Стандартное артериальное давление

Самое важное по теме: стандартное артериальное давление с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление – это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

  • Систолическое (верхнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.
  • Диастолическое (нижнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта. В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Что такое нормальное давление? Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более. При двигательной активности АД повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно-сосудистой системы. Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе. Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией. Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Для оценки уровня артериального давления используется классификация Всемирной организации здравоохранения, принятая в 1999 году.

Стандартное давление у человека, особенности показателей для разных возрастов

Данные параметров кровяного давления людей, так же как и частота сердечных сокращений обусловлены воздействием различных факторов, свидетельствующих о самочувствии и общем положении здоровья человеческого организма. Чтобы избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходимо иметь представление о том, каким должно быть стандартное давление у человека.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2F0_81cd85_60abba0_orig-300x192

110/70 единиц — нормальное артериальное давление у человека

Артериальное давление представляет собой интенсивность воздействия кровяного потока на стенки сосудов, выступающее одним из наиболее значимых показателей в функционировании кровеносной системы.

Значение верхней границы называют систолическим. Оно указывает на силу давления в момент сжатия сердечной мышцы, а также выталкивания крови для прохождения по артериям.

Нижний показатель, именуемый диастолическим, сигнализирует об интенсивности давления во время нахождения сердца в расслабленном состоянии, демонстрирующее противодействие периферических сосудов.

Параметры нормального артериального давления человека составляют 110/70 единиц. Число расхождений между верхним и нижним его порогом обозначают пульсовым давлением, которое не должно выходить за пределы 35-50 мм рт. ст.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2F1436023757_524283c27cde4-274x200

Избыточный вес провоцирует нарушения артериального давления

В медицине сформированы общепринятые стандарты параметров среднего артериального давления здорового человека. При этом отмечают разделения на группы, норма показателей которых различается в соответствии с возрастной категорией людей:

  1. Взрослых
  2. Детей и подростков
  3. Беременных женщин
  4. Пожилых людей

Значение давления у взрослого здорового человека должно составлять не более 130/85 ед., а частота пульса в спокойном состоянии — от 60 до 80 ударов за одну минуту. Но при этом необходимо знать, что существует индивидуальная норма для каждого отдельного человека, Причем у мужской и женской половины человечества данные разнятся, у женщин данные показатели будут немного ниже.

Чем старше становится человек, тем стандартные показатели повышаются. У 20-летнего молодого человека норма кровяного давления составляет 125/75 ед., в то время как у мужчины 50 лет — 135/85 ед. В ходе достижения более взрослого возраста у многих людей формируется плеяда неблагоприятных факторов, провоцирующих нарушения норм.

  • избыточный вес
  • вредные привычки
  • наследственность
  • малоактивный образ жизни
  • частые стрессы, психологическое и нервное переутомление

Границы давления для взрослых людей без отклонений в работе сердечно-сосудистой системы не должны превышать 130/85 ед., а частота сокращений сердечной мышцы при этом в обычном спокойном положении — от 60 до 80 ударов за одну минуту.

Читайте так же:  Если нижнее давление 130 что делать

Но следует знать о существовании своей индивидуальной нормы для каждого человека, причем половое различие также влияет на параметры границ.

В связи с этим у мужской и женской половины населения, принадлежащим к одной возрастной категории, данные будут разниться, а именно — у женщин показатели будут немного ниже, чем у сильной половины человечества.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fizmerenie-davleniya-rebenku-300x167

Для детей норма артериального давления ниже, чем для взрослых

На протяжении всего периода формирования детского организма с самого рождения до достижения им взрослого возраста происходит непрерывное изменение стандартов артериального давления.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Более низкие показатели у ребенка по сравнению со взрослым человеком объясняются высокой эластичностью детских сосудов.

