Высокое давление у женщины 40 лет

Самое важное по теме: высокое давление у женщины 40 лет с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Нормальное давление женщины в 40 лет: как лечить пониженное и повышенное давление

Когда АД поднимается или повышается, человек чувствует, что ему стало хуже. Через некоторое время самочувствие приходит в норму. Регулярно повышающееся давление в 40 лет может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому при появлении неприятных симптомов, прекращающихся через некоторое время, нужно измерить давление и свериться с нормальными показателями. Обнаружив проблему, следует принимать меры. При сильных перепадах значений назначают лекарства, в лёгких случаях можно обойтись корректировкой рациона образа жизни.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fstopklimax.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fdavlenie-posle-40-let-1024x538

Показатели тонометра различаются у разных людей, в том числе у здоровых. Есть границы, в пределах которых состояние считается нормальным. Давление после 40 лет у женщин зависит от физиологических особенностей, роста, веса, половой и расовой принадлежности и некоторых других факторов. Обнаружив, что показатель немного отклоняется от табличного значения, не стоит впадать в панику. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Важнейшие факторы, от которых зависит давление:

  • состав и вязкость крови;
  • частота сердечных сокращений;
  • наличие холестериновых отложений;
  • эластичность стенок сосудов.

Также к основным причинам повышенного давления относят сужение артерий, вен и капилляров, обусловленное внешними раздражителями и физиологическими причинами.

Кровь может становиться гуще, если у человека есть диабет или другие заболевания. Сосуды расширяются и сужаются при наличии нарушений в работе щитовидной железы, во время гормонального сбоя в климактерический период и так далее. Нужно учитывать, что у двух людей с одинаковым набором заболеваний показатели на тонометре всё равно могут отличаться.

[3]

Когда повышается давление, проявляются характерные признаки. Если обратить на них внимание и вовремя начать принимать меры, можно предотвратить развитие некоторых болезней. Тогда не придётся длительное время лечиться. В тяжёлых случаях наблюдаются симптомы гипертонического криза. Поэтому лучше предупредить патологию, если есть возможность.

Первые симптомы гипертонии появляются у 30-летних и старше. Чаще всего они таковы:

  • озноб;
  • пульсация в голове, висках;
  • слабое или слишком частое сердцебиение;
  • одышка;
  • потливость;
  • боль в затылке;
  • покраснение груди, лица.

Ошибочно думать, что перепадам давления подвержены только пожилые люди. В последние десятилетия проблема значительно «помолодела». Поэтому женщинам, которым уже исполнилось 30-35 лет, рекомендуется иметь дома тонометр и регулярно измерять АД. Так можно своевременно распознать проблему. Замеры необходимо проводить утром и перед сном.

Однократные изменения АД наблюдаются после физических нагрузок, стрессов, употребления алкоголя, больших доз крепкого чая, кофе. Также признаки гипертонии у женщин появляются при приёме некоторых лекарственных препаратов. Нормальными можно считать такие показатели, при которых человеку комфортно.

Усреднённые нормы, способные послужить ориентиром:

  • 20-40 лет — от 120/90 до 140/90;
  • 40-60 лет — до 145/90;
  • старше 60 лет — 160/95.

Таким образом, ориентировочная норма давления после 40 лет — 145/90.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fstopklimax.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fvyisokoe-davlenie-posle-40-let-1024x576

Раньше пациенты, страдающие от повышенного давления, встречались в основном среди зрелых и пожилых мужчин. Сейчас проблема распространяется и на немолодых женщин. Учёные констатируют, что с каждым годом врачи выявляют всё больше людей с гипертонией. Есть несколько групп риска. Если женщина знает, что принадлежит к одной из них, ей стоит быть особенно внимательной к своему здоровью.

К числу распространённых причин высокого давления у женщин после 40 можно отнести следующее:

  • регулярное недосыпание;
  • злоупотребление кофе, крепким чёрным чаем;
  • курение;
  • употребление жирного, солёного, острого, жареного, копченого;
  • частные стрессы;
  • регулярное нарушение режима дня;
  • переедание;
  • избыточный вес, создающий нагрузку на позвоночник.

На начальном этапе можно устранить тягостные симптомы. Если упустить время, может случиться инсульт, инфаркт или другое заболевание.

Если женщина в результате измерения обнаружила, что давление слишком велико, или почувствовала характерное недомогание, ей нужно принять сосудорасширяющий препарат. Некоторое время нужно оставаться в комфортном положении, стараться не нервничать, исключить или свести к минимуму внешние раздражители — шум, яркий свет. Дальнейшее лечение гипертонии назначает врач.

Приступ, случившийся один раз, неминуемо повторится и приведёт к развитию осложнений. Для начала нужно позаботиться о приближении показателей к нормальным. Все факторы, создающие нагрузку на сердечно-сосудистую систему, следует исключить, а если это невозможно — ограничить их присутствие.

При сидячем образе жизни нужно больше двигаться. Если работа вынуждает сидеть большую часть дня на одном месте, полезно больше ходить пешком. Кроме того, стоит отказаться от вредных привычек и пересмотреть отношение к внешним факторам. Сравнивая, какое давление у женщин в 40 лет бывает при разных обстоятельствах, учёные давно установили, что отклонения типичны для пациенток, склонных к переживаниям, чувству вины, самокопанию.

Читайте так же:  Артериальное давление у беременных

В рационе должны преобладать овощи, фрукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы. Фастфуд, солёные, жирные и копчёные блюда способствует повышению уровня холестерина и отложению бляшек на стенках сосудов. Сужается просвет, ухудшается проходимость, как следствие — повышается кровяное давление.

Действенные меры, которые помогут предотвратить заболевание:

  • чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом;
  • разнообразное здоровое питание;
  • употребление качественной питьевой воды;
  • позитивное восприятие всего происходящего;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • полноценный сон;
  • своевременное лечение болезней;
  • контроль уровня холестерина.

Воздействие на физиологические причины, изменение режима, рациона, поддержание холестерина в норме — всё это лишь одна сторона профилактических мер. При желании, женщина с лёгкостью может отказаться от вредных привычек, начать питаться правильно и вовремя ложиться спать. Куда сложнее управлять психоэмоциональным состоянием, а оно также напрямую влияет на показатели АД. Научившись приводить в порядок мысли и чувства, можно забыть о проблеме на долгое время. Главное — помнить, какое нормальное давление в 40 лет и старше, и придерживаться этих показателей.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сложно оставаться спокойным, когда случаются неприятности на работе и в личной жизни, но важно понять, что сложности бывают у всех. По возможности стоит снизить нагрузки на нервную систему, например, не конфликтовать и не спорить без необходимости, отстаивать свою точку зрения только тогда, когда это действительно важно. Во многих ситуациях достаточно действовать по-своему, не вдаваясь в оправдания и выматывающие дискуссии. Такой подход к отношению с окружающими — залог душевной гармонии и долголетия.

Замечено, что спокойные, выдержанные люди гораздо реже страдают от повышенного АД, чем вспыльчивые и темпераментные.

Гипотония — состояние, при котором давление долгое время держится ниже нормы. Причина может быть в особенностях сердечной деятельности.

Частые причины пониженного давления у женщин 40 лет:

  • кардиосклероз;
  • инфаркт миокарда;
  • слабый вегето-сосудистый тонус;
  • миокардиопатия;
  • продолжительное голодание или недоедание;
  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
  • гипотиреоз;
  • недостаточная масса тела (истощение);
  • нарушение функций надпочечников;
  • анемия.

Если показатели немного отличаются от нормальных, при этом человек чувствует себя отлично или удовлетворительно, ему можно не беспокоиться. При значительном понижении верхнего и нижнего АД состояние ухудшается. Типичные симптомы: слабость, головокружение, апатия, потемнение в глазах, «мушки», звон в ушах, головная боль.

В тяжёлых случаях развивается внутрисосудистое свёртывание, в более лёгких — ухудшается кровоснабжение внутренних органов, что ведёт к полиорганной недостаточности. Так организм старается обеспечить кровью головной мозг и сердце. Это состояние требует принятия мер.

Если пониженное АД не доставляет неудобств, поднимать его не нужно. Человек может много лет не подозревать о том, что его показатели немного отклоняются от усреднённых норм, потому что для его организма эти значения оптимальны. Но когда гипотония не даёт полноценно работать и отдыхать, стоит применить один из испытанных способов:

  • кофе;
  • крепкий чёрный чай с сахаром;
  • растительная настойка (какая именно — подскажет врач);
  • вода с сахаром и соком лимона;
  • таблетка кофеина;
  • увеличение продолжительности сна;
  • физическая активность на фоне отдыха от умственных нагрузок;
  • употребление достаточного количества питьевой воды;
  • полноценное питание.

Группа учёных из Южной Каролины установила, что у современных молодых людей проблемы с давлением начинаются в 23-25 лет. После 35 лет гипертонию диагностируют у 25% населения. Склонность к перепадам отмечается у тех, кто имеет высшее образование и трудится в интеллектуальной сфере. Фактор риска — гиподинамия. К нему добавляются курение, алкоголь, употребление солёной пищи, хроническое недосыпание, гормональный дисбаланс, обусловленный возрастными изменениями, и многое другое.

Пока не начались проблемы, женщине стоит пересмотреть режим дня. Физическая активность — действенная мера профилактики. Действие других факторов на фоне активного образа жизни ослабевает, так что есть все шансы дожить до глубокой старости, сохранив здоровье.

С повышением артериального давления время от времени сталкивается каждый. Не все эпизоды скачков АД указывают на гипертоническую болезнь, достаточно часто давление повышается из-за физических и психоэмоциональных нагрузок. Тем не менее важно уметь распознать симптомы повышенного давления у женщин, чтобы своевременно принять необходимые меры, если завышенные показатели сохраняются долго.

Величина артериального давления зависит от ряда факторов. Среди них возраст пациента, тонус и эластичность стенок сосудов, психоэмоциональное состояние. Артериальное давление (АД) может меняться несколько раз в течение дня. Кратковременные скачки являются физиологической нормой и зависят от нагрузок и образа жизни. Выпив чашку кофе, каждый отмечает повышение артериального давления, после усиленной тренировки АД также кратковременно повышается. Такие эпизоды неопасны, не сопровождаются специфическими симптомами и не свидетельствуют о гипертонии.

Читайте так же:  Таблетки от давления валз аналоги

Гипертония, гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия – это патологическое состояние, при котором показатели давления всегда завышены, независимо от предрасполагающих факторов. Давление повышается по двум причинам – либо это усиленная работа сердечной мышцы, либо нарушение тонуса сосудов. Первая причина встречается очень часто и обуславливает физиологические аспекты повышения АД, вторая причина – это патологические изменения сосудов, при которых сужается просвет между ними, и затрудняется циркуляция крови.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F24857097-opasnost-gipertonusa-matki-1-1024x576

Если артериальное давление меняется эпизодически и ненадолго, это неопасно

Причины повышенного давления у женщин можно разделить на две группы – физиологические и патологические. Среди физиологических причин:

  • злоупотребление соленой пищей;
  • стрессовые ситуации;
  • усиленные физические нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем и кофеином.

Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов и повышению артериального давления. При этом эпизоды гипертонии могут случаться как периодически, так и сохраняться длительно. Если давление время от времени повышается на фоне эмоционального напряжения или потребления каких-либо продуктов питания, достаточно скорректировать рацион и нормализовать деятельность нервной системы, чтобы не допустить развития гипертонии. Во втором случае из-за постоянного потребления большого количества соли или алкоголя увеличивается нагрузка на сосуды. При систематическом злоупотреблении этими продуктами происходят структурные изменения стенок сосудов, из-за чего нарушается их эластичность. Это наиболее распространенные факторы, предрасполагающие к развитию гипертонии.

Среди патологических причин гипертонии – различные сердечно-сосудистые и эндокринные нарушения. В этом случае отсутствует внешний фактор, провоцирующий скачок АД, нарушение обусловлено внутренними сбоями. Наиболее часто гипертония у женщин развивается на фоне:

  • атеросклероза;
  • сахарного диабета;
  • нарушения работы почек;
  • патологий щитовидной железы;
  • варикозного расширения вен нижних конечностей.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fpochki-1024x768

Если повышается давление, нужно проверить работу почек

Все эти состояния приводят к нарушению сосудистого тонуса, что влечет за собой стойкое повышение артериального давления. При атеросклерозе сужается просвет сосудов, что затрудняет нормальную циркуляцию крови. При сахарном диабете постоянно повышенный уровень сахара в крови приводит к снижению сосудистого тонуса. Патологии почек влекут за собой нарушение водного обмена, задержку жидкости, что провоцирует повышенное давление крови на стенки сосудов.

Таким образом, гипертоническая болезнь диагностируется в среднем у женщин после 50 лет. До сорока лет повышение артериального давления свидетельствует о временном нарушении в связи с действием какого-либо внешнего фактора, но не о патологическом изменении сосудов.

Симптомы повышенного давления у женщин зависят от величины скачка. При незначительном повышении этого показателя какие-либо признаки могут отсутствовать. Как правило, специфические симптомы появляются при повышении давления более чем на 20-30 пунктов. Если нормальным считается давление 120/80, какой-либо дискомфорт отмечается только тогда, когда верхняя граница давления превышает 140 единиц.

Признаки повышенного давления у женщин:

  • гиперемия лица;
  • тревожность;
  • учащенный пульс;
  • давящая или пульсирующая головная боль;
  • шум в ушах;
  • слабость;
  • головокружение.

При значительном повышении АД появляются боли в грудной клетке. Слабость может сопровождаться тошнотой со рвотой, чувство тревоги сменяется паническими атаками. Сильное повышение давления у женщин сопровождается тремором пальцев, аритмией, одышкой.

При постоянно завышенных показателях развивается гипертоническая болезнь, которая сопровождается отеками. При этом могут отекать нижние конечности, область под глазами и все лицо. Появление отеков – это тревожный сигнал, характерный для гипертонической болезни на второй стадии развития.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fn3-1024x686

Отеки — симптом гипертонии 2-й степени

Признаки высокого давления могут меняться у каждого пациента. При незначительном повышении АД, проявляющемся эпизодически, возможно появление головной боли и ощущения пульсации крови в висках. При гипертоническом кризе симптомы высокого давления выражены ярко и сопровождаются нарушением работы сердечной мышцы. При постоянно повышенном давлении, которое сохраняется годами, признаки выражены слабо. Пациента могут мучать периодическая одышка и покраснение лица, но симптомы общего недомогания отсутствуют.

Повышенное давление в период вынашивания ребенка – это не редкость. Причина нарушения заключается в повышенной нагрузке на позвоночник и нижние конечности. Достаточно часто женщины в этот период сталкиваются с болью в ногах, отеканием конечностей или варикозной болезнью. Это обусловлено давлением на органы таза и нарушением кровообращения в ногах. В результате наблюдается ослабление тонуса сосудов, что влечет за собой повышение АД.

Причины высокого давления в этот период обусловлены гормональными и физиологическими изменениями. Это состояние временное, в большинстве случаев лечение не проводится. Нормализовать тонус сосудов и давление крови на их стенки позволяет компрессионное белье – чулки или гольфы. Такой трикотаж обеспечивает необходимое давление на стенки вен, нормализуя кровоток и уменьшая отеки. Это позволяет облегчить самочувствие женщины во время беременности и избежать возможных осложнений, таких как тромбоз вен нижних конечностей.

Читайте так же:  Как поднять давление ребенку 7 лет

На фоне приема оральных контрацептивов возможно развитие проблемы высокого давления у женщин в возрасте 20-35 лет. Это обусловлено неправильным подбором гормонального препарата. Дисбаланс гормонов может привести к нарушению тонуса сосудов, в результате чего может повышаться давление.

Проблема усугубляется наличием вредных привычек, в частности курения. В этом случае возможно развитие таких заболеваний как варикозное расширение вен. Из-за нарушения эластичности сосудов и сужения просвета существует риск тромбоза.

Лечение в этом случае подразумевает отказ или замену орального контрацептива препаратом с другой концентрацией гормонов.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fgipertoniya.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fprotivozachatochnye-tabletki-pri-grudnom-vskarmlivanii-4-1024x681

Если противозачаточные таблетки вызывают повышенное давление, значит, они подобраны неправильно

Прежде чем начать лечить проблему, необходимо выяснить, почему она появилась. Молодым женщинам необходимо пройти комплексное обследование для выявления причин такого нарушения. В первую очередь необходимы анализы на гормоны и обследование щитовидной железы. Пациентам старше 50 лет необходимо пройти обследование у кардиолога для исключения атеросклеротических изменений в сосудах (холестериновые бляшки).

Если эпизоды высокого артериального давления появляются эпизодически, при этом показатель тонометра не превышает 140/100, медикаментозное лечение не проводится. Пациенту показано соблюдение диеты, нормализация режима дня, минимизация стрессовых ситуаций. Выбирается выжидательная тактика. Как правило, если органических патологий сосудов не обнаружено, такой тактики достаточно для нормализации АД.

Если диагностирована гипертония, помимо вышеперечисленных мер пациентке назначают препараты гипотензивного действия. Схема приема лекарственных средств зависит от показателей давления и частоты скачков АД, универсальной методики лечения нет.

Обязательно следует вылечить сопутствующие заболевания. Достаточно часто повышение АД наблюдается на фоне избыточной массы тела пациента, поэтому лечение включает диетотерапию для уменьшения массы тела.

Гипертония опасна поражением органов-мишеней. Если показатели давления повышаются постоянно и значительно превышают норму, высок риск развития осложнений. В первую очередь при гипертонии страдает мочевыделительная система. Интересно, что нарушение функции почек при повышенном давлении влечет за собой еще большее повышение АД из-за нарушения выведения жидкости из организма.

Стремительное уменьшение разницы нижнего и верхнего показателя свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце, значительное уменьшение этих значений – о сердечной недостаточности. По статистике, именно повышение пульсового давления (разница между верхнем и нижнем давлением) свыше 60 выступает основополагающим фактором в развитии инфаркта миокарда.

Специфической профилактики гипертонической болезни нет. Так как заболевание развивается под действием совокупности различных факторов, единственная эффективная мера профилактики – это ведение здорового образа жизни. Сбалансированный рацион, отсутствие вредных привычек и нормализация режима дня помогут снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Одна из главных причин внезапного повышения давления – это стресс. Как правило, давление повышается на фоне психоэмоциональных напряжений. Нормализация деятельности нервной системы и уменьшение нагрузки помогут предотвратить нарушения давления. С этой целью необходимо уделять внимание качеству сна, заниматься дыхательной гимнастикой и йогой, или принимать седативные препараты, чтобы быстро избавиться от стресса.

Если симптомы повышенного давления присутствуют часто, а показатели тонометра показывают значения свыше 130(140) на 90 (100), необходимо проконсультироваться с кардиологом. Принимать самостоятельно какие-либо гипотензивные препараты категорически не рекомендуется.

[2]

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fprichina-davlenie-u-jenchin

Группа риска среди мужчин, страдающих артериальной гипертензией, распространяется для возраста до 40 лет. В тоже время как более старшая возрастная группа риска присуща больше для женщин.

Например, среди женщин возраста от 40 до 49 лет процент распространения болезни равняется 35%. А после 65 лет процент больных превышает 60%.

Одной из причин развития гипертонии в пожилом возрасте является нахождение женщин в перименопаузе.

Около трети жизни представительницам слабого пола отводится на данный период. Проявление перименопаузы влияет на гормональную систему, что приводит к скачкам артериального давления (АД).

Основные причины высокого давления у женщин — это наследственность, хронические заболевания и ожирение.

Также причиной высоких показателей АД становится проявление повседневных стрессов или критических ситуаций. В таких случаях в кровь выбрасывается большое количество гормона – адреналина.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fgiperton.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F09%2Fpricina

Различают и факторы риска:

  • вредные привычки;
  • последствия родов и беременности;
  • наследственность;
  • возраст;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • хронические болезни.

Высокое артериальное давление в медицине называют гипертонический криз! В этот момент человеку становится плохо и требуется экстренно сбить АД до нормальных значений.

Повышенное АД не угрожает людям, но является причиной развития хронической гипертонии. Частые его колебания могут взывать гипертонический криз!

Основными причинами повышенного давления у женщин принято считать переутомление и психическое расстройство. Девушки часто нервничают, психуют, расстраиваются.

Факторы, которые вызывают его повышение :

  1. Избыточный вес. Каждые 10 кг выше нормы прибавляют систолическое давление.
  2. Неправильное питание. В частности употребление жирной и обильно соленой пищи.
  3. Гормональные изменения в организме, которые происходят в период беременности или вскармливания ребенка грудью.
  4. Малая подвижность. Сидячий образ жизни увеличивает риск возникновения артериальной гипертензии на 20-50%, в сравнении с людьми, которые занимаются физкультурой.
  5. ЧСС. Пациенты с учащенным сердцебиением чаще страдают болезнями, связанными со скачками АД.
Читайте так же:  Какое давление опаснее повышенное давление

По мнению врачей, основная причина проявления стойкой гипертензии у женщин – это атеросклероз.

При проявлении данной болезни на стенках сосудов откладывается холестерин, в виде бляшек и налетов. При этом стенки сосуда теряют свою эластичность и гибкость.

Для некоторых девушек артериальная гипертония проявляется как следствие заболевания различных внутренних органов. Таким образом, повышение АД является вторичным проявлением на фоне заболевания почек (длительном воспалении органа), их кровоснабжения или поражения артерий. Также признаки гипертонии могут появиться при ослаблении функций эндокринной системы или отдельно взятых желез.

Даже пройдя курс лечения от лечения гипертонии, многие женщины жалуются на проблемы с кровяным давлением.

[1]

Причиной могут стать проблемы с позвоночником. Вернее с верхними участками позвоночного столба. Травма спины или шейный остеохондроз может послужить причиной развития гипертонической болезни. Это происходит вследствие повышения мышечного тонуса и последующего спазма сосудов. Диагностировать данную причину можно при помощи рентген-снимка позвоночника.

Также к причинам относят:

  • неправильный образ жизни и невозможность отказа от курения и алкоголя;
  • избыточное потребление неправильной и жирной пищи, а также поваренной соли в больших количествах;
  • некорректное самолечение, чрезмерная дозировка препаратов и несоблюдение режима приема лекарств;
  • затянувшийся прием лекарственных средств, который влияет на повышение АД;
  • скрытые/неустановленные формы гипертонии;
  • наличие синдрома обструктивного апноэ, проявляющегося во время сна;
  • наличие поражения органов-мишеней.

Среди наиболее часто встречающихся симптомов высокого артериального давления можно выделить головную боль, нервозность, плохой сон, быструю утомляемость и повышенную возбудимость.

Длительное течение заболевания может привести к изменениям в области сердца. Они проявляются острыми болями в сердце, частым сердцебиением, нарушением сердечного ритма, отдышкой и развитием сердечной недостаточности.

Также стоит помнить, что повышение АД чаще всего сопровождается кровотечением из носа. При частых случаях появления крови необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Стоит заботиться о своем здоровье. По статистике в России за последние десять лет рост смертности женщин вследствие ишемической болезни сердца или перенесённого инсульта сильно вырос. При этом основным фактором риска остается артериальная гипертония.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Причины повышенного давления у женщин, его симптомы

Высокое давление считается распространенной болезнью, особенно часто ее диагностируют у женщин старше 35 лет. Женский организм считается гибкой системой, которая отличается ускоренной регенерацией. Он переносит нагрузки намного легче, чем мужской. Но гипертония очень опасна для здоровья человека любого пола. Не стоит пугаться, если у вас подымалось артериальное давление несколько раз. Причиной этого могли выступать физические или психоэмоциональные нагрузки. Рассмотрим детальней симптомы, причины высокого давления у женщин, способы лечения, профилактические мероприятия.

Артериальное давление (АД) представляет собой давление крови, которое оказывