическом и физическом развитии).

У беременной при длительном гипотензивном синдроме возникает ишемия внутренних органов.

При беременности большинство лекарственных средств запрещено, лечение возникших симптомов проводится при помощи не медикаментозных способов (изменение питания, увеличение физической активности и др.) и устранения причины возникшей патологии.

Каку диету следует соблюдать при гипотонии – смотрите в следующем видео:

Все причины и симптомы пониженного давления у женщин

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fviktoriya-foto-supermini

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Из этой статьи вы узнаете: причины и симптомы сниженного давления у женщин (как общие, актуальные для обоих полов, так и характерные только для женщин).

Артериальное давление – это показатель, обозначающий давление крови на сосудистые стенки. В норме он находится в пределах 90/60 – 140/90 мм рт. ст. Это жизненно важный критерий, от которого зависит не только общее самочувствие, но и работа всего организма. Диагноз артериальная гипотония (или гипотензия) – то есть пониженное давление – ставится, если показатели не превышают значения 90/60 мм рт. ст.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-1

Нормы давления у мужчин и женщин одинаковые.

Причины и симптомы пониженного давления у мужчин и женщин в целом одинаковые, но существуют и специфические «женские» причины и симптомы. Об этом мы поговорим подробнее далее в статье.

Обычно лечением пониженного давления занимается врач-терапевт. Если болезнь сопровождается нарушениями эндокринной системы – требуется консультация эндокринолога. При гипотонии у беременных решение о необходимом лечении может принимать акушер-гинеколог.

Читайте так же:  Редкий пульс при нормальном давлении причины

Пониженное давление может развиваться в любом возрасте, однако чаще страдают люди от 30 лет и старше.

Пониженное давление может возникать на фоне общего здоровья (и быть нормальным состоянием) и возникать из-за различных патологий и болезней.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-2

Причины гипотонии на фоне общего здоровья (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Спровоцировать снижение артериального давления без нарушения общего самочувствия могут следующие факторы:

  • наследственная склонность к развитию гипотонии;
  • чрезмерные физические нагрузки на организм, выполнение тяжелой работы (гипотония развивается как защитная реакция на физическую нагрузку вследствие снижения сердечных сокращений);
  • резкая смена климатических условий (например, при отдыхе зимой в экзотических странах);
  • при нахождении в жарких условиях с повышенной влажностью;
  • высоко в горах;
  • резкая смена положения тела.

Также пониженное давление часто возникает у женщин, которые активно занимаются спортом, танцами, так как организм постоянно подвергается физическим нагрузкам. Врачи выделяют такой вид гипотонии отдельно и называют ее «гипотонией тренированности».

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-3

Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать снижение давления

Порог «нормального пониженного давления» – 100/70 мм рт. ст. При цифрах ниже обычно состояние начинает ухудшаться, возникают негативные симптомы. Этот порог актуален и для тренированных спортсменов, и при нахождении в горах.

Патологические причины развития гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

Артериальная гипотония может развиваться, как вторичное заболевание на фоне иных патологий внутренних органов. Это:

  1. Заболевания сердца и сосудов. Если тонус стенок сосудов низкий, или сердце не способно выбросить достаточный объем крови – возникает понижение давления. Это наблюдается при тампонаде сердца, инфаркте миокарда, вегетососудистой дистонии, аритмии, атеросклерозе. Также резкое снижение давления происходит при тромбоэмболии легочной артерии.
  2. Острая кровопотеря. Наблюдается при травмах из-за уменьшения объема циркулирующей крови (сокращенно ОЦК).
  3. Инфекционные заболевания. В таком случае часто наблюдается повышенная температура тела, происходит обезвоживание организма, что становится причиной снижения ОЦК и следственно – гипотонии. По такому же механизму понижение давления также может разиться и на фоне кишечных инфекций.
  4. Анемия. Снижение уровня гемоглобина сопровождается гипоксией – недостаточным поступлением кислорода – и ведет к развитию низкого АД. Анемия может возникать при значительных кровопотерях, особенно хронического характера (при обильных менструациях у женщин, тяжелых язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки).
  5. Нарушение работы эндокринной системы. Гипотензия наблюдается при гипотиреозе – недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. В результате тонус сосудов понижается, отмечается низкий пульс (брадикардия), что приводит к понижению давления. Также такое состояние возможно при недостаточной продукции гормонов надпочечников.
  6. Коллапс. При анафилактическом, болевом шоке, тепловом ударе всегда происходит снижение артериального давления из-за скопления крови в крупных сосудах и отсутствия ее на периферии.
  7. Онкологические процессы. Гипотензия чаще диагностируется на последних стадиях развития рака.
  8. Неврологические расстройства. Понижение АД свойственно для неврозов, депрессивных состояний.
  9. Употребление некоторых лекарственных средств. Недуг может развиться в результате передозировки гипотензивных препаратов, диуретиков, антидепрессантов, снотворных, миорелаксантов, психотропных веществ, нитратов, сердечных гликозидов.
  10. Недостаточное поступление питательных веществ. Из-за обилия диет и разгрузочных дней организм попросту может не получать всех необходимым веществ, обеспечивающих нормальную работу. Также причиной гипотонии в этом случае может стать резкое уменьшение массы тела.

Если гипотензия возникает на фоне иных заболеваний, лечение направлено в первую очередь на их устранение. Часто этого достаточно, чтобы добиться повышения АД.

  • Повышенная продукция гормона эстрогена: вещество способствует уменьшению тонуса сосудов;
  • гинекологические заболевания: миома матки, обильные менструации, послеродовые кровопотери;
  • беременность: в первом триместре такое состояние наблюдается из-за повышенного уровня прогестерона, позже – на фоне синдрома нижней полой вены, вынашивания двойни, анемии.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-4

Беременность – одна из причин снижения артериального давления

Симптомы гипотонии у женщин и у мужчин в целом одинаковы. О характерных признаках пониженного давления у женщин мы поговорим чуть далее.

[2]

Общие признаки гипотонии (актуальны и для мужчин, и для женщин)

  • Головокружение, потемнение в глазах;
  • головная боль в области висков, затылка;
  • сонливость, общее недомогание;
  • похолодание конечностей;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • снижение температуры тела до 35,6–36 градусов;
  • увеличение потоотделения.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fokardio.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F051-5

Симптомы гипотонии

Специфические симптомы понижения давления (актуальны для женщин и мужчин)

Некоторые люди могут даже не замечать этих симптомов, если они не нарушают общее самочувствие. Однако в большинстве случаев гипотония сопровождается данными признаками (какими-то из них).

Нередко женщинам приходится сталкиваться с симптомами общего недомогания, которые очень похожи на заболевание, но к нему недостает основных признаков. Состояние может сопровождаться в первую очередь общей разбитостью и низкой трудоспособностью, к чему примешиваются приступы головокружения и сонливость.

Чаще состояние связывают с большими нагрузками на работе и эмоциональными стрессами, которые забирают все силы, но причина кроется в пониженном давлении.

Если оно сопровождает человека постоянно, то принято говорить о хронической форме патологии, резкое падение давления называется гипотензией. Для артериальной гипотонии характерно падение давления примерно на 20% от нормы.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Плохое самочувствие наблюдается из-за снижения кровотока, который приводит к ухудшению питания головного мозга и кислородному голоданию.

Проблемой чаще всего страдают женщины, но не обходит она стороной и мужчин. Она больше характерна для молодых женщин 30 лет, когда организм испытывает повышенные нагрузки на работе и дома, особенно если сфера деятельности связана с интеллектуальным трудом.

Для более пожилого возраста характерна атеросклеротическая гипотония, которая может начать развиваться после 50 на фоне основного заболевания и слабости сердечной мышцы из-за чего наблюдается снижение кровотока.

Нередко плохим самочувствием из-за понижения давления страдают женщины, которые увлечены спортом, танцами или постоянно испытывают большие физические нагрузки, влияющие на работу сердечной мышцы.

Читайте так же:  Таблетки выравнивающие давление

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fserdce.hvatit-bolet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fprichina-sosud-gipotenzija1

Сила, с которой кровь, протекающая по сосудам, давит на них, называют артериальным давлением. В момент, когда желудочки сокращаются, давление поднимается, его падение наблюдается при расслаблении органа.

  • определяется максимальным сокращением систолы или сердечной мышцы;
  • для нормального систолического или верхнего давления показатель должен быть 120 мм.рт.ст.;
  • нижнее давление диагностируется в момент расслабления работы желудочков;
  • средний показатель диастолического давления может варьироваться от 60 до 80 мм.рт.ст.;
  • наличие показателей 90/60 мм.рт.ст. и ниже говорит о гипотонии.

Измерение проводится обычно на левой руке немного выше локтя с помощью тонометра. Если наблюдается ярко выраженная симптоматика гипотонии, врач может дополнительно назначить анализ мочи и крови, электро- и эхокардиологическое обследование, важным станет показатель гормона кортизола.

При необходимости определение причины пониженного давления, которое может развиваться на фоне общего заболевания, назначается УЗИ внутренних органов и сосудов конечностей, а также рентгенография грудной клетки.

Многие люди также склонны к физиологической гипотонии, которая не мешает им полноценно жить. К негативной симптоматике чаще приводят патологические проблемы. У большинства людей с возрастом давление повышается, поэтому после 40-50 лет гипотоники обычно забывают о своих проблемах.

Если у женщины понижено давление, причин для этого множество, но симптоматика обычно похожа. Чаще всего это постоянная слабость и хроническая усталость, мигрени, сопровождающиеся подташниванием.

Качественный сон не помогает исправить проблему. Хотя пониженное давление не всегда сопровождается тяжелыми симптомами, женщине необходимо знать большинство из них.

Чаще всего гипотония сопровождается:

  • вялостью;
  • сонливостью;
  • общей слабостью;
  • апатичным состоянием;
  • ухудшением памяти;
  • рассеянностью;
  • чувством нехватки воздуха даже при небольших нагрузках;
  • головными болями (мигренями);
  • головокружением и часто обморочным состоянием;
  • эмоциональной нестабильностью, но чаще раздражительностью;
  • метеозависимостью;
  • бледностью кожных покровов;
  • низкой температурой тела;
  • повышенной потливостью;
  • тошнотой, иногда рвотой;
  • снижением аппетита;
  • нарушением менструального цикла и снижением потенции;
  • суставными болями из-за плохого снабжения кровью.

Отдельные симптомы не наносят существенного вреда женщине, но в совокупности резко понижают качество жизни.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fserdce.hvatit-bolet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F%25D0%2591%25D0%25B5%25D0%25B7-%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8-7

Хотя женский пол считается выносливой половиной человечества, и многие проблемы со здоровьем их обходят стороной, именно гипотония часто наносит им много вреда. Причины низкого артериального давления у женщин в большинстве своем связаны с образом жизни.

Читайте тут, почему возникает гипотония лоханки почки у ребенка.

Рассмотрим основные из них:

  • девочка, родившаяся с астеническим телосложением в семье, где гипотонией страдали бабушка и мама вряд ли будет иметь высокое давление;
  • гипотония является наследственным недугом;
  • после рождения ребенка или с наступлением пожилого возраста артериальное давление обычно становится выше, но ненамного;
  • вызвать скачок артериального давления у такой женщины может серьезное заболевание, в этом случае лучше сразу обратиться к врачу.
  • в последнее время мода на стройную фигуру захлестнула мужчин, а в особенности женщин;
  • популярность приобрели не только разгрузочные дни, но систематическое голодание, разнообразные диеты, большинство из которых гарантирует быстрые результаты;
  • недостаток питательных веществ, которые должен получать организм каждый день немедленно сказывается на здоровье;
  • уходят излишний вес и силы, но дополнительно появляется негативная симптоматика, связанная со снижением кровообращения, недостатком кислорода в организме, сниженным метаболизмом тканей и падением артериального давления;
  • безграмотный подход к решению вопроса избыточного веса у любительниц разнообразных диет, которые женщины пытаются применить на себе одну за другой, приводит к стойкой гипотонии, и очень часто анемии.
  • хроническая усталость из-за высоких физических нагрузок на работе, забот о семье, постоянных стрессов, недосыпания и недоедания быстро приводят женщину, которая не следит за своим здоровьем, к эмоциональному выгоранию;
  • современный ритм жизни часто не дает возможности для полноценного отдыха;
  • все это становится причиной проблем со здоровьем, которые сопровождают многих женщин;
  • благодаря хроническому стрессу, который переживает организм на протяжении длительного времени, большинство женщин страдают гипотонией, которая только усугубляет изможденное состояние.
  • вынашивание ребенка нередко считается стрессовой ситуацией для женщины, потому что это время и последующие роды сопряжены со многими переживаниями, изменениями гормонального фона и белковых процессов в организме, повышенной утомляемостью и многим другим;
  • развитие токсикоза, анемия, появившаяся во время беременности, большая кровопотеря во время родов могут вызвать снижение давления на длительное время;
  • первый триместр беременности для большинства женщин протекает при пониженном артериальном давлении, что характеризует его частыми обморочными состояниями;
  • поэтому беременность должна протекать под постоянным наблюдением врача.
  • во время циклических изменений в организме женщины каждый месяц происходят процессы, которые связаны с гормональной перестройкой;
  • симптоматика предменструального синдрома может быть различной;
  • падение артериального давления чаще всего наблюдается у женщин перед месячными и во время них;
  • если процесс сопровождается обильной кровопотерей, то гипотония на это время ей обеспечена.
  • часто причины низкого нижнего давления у женщин становятся поводом для посещения врача, особенно если гипотония носит идиопатический характер, проявляется спонтанно, кажется, что ее ничто не могло спровоцировать;
  • при обследовании выявляется патология внутренних органов или работы одной из систем;
  • это покажут лабораторные и аппаратные обследования женщины;
  • поэтому не всегда следует связывать низкое давление с внешними факторами, устранение которых поможет справиться с проблемой.

Ярко выраженная гипотония может быть связана с патологическими процессами, которые вызываются:

Восстановить давление в домашних условиях не представляет никакой сложности для женщины, которая хочет хорошо выглядеть и вести активный образ жизни без ущерба для здоровья.

Для этого существуют несложные методы выхода из ситуации:

  • Прекрасно помогают при гипотонии витаминизированные настои, травяные чаи, напитки, содержащие кофеин, натуральные соки (черносмородиновый, гранатовый), сухофрукты.
  • Шоколад с крепким сладким чаем и лимоном также поможет поднять тонус.
  • По утрам желательно выпивать чашечку натурального кофе с маленькой ложечкой коньяка.
  • Рекомендуется ввести в рацион продукты пчеловодства, которые помогают нормализовать давление.
  • Немаловажно уделить внимание белковому и углеводному питанию, которое придает силы. В рацион также необходимо внести восточные специи, которые усиливают циркуляцию крови и улучшают обмен веществ.
  • Необходимо увеличить продолжительность сна.
  • По утрам рекомендуется сделать несколько упражнений, которые помогут разогнать кровь.
  • После утренней гимнастики можно принимать контрастный душ.
  • Из гомеопатических препаратов можно принимать лимонник, бессмертник, эхинацею, элеутерококк, женьшень, радиолу розовую, татарник колючий в качестве настоек, которые продаются в аптеке.
  • Лучше всего начать комплексный прием микроэлементов.
Читайте так же:  Какие таблетки от давления отзывы

Что такое постпрандиальная гипотония и как от нее избавиться, читайте здесь.

Лечится ли гипотония матки и какие могут быть последствия данного осложнения для женщин — ответ по ссылке.

Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. Верхнее кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст. а нижнее может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим. Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений. Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.

Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью. Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, – кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы. Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.

При низком давлении бывает нелишней выпитая рюмка портвейна. Только лечебная доза не должна превышать 100 граммов в день. Нормализовать давление помогают спиртовые настойки из трав. Хорошее средство – настойка женьшеня. Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Увеличивать дозировку не стоит. В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью. При гипотонии подходит и настойка аралии маньчжурской. Она продается в аптеке в готовом виде. Но можно приготовить лекарство и самой, залив измельченные корни 70% спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Гипертоникам и людям с неврологическими заболеваниями она противопоказана.

Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского и татарника колючего также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки – 1:5. Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник – по 20-30 капель дважды в день. Татарник пьют чаще, но меньшими дозами. Кроме этих трав, можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Лучше всего подбирать средство экспериментальным путем, так как бывают случаи индивидуальной непереносимости.

Несмотря на то, что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжко, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем другим их принимать можно, но краткими курсами. В остальное время постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни.

Автор: Евгения Колесникова

© ООО СаратовБизнесКонсалтинг , 1999 –

Полная версия сайта

влияние пониженного давления

Всем известно, как опасно повышенное давление. В аптеках целые полки отведены под лекарства от гипертонии. А вот с пониженным давлением далеко не все так ясно. Начнем с того, что в международной классификации болезней даже нет диагноза «гипотоническая болезнь». Кто ее должен лечить — кардиолог или невролог — тоже не всегда ясно. Диагноза нет, а проблема есть. Гипотония. в отличие от гипертонии, — это болезнь молодых и худощавых, причем женщины страдают в несколько раз чаще мужчин.

[1]

Какое давление принято считать пониженным? Для мужчин и женщин до 30 лет — это 100/60 и 95/60 соответственно, а для людей старше 30 — 105/65. Но далеко не у всех такое давление вызывает дискомфорт. «У меня всю жизнь такое давление, и ничего!» — часто говорят люди. Это случаи физиологической гипотензии, то есть индивидуальный вариант нормы.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vzdorovomtele.ru%2Fmedia%2Fchto-delat-pri-ponizhennom-davlenii%2Fprichiny-ponizhennogo-davlenija-u-zhenshhin-v-30_1_1

А вот это уже симптомы болезни: головные боли, сонливость днем, разбитость по утрам, сниженная работоспособность, колющие или ноющие боли в сердце, головокружения. склонность к обморокам, эмоциональная неустойчивость, температура ниже 36 утром, влажность стоп и голеней, синюшный, «мраморный» рисунок на ладонях и тыльной стороне кистей, похолодание, зябкость рук и ног.

Причинами этого могут быть длительное эмоциональное перенапряжение, неправильная диета, нехватка витаминов, недостаток сна. Кроме того, гипотензия бывает симптомом заболевания внутренних органов — патологии надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, болезней сердца, почек, анемии. Вот почему при выявлении низкого давления пациент должен пройти комплексное медицинское обследование. В пожилом возрасте пониженное давление часто переходит в гипертонию.

Как быть? На самом деле, лекарств, излечивающих гипотоническую болезнь, нет. Чтобы избавиться от этого недуга, нужно изменить свой образ жизни.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vzdorovomtele.ru%2Fmedia%2Fchto-delat-pri-ponizhennom-davlenii%2Fprichiny-ponizhennogo-davlenija-u-zhenshhin-v-30_2_1

• Необходим сон 7-8 часов в сутки, полноценный отдых после работы, включающий физическую активность, отказ от курения, питание с большим количеством овощей и зелени.

[3]

• Можно принимать природные биостимуляторы: настойки женьшеня. лимонника, аралии, заманихи, родиолы розовой, которые хорошо сочетать с настойкой валерианы и боярышника.

• А вот всем известный кофеин при неумеренном потреблении кофе (больше 6 маленьких чашек в день) может только утяжелить болезнь.

• И напоследок – один секрет: гармония в сексуальных отношениях и регулярная половая жизнь исцеляют этот недуг с удивительной эффективностью и постоянством. Любви вам и оптимизма в любое время года!

И будьте здоровы!

Узловое уплотнение, чувство жара и тяжести в груди, колющая и стреляющая боль в молочной железе, нередко отдающая в лопатку, шею, руку. Так заявляет о себе мастопатия -фиброзно-кистозная болезнь, которая причиняет страдания каждой второй женщине старше 30 лет.

Читайте так же:  Падение нижнего давления

Вы знаете, как отличить «испанский танец» гриппа от «танго» простуды? Сейчас многие заболевания протекают в «смешанной форме», и зачастую постановка точного диагноза -дело весьма непростое. Однако знать «усредненные» данные о том, как протекает грипп и чем он отличается от ОРВИ, острого респираторного вирусного заболевания, необходимо

Читать или оставить коментарий 1

ольга Крайгород Здравствуйте. Мне 57 лет, постепенно мое давление стало пошаливать. Я привыкла жить с пониженным давлением примерно от 90-60 до 110-70 сердцебиением от 58-76, можно сказать это моя норма. На сегодняшний день чувствую себя очень не важно. Давление скачет до 147-93 с учащенным сердцебиением до 104, плюс рвота, сильные головные боли и боли во всем теле. Кофе пью утром 200 грамм с молоком 1 раз в день, сон ближе к норме, половая жизнь давно ее нет. Как можно хотя бы нормализовать давление. Какие лекарства.

ГИПОТОНИЯ. Народные методы лечения гипотонии. Диета при гипотонии

Гипотония — пониженное артериальное давление. Причины гипотонии — неправильный обмен веществ, делающий ткани сосудов дряблыми и растянутыми. Это происходит из-за недостаточного поступления кислорода и питательных веществ к этим тканям, нехватки калорий, белков, витамина С и группы витамина В. Чаще падение давления вызывают эмоциональные стрессы, длительные переживания и расстройства. Гипотония может также развиться из-за потери крови, кровотечения во внутренних органах.

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vzdorovomtele.ru%2Fmedia%2Fchto-delat-pri-ponizhennom-davlenii%2Fprichiny-ponizhennogo-davlenija-u-zhenshhin-v-30_3_1

Не существует пресловутой «абсолютной нормы» артериального давления у человека. У каждого она своя. Каким же образом нужно не просто «держать в норме» артериальное давление, но и поддерживать свой тонус так, чтобы в течение трудового дня не нарастали слабость и утомляемость, чтобы сохранялась нормальная трудоспособность?

Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vzdorovomtele.ru%2Fmedia%2Fchto-delat-pri-ponizhennom-davlenii%2Fprichiny-ponizhennogo-davlenija-u-zhenshhin-v-30_4_1

Какое давление у женщин считается нормальным: показатели

Многие представительницы прекрасного пола страдают от резких скачков артериального давления. На него влияют многие факторы – питание, образ жизни, генетика, стрессы и т.д. У кого-то оно пониженное, а у кого-то – повышенное. А вот какое давление считается нормальным? Все зависит от вашего возраста, но все-таки оно не должно превышать определенные медицинские нормы.

Нормальное давление у женщин: какое?Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vzdorovomtele.ru%2Fmedia%2Fchto-delat-pri-ponizhennom-davlenii%2Fprichiny-ponizhennogo-davlenija-u-zhenshhin-v-30_5_1

Показатель одинаковый как для женщин, так и для мужчин. Конечно же, могут быть небольшие погрешности в меньшую или большую сторону, но в рамках разумного. Нормальный показатель – 120 на 80 мм.рт.ст. Аномально высокие или низкие показатели могут негативно повлиять на весь организм, в таких случаях нужно контролировать давление и принимать препараты.

Показатель давления измеряется систолическим и диастолическим давлением. Систолическое – максимально, оказываемое кровью на артерии во время сокращения левого желудочка сердца. Диастолическое – минимальное, оказываемое кровью на артерии, когда сердце расслабляется между ударами.

В идеале, нормальное кровяное давление у женщин – 120 на 80 мм рт. Ст. Первая цифра – это показатель систолического давления, вторая цифра – диастолического. Если эти цифры отличаются и у вас серьезные отклонения, постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу.

Высокое давление – гипертония, низкое – гипотония. Ниже мы представим вам несколько показателей, узнайте, что они означают:

210 на 120 – очень высокое

160 на 100 – высокое

140 на 90 – максимально допустимое

130 на 85 – между повышенным и нормальным

120 на 80 – нормальное

110 на 75 – низкое, нормальное

90 на 60 – пониженное

60 на 40 – низкое

В большинстве случаев для того чтобы повысить или понизить показатель, нужно принимать лекарственные препараты. Также вам придется изменить свой рацион и стать более активной – чаще гулять и заниматься спортом. Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Показатели максимального артериального давления в зависимости от возраста:

15-19 лет – 117 на 77

20-24 года – 120 на 79

25-29 лет – 120-80

30-34 года – 122 на 81

35-39 – 123 на 82

40-44 года – 125 на 83

45-49 лет – 127 на 84

50-54 года – 129 на 85

55-59 лет – 131 на 86

60-64 года – 134 на 87

Этот показатель зависит от множества факторов, в том числе и от генетики. Ниже мы представим самые распространенные причины проблемы:

  • Пассивный образ жизни, отсутствие физических упражненийИзображение - Низкое давление у женщины 30 лет proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vzdorovomtele.ru%2Fmedia%2Fchto-delat-pri-ponizhennom-davlenii%2Fprichiny-ponizhennogo-davlenija-u-zhenshhin-v-30_6_1
  • Несбалансированное питание, вредные привычки
  • Использование противозачаточных таблеток или других медицинских препаратов
  • Лишний вес или ожирение
  • Беременность
  • Менопауза – по причине падения уровня эстрогена, который частично несет ответственность за поддержание нормального уровня эстрогена
  • Генетика – возможно, у кого-нибудь из ваших родственников также наблюдались проблемы с давлением.

Теперь вы знаете, какой давление у женщин является нормальным. Если ваши показатели заметно отличаются от цифр, представленных выше, обратитесь к врачу.

Источники


  1. Покровский, А. В. Клиническая ангиология: Сердечно-сосудистые заболевания / А.В. Покровский. – М.: Медицина, 1979. – 368 c.

  2. Попова, Юлия Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика / Юлия Попова. – М.: Амрита, Крылов, 2013. – 224 c.

  3. Ю.П.Сергиенко Лечение ревматизма, радикулита, остеохондроза / Ю.П.Сергиенко. – М.: Рипол Классик, 2013. – 192 c.
  4. Окороков, А. Н. Диагностика болезней внутренних органов. Том 9. Диагностика болезней сердца и сосудов / А.Н. Окороков. – М.: Медицинская литература, 2005. – 416 c.
  5. Светлицкая, А. Настольная книга гипотоника / А. Светлицкая. – М.: Феникс, 2013. – 256 c.
Изображение - Низкое давление у женщины 30 лет 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.2 проголосовавших: 16

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here