По причине индивидуального физиологического развития детей установить нормы давления для них достаточно сложно. К примеру, для ребенка 1 года — это 95/65 ед. У школьников при расчете стандартов АД учитываются различные влияющие факторы:

  • точный возраст
  • уровень физической загруженности
  • стадия полового созревания

При этом параметры давления могут находиться в пределах 100/65 — 125/75 мм рт. ст. Во время гормональной активности у девочек 11 — 14 лет границы нормы превосходят мальчишеские.

Хотя в возрастном периоде от 16 лет все меняется в противоположную сторону и показатели у юношей становятся выше девичьих.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2F6ca83cce76b1a77d07bb17dcfa7ef47b-300x200

Беременным женщинам очень важно контролировать параметры артериального давления, так как его изменения напрямую связаны с состоянием плода

У беременных женщин нахождение артериального давления в установленных рамках является важным для спокойного течения процесса вынашивания ребенка. Жизнедеятельность плода с будущей матерью происходит при помощи наиважнейшего сосудистого эмбрионального органа — плаценты.

[2]

Если происходит понижение давления, у женщины проявляются неприятные симптомы в виде головокружения, тошноты, слабости, а у ребенка начинается кислородное голодание за счет замедления процесса кровотока. При резком увеличении показателей существует опасность отслойки плаценты, а также преждевременных родов и даже гибели плода.

Беременным женщинам необходимо постоянно контролировать свое артериальное давление и при малейших его изменениях сразу же сообщать лечащему врачу во избежание губительных осложнений и последствий.

Для людей преклонного возраста высокие цифры давления не всегда являются отклонениями от нормы. В течение 1-2 месяцев необходимо производить систематическое измерение.

Если весь контролируемый период сохраняются параметры давления, превышающие показатели 140/90 ед., врач диагностирует заболевание артериальная гипертензия и назначает специальное лечение. Границы, ниже стандартных пределов, для пожилых людей принято считать нормальными.

Для данной категории людей важно избегание самостоятельного установления диагноза без медицинского обследования и врачебных рекомендаций.

У каждого человека возможно наличие индивидуальной нормы артериального давления. Под понятием «рабочее давление человека» подразумевается любое отклонение параметров от установленных стандартов, хотя при этом сохраняется общее прекрасное самочувствие.

На данном основании различают 3 группы людей:

  1. Нормотоники, имеющие постоянные показатели, приближенные к цифрам 120/80 ед.
  2. Гипертоники, которые хорошо себя чувствуют при давлении от 140/90 ед. и выше
  3. Гипотоники с показателями 90/60

Каждому человеку важно определить собственное рабочее артериальное давление, потому что у гипертоников и гипотоников при стандартных параметрах 120/80 ед. возможно проявление плохого самочувствия с выраженными неприятными симптомами.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2FPokazateli-normalnogo-arterialnogo-davlenija-i-vozmozhnye-otklonenija-300x200

Если обнаружилось нарушение артериального давления, его нужно перепроверить под контролем медицинского персонала

При выявлении отклонений нормальных границ давления выявляют причины, провоцирующие данное проявление.

Для начала убеждаются в правильности произведенных измерений, а затем определяют индивидуальное нормальное давление пациента с помощью ежедневного наблюдения за значениями показателей.

[1]

Данные манипуляционные действия рекомендовано проводить под контролем медицинских работников.

В случае подтверждения нежелательных патологических изменений параметров давления необходимо обращение к специалистам для подтверждения соответствующего правильного диагноза и назначения своевременного действенного лечения.

В следующем видео смотрите, как правильно измерить артериальное давление:

Часто повышение артериального давления происходит на фоне других серьезных заболеваний. Среди них:

  • проблемы с сердцем и сосудами
  • болезни зрительных органов
  • заболевания почек
  • нарушения в работе центральной нервной системы

При снижении показателей происходит проявление следующих признаков:

  • слабость, упадок сил
  • повышенная потливость
  • ухудшение мыслительных процессов

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Forganserdce.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fimg_9-300x192

С возрастом эластичность сосудов становится слабее, в связи с чем нормы артериального давления повышаются

В связи с тем, что с возрастом границы давления склонны к увеличению, людям пожилого возраста желательно время от времени производить контроль показателей.

Эластичность сосудистых стенок становится слабее по причине возникновения склеротических отложений и недостаточного питания сосудов. Происходит увеличение сопротивления кровотока, требующее усиления работы сердечной мышцы.

Артериальная гипертензия способна спровоцировать развитие тяжелых губительных последствий для здоровья человека, включая инфаркт и инсульт.

Часто заболевание протекает без патологических признаков. Поэтому измерение давления изредка необходимо производить даже людям, которые еще не сталкивались с подобной проблемой.

Пациентам с гипертонией и гипотонией желателен каждодневный мониторинг давления хотя бы дважды в день, а также при обнаружении симптомов:

  • упадок сил
  • головокружение
  • звон в ушах
  • чувство головной боли
  • ощущение мушек, черных точек перед глазами
  • боль в области грудной клетки

При частых отклонениях давления от нормы, в особенности если это сопровождается неприятными симптомами, рекомендуется посещение медицинского учреждения для проведения необходимых мер по диагностированию и лечению пациента.Также это относится и к случаям резкого нарушения показателей с ухудшением самочувствия человека.

Читайте так же:  Лизиноприл повышает давление

Если отсутствуют факторы и обстоятельства, негативным образом воздействующие на уровень артериального давления человека, оно должно соответствовать установленным медицинским стандартам.

Систематическое превышение границ давления способно спровоцировать развитие болезней сердца и сосудов. Необходимо всегда держать под контролем состояние здоровья собственного организма. При этом желательно выполнять допустимые физические нагрузки для укрепления сердечной мышцы, а также улучшения упругости сосудов в целях недопущения возникновения губительных последствий.

Нарушение нормы АД ухудшает состояние пациента, а в некоторых случаях и вовсе приковывает его к больничной койке. Взрослому населению будет полезно знать, каким должно быть «здоровое давление» у человека. Нормы по возрасту этого показателя подробно расписываются далее.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F1472204064_454983987-800x534

Для начала нужно уточнить, что норма АД в первую очередь зависит от возраста пациента (он отмечается условно: ребенок-подросток-взрослый). Учитывается и его пол. Пытаясь разобраться, какое давление нормальное для человека, нужно брать во внимание оба этих фактора.

Если говорить о взрослых представителях сильного пола, то для них оптимальные границы давления – это 123/76-129/81 мм рт. ст. Такие показатели актуальны в возрасте от 20 до 45 лет.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F079bc229ff3c1924661cc74f7337fdbd-800x533

Для женщин нормальным давлением в возрасте от 20 лет принято считать следующие показатели: 120/75 мм рт. ст. Эти цифры актуальны и в 30 лет. Что касается представительниц прекрасного пола в 40 лет и в 50 лет, то эти показатели меняются и получаются следующими — 127/78 мм рт. ст.

В целом «детского предела» по показаниям АД не существует. У малышей давление обычно измеряется только при наличии каких-либо проблем со здоровьем. От них зависят и установленные нормы.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FArterialnaya-gipertenziya-2-stepeni-800x533

Как правило, в возрасте до 1 года минимальное/максимальное нижнее АД должно колебаться в пределах 40-50/50-74 мм рт. ст. А минимальное/максимальное верхнее – 60-90/96-112 мм рт. ст. Далее с возрастом эти показатели постепенно повышаются. К 12-15 годам нижнее оказывается в пределах 70/80-86 мм рт.ст. А верхнее – 110/126-136 мм рт.ст.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F1488864356_i-800x530

Для подростков (с 16 лет) уже установлена точная норма АД. Она составляет 100-120/70-80 мм рт. ст. Если родители заметили нарушение нижних или верхних границ, то ребенка нужно обязательно показать специалисту. Скорее всего, ему будет назначено полное обследование, которое позволит определить причины негативных изменений.

Представленная ниже таблица нормы давления у человека по возрастам заполнена показателями, характерными для абсолютно здоровых людей. Если при измерении АД пациент заметил отклонения от указанных цифр, то стоит обратиться за консультацией к специалисту.

О каких заболеваниях может говорить повышенное или пониженное давление?

Конечно, АД не повышается и не понижается просто так. Для этого существуют определенные причины. Их обязательно нужно грамотно выяснить, чтобы подобрать для пациента подходящую терапию. Причины повышения и понижения давления кардинально отличаются.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F1-26-800x533

Повышенное АД называют еще «гипертония». Оно встречается двух типов. Первый тип – гипертоническая болезнь. Представляет собой хроническое повышенное давление. По сей день ее причины не могут объяснить даже самые квалифицированные специалисты. Второй тип – артериальная гипертензия. При такой проблеме наблюдается периодическое повышение АД.

Подобные изменения происходят по следующим причинам:

  • стрессы и частые эмоциональные переживания;
  • неправильный несбалансированный рацион питания (особенно – большое количество соленых и жирных блюд в рационе);
  • вредные привычки (курение, пристрастие к алкогольным напиткам);
  • недостаток физической активности в повседневной жизни;
  • лишний вес.

Резко «подскочить» давление может после выпитого кофе или спиртного напитка, выкуренной сигареты, приема некоторых лекарственных средств, спортивной тренировки или банных процедур. У представительниц прекрасного пола такая проблема нередко возникает в период климакса.

В некоторых случаях повышенное давление оказывается симптомом опасной болезни.

  1. Сахарном диабете.
  2. Серьезных заболеваниях почек.
  3. Пороках сердца.
  4. Проблемах в работе щитовидки.

Пониженное давление медики называют гипотонией.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fdesidrata-o-sintomas-800x560

Падение АД также имеет свои причины. Среди них выделяются следующие:

  • инфекции с тяжелым течением (например, сепсис);
  • аллергия;
  • недуги ЖКТ;
  • болезни сердца и сосудов;
  • прием антидепрессантов и/или диуретиков;
  • значительная потеря крови;
  • болезни эндокринной системы;
  • обезвоживание организма;
  • строгая диета с недостатком фолиевой кислоты и некоторых витаминов;
  • работа во вредных условиях (под землей, при высокой влажности или температуре и т.д.).

Кроме того, АД часто снижается у беременных женщин. Если оно падает незначительно, то это не опасно для мамы и плода. Привести к обсуждаемым изменениям может резкая смена положения, например из лежачего в сидячее.

Если давление у мужчины или женщины оказалось очень высоким, то нужно незамедлительно вызвать карету скорой помощи. Пока врачи добираются до места, потребуется усадить пациента на диван и положить ему под голову подушку. С больного снимается одежда, сжимающая грудную клетку, ноги укутываются. Можно приложить теплую грелку к икроножным мышцам.

Чтобы пациент не нервничал, стоит дать ему любое успокоительное. Если в области груди у него имеются болезненные ощущения, ему актуально принять таблетку нитроглицерина или взять 5-6 штук глицина под язык.

Читайте так же:  Очень повышенное давление

Если понижение АД не требует срочности, то можно заняться улучшением своего состояния постепенно. Для начала исключить из рациона крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, копчености, очень соленые и жирные блюда. По возможности соль лучше убрать из рациона питания.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Freceitas-caseiras-para-combater-a-tpm14-1-800x533

Если жизнь полна волнений, то особые усилия следует приложить к нормализации своего эмоционального состояния. Можно принимать натуральные успокаивающие средства. Например, настойку мелиссы, валериана, пиона и другие подобные.

Чтобы сохранить здоровье нужно отказаться от курения и заняться понижением холестерина. Полезно будет и вывести из организма лишнюю жидкость. Например, используя настои из мочегонных трав.

Следует позаботиться о регулярной физической нагрузке и начать избавляться от лишнего веса. Главное, не использовать для этого строгие диеты и изматывающие тренировки.

Из лекарств для понижения давления используется Дибазол, Фентоламин, Анаприлин, Пентамин и другие аналогичные. Их подбором и определением дозировки должен заниматься исключительно лечащий врач.

Чтобы не страдать от перепадов АД и, особенно от его понижения, стоит правильно составить свой график отдыха и бодрствования. Гипотоникам нужно спать не менее 9-10 часов. Желательно, отдыхать также в дневное время.

Ежедневным ритуалом должна стать для пациента легкая гимнастика и контрастный душ. Питаться при пониженном давлении нужно часто, но маленькими порциями. Рацион должен быть полезным и сбалансированным.

У гипотоника обязательно должно быть хорошо освещено рабочее место. Требуется и регулярно проветривать помещение.

Что касается народных средств, то при гипотонии можно пить настойку элеутерококка или женьшеня. По 32-33 капли на порцию. Быстро поднять давление также поможет чашка крепкого зеленого чая или кофе.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F.jpg-800x533

Если давление резко начало опускаться, и пациент почувствовал себя плохо, то следует положить на язык щепотку соли. Это быстро облегчить состояние. Заменить соль можно консервированным огурчиком или солеными орешками. Помогает и прикладывается к пяткам отреза натуральной ткани, обильно смоченного в яблочном уксусе. Такая процедура снимает головную боль, возникшую в результате падения АД.

Повышает давление и горячий чай каркаде. Главное, не забывать о том, что в холодном виде такой красный напиток дает обратный эффект. Чай должен быть свежезаваренный. Допускается добавлять в него сахарный песок.

Если под рукой оказалось эфирное масло гвоздики или жасмина, можно капнуть его на платок и подышать приятным ароматом пару минут. Поднять давление поможет также кусочек качественного горького шоколада и имбирный чай. Корень имбиря также укрепляет сосуды мозга и сердца.

Из препаратов для обсуждаемой цели используется Цитрамон, Аскофен, Норадреналин, Мезатон и другие аналогичные. Допускается применять и аскорбиновую кислоту, которая повышает эластичность сосудов.

При некоторых недугах врачи рекомендуют пациентам регулярно самостоятельно измерять давление в домашних условиях и контролировать его показатели. Делается это достаточно просто. Состояние человека должно быть спокойное.

Специальный аппарат для измерения АД всегда закрепляется в верхней части предплечья. Чтобы определить «подходящую» руку, нужно замерить обсуждаемый показатель на обеих конечностях с интервалом в пару минут. Повторяется процедура 3-4 раза. Результаты заносятся в таблицу. Рука, на которой зафиксируются более высокие значения, будет использоваться для измерений АД в дальнейшем.

Изображение - Стандартное артериальное давление proxy?url=https%3A%2F%2Fattuale.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F560529bd7e3cf-800x533

Чаще всего сегодня замеры проводятся электронным и механическим тонометром. Схема процесса будет зависеть от выбранного устройства.

Если используется электронный прибор, то необходимо:

  1. Поднять рукав и надеть специальный манжет тонометра.
  2. Руку уложить на стол на уровне сердца и нажать на кнопку устройства.
  3. Ожидать результатов на экране прибора.
  4. Повторить процедуру через 6-7 минут, чтобы вычислить среднее значение.
  1. Расслабиться, при необходимости согреться.
  2. Сесть с опорой на спинку дивана, расслабить ноги и запястья.
  3. Уложить руку на стол приблизительно на уровне сердца, на нее надеть специальный манжет. Между последним и предплечьем должен свободно проходить указательный палец. Нижний край манжета располагается на 2,5 см выше сгиба локтя.
  4. Установить фонендоскоп в локтевую ямку на место, где четко прощупывается пульс, и зафиксировать его пальцем.
  5. Закрутить винт сбоку «груши» и накачать воздух в манжету, пока стрелка тонометра не покажет значение 210.
  6. Отпустить «грушу» и слегка приоткрыть ее боковой клапан против часовой стрелки.
  7. Слушать и следить за шкалой тонометра до появления первых ударов. Цифра, на которой они послышались, станет показателем верхнего давления. А показатель, на котором раздастся последний различимый звук, продемонстрирует нижнее давление.

В ходе взросления давление (как диастолическое, так и систолическое) поэтапно увеличивается. Значительные перемены в организме происходят в первый год жизни. До 5 лет у мальчиков и девочек почти одинаковое артериальное давление, а в подростковом периоде у мальчиков оно становится несколько выше. В период взросления у здоровых людей давление достигает уровня 110−120/60−70 мм рт. ст. и на несколько десятилетий задерживается на этой отметке. Лишь к 80 годам оно немного замедляется.

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой на стенки сосудов давит кровь. Существуют следующие виды АД:

систолическое артериальное давление (медики часто называют его верхним) — это давление крови на стенки сосудов в момент выброса сердцем очередной порции жидкости (в систолу);

Читайте так же:  Лабораторная работа давление человека

диастолическое артериальное давление (медики часто называют его нижним) — это давление крови на стенки сосудов в момент паузы в сердечной деятельности, когда сердце во время отдыха вновь наполняется кровью (в диастолу).

Разница между систолическим и диастолическим АД — это пульсовое давление. Если оно сильно понижено, то это обозначает, что сердце недополучает для своей нормальной работы крови (в норме, если разница как минимум 20 мм рт.ст.). Стоит отметить, что нередко можно встретить людей, у которых на правой и левой руке показатели артериального давления разнятся. И если разница данных не превышает 10 мм рт.ст., то беспокоиться не стоит, а вот если она постоянно больше нормы, то лучше проконсультироваться с врачом, который выяснит причину.

Как уже было сказано, показатели артериального давления могут разниться в зависимости от возраста. Для взрослого человека «идеальное» артериальное давление должно составлять 120/80 мм рт. ст., медики нередко в шутку называют людей с такими показателями «космонавтами». Тем, у кого давление в норме, не страшны нагрузки на организм. В соответствии с данными ведущих кардиологов мира, не стоит беспокоиться, если артериальное давление составляет до 130/85 мм рт. ст.

Пограничное артериальное давление — 130−139/85−89 мм рт. ст. — не требует какого-либо медикаментозного лечения, но это повод более тщательно следить за собой. Таким людям необходимо регулярно проверять давление, если у вас нет возможности посещать своего лечащего врача, то обзаведитесь тонометром, который поможет вам контролировать свое состояние в домашних условиях. Как только давление выйдет за рамки пограничного — это повод в ближайшее время обратиться к врачу.

Гипертония — это стабильно повышенное артериальное давление. В соответствии со статистическими данными современной медицины каждый десятый взрослый обладает повышенным АД. Однако лишь половина знают об этом. Главная причина — избегания профилактических осмотров и нежелание измерять свое давление хотя бы изредка. Отметим, что на начальных этапах гипертония легко поддается лечению, но если болезнь запустить, то это может иметь негативные последствия для всего организма.

Главный признак гипертонии , который можно определить у себя даже самостоятельно — это либо систолическое артериальное давление на уровне 140 мм рт. ст. и выше, либо диастолическое артериальное давление на уровне 90 мм рт. ст. и выше. При таких показателях нельзя откладывать поход к врачу «на завтра», так как от сильного давления на стенки сосудов страдает весь организм. В первую очередь, при гипертонии в опасности находятся жизненно важные органы: головной мозг, сердце и почки.

Как правило, повышение АД происходит в тот момент, когда у больного имеется сужение артерий и/или артериол (более мелких ответвлений). Артерии являются главными транспортными магистралями, по которым кровь идет во все органы и ткани организма. У некоторых людей артериолы постоянно сужаются. Сначала это происходит из-за спазмов, а со временем их просвет навсегда остается суженным, так как стенка утолщается.

Чтобы организм мог справиться с этим, сердце усиливает мощность своих выбросов, что может привести к разрыву сосудов. Врачи не могут точно назвать причины гипертонии, но есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения данного заболевания: чрезмерное употребление алкоголя, курения, даже периодический прием легких наркотических веществ, неправильное питание, наследственность и другие.

Многие полагают, что чем меньше давление, тем лучше. Естественно, гипертония встречается намного чаще, однако последствия гипотонии могут быть не менее плачевными.

Термином «артериальная гипотония», или, что встречается чаще, гипотония, называют уменьшение диастолического и систолического артериального давления ниже нормального уровня во всем организме. Для подростков и молодых людей 25 лет минимальное нормальное давление — 100/60 мм рт. ст., для взрослых этот показатель не должен снижаться ниже уровня в 105/65 мм. рт. ст.

Нередко врачи сталкиваются с тем, что у подростков и молодых людей гипотония является единственным отклонением от нормы и не несет никаких последствий. Но это не значит, что можно игнорировать этот признак. В таких случаях необходимо регулярно измерять свое давление и при проявлении каких-либо других признаков (боль в районе сердца, постоянная боль в ребрах, головокружение) обратиться к врачу.

Изменение кровяного давления может быть связано с множеством всего. Наверное, именно поэтому этой причиной объясняют и плохой сон, и невозможность полноценно работать, и повышенную раздражительность, и вспыльчивость. Очень часто слышишь фразы: «С утра в полуобморочном состоянии – это скачки давления» или «Голова разламывается, наверное, давление поднялось». Но при этом мало кто может ответить на вопрос, что такое это пресловутое давление, и откуда оно берется?

[3]

Итак, говоря в двух словах, это давление, оказываемое кровотоком на стенки сосудов. Правильнее называть артериальное давление (АД) кровяным, поскольку кровь воздействует как на артерии, так и на вены. Этот показатель определяется двумя величинами: объемом порции крови, выталкиваемым сердцем в течение минуты, и оказываемым на кровоток сопротивлением со стороны кровеносных сосудов. Если рассматривать этот вопрос подробно, то все выглядит следующим образом:

  • В результате сокращения сердечной мышцы (систолы) определенный объем крови выбрасывается в выходящие из сердца артериальные сосуды под давлением, которое носит название систолического, или верхнего.
  • Нижнее, или диастолическое, давление наблюдается при расслаблении сердца (диастоле). Этот показатель обусловлен исключительно сопротивлением кровеносных сосудов.
  • Определяется также так называемое пульсовое давление, для чего от значения верхнего давления следует отнять значение нижнего.
Читайте так же:  Курение повышает или понижает давление

Силой выбрасывания порции крови в артериальные сосуды, а нижнее свидетельствует о тонусе мускулатуры сосудистых стенок. Степень их напряжения в значительной мере обусловлено содержанием ренина – активного соединения, которое продуцируется в клетках почек.

Давление крови в первую очередь зависит от:

  • Частоты сокращений сердечной мышцы и их силы – этим обуславливается способность крови циркулировать по артериальным и венозным сосудам.
  • Просвета сосудов – при некоторых заболеваниях, нервных напряжениях, стрессах происходит резкое (порою спастическое) сужение сосудов или, наоборот, их расширение.
  • Показателей состава крови – ряд показателей (например, свертываемость) обуславливают изменения, которые затрудняют продвижение крови по сосудам и увеличивают ее давление на сосудистые стенки.
  • Эластичности сосудистых стенок – в силу ряда причин стенки кровеносных сосудов изнашиваются и утрачивают свою упругость. При этом повышенные физические нагрузки вызывают затруднения кровотока.
  • Атеросклеротических изменений – нагрузка на сосудистые стенки значительно возрастает при образовании на них специфических бляшек, что наблюдается при повышенном содержании холестерина.
  • Функционирования эндокринных желез – АД может изменяться под воздействием повышенных концентраций гормонов. Так, при нарушениях работы щитовидной железы, в частности, гипертиреозе, верхнее давление, как правило, повышено, в то время как нижнее, наоборот, понижается.

АД может изменяться в зависимости от возраста человека, времени проведения измерения, психоэмоционального состояния и много другого. Кроме того, более высокий уровень метаболизма, необходимость в значительном количестве кислорода, а, следовательно, и в большом объеме крови, объясняет то, что у мужчин показатели АД выше, чем у женщин.

Несмотря на то, что, как уже говорилось выше, показатели АД индивидуальны, ВОЗ приняла за норму 130/80 мм.рт.ст. Мы привыкли к тому, что идеальное давление – 120/70, но такие цифры – что-то из области фантастики. Исходя из общего состояния организма, специалисты пришли к выводу, что, независимо от возраста, в норме значения АД у человека не должны выходить за рамки 140/90.

При более высоком давлении у больного диагностируется артериальная гипертензия, выясняются вызвавшие ее причины и проводится лечение с помощью лекарственных препаратов. Также в обязательном порядке необходимо:

  • Наладить режим дня.
  • Правильно питаться.
  • Вести размеренную жизнь, по возможности без стрессов и нервных встрясок.
  • Очень умеренно употреблять спиртные напитки и вообще позабыть о сигаретах.
  • Следить за достаточными физическими нагрузками.

За нижний показатель АД в здоровом состоянии принято 110/65 мм.рт.ст. При значениях ниже этой цифры у человека начинает кружиться голова, он чувствует слабость, быстро устает. Это происходит в результате того, что при таком состоянии внутренние органы недостаточно снабжаются кровью, наблюдается дефицит кислорода.

В норме различаются максимум в 5 мм.рт.ст. Различие значений на 10 говорит о возможном развитии атеросклероза сосудов, а если разница составляет больше 15 – о серьезном нарушении функционирования магистральных сосудов.

Ранее была принята следующая норма давления по возрастам:

  • От 20 до 40 лет – 120/80 мм.рт.ст.
  • От 40 до 60 лет – 140/90 мм.рт.ст.
  • Люди старше 60 лет – 150/90 мм.рт.ст.

Но впоследствии эти нормативы были пересмотрены. Клинические исследования доказали, что с возрастом у человека не происходит заметного повышения давления. Сегодня для взрослых людей всех возрастных групп принято считать нормальными следующие показатели:

  • Мужчины – 130/80 мм.рт.ст.
  • Женщины – 110/70 мм.рт.ст.

Все же некоторое отмечается, в то время как у молодежи в возрасте от 16 до 20 лет допускается понижение давления до 110/70 мм.рт.ст.

Таблица для определения того, какое давление нормальное для человека

Какое должно быть давление у человека, видно из следующей таблицы:

Источники


  1. Вальдман, В. А. О ревматизме / В.А. Вальдман. – М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2017. – 160 c.

  2. Берман, Е. И. Клиника и лечение ревматических заболеваний сердечно-сосудистой систем у детей / Е.И. Берман. – М.: Центральная Поликлиника войск НКВД СССР, 2014. – 240 c.

  3. Милюкова, И.В. Настольная книга гипертоника / И.В. Милюкова. – М.: АСТ, 2011. – 804 c.
  4. Мясников Александр “Ржавчина”. Что делать, чтобы сердце не болело (аудиокнига MP3); Эксмо, Аудиокнига – М., 2015. – 987 c.
Изображение - Стандартное артериальное давление 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.1 проголосовавших: 104

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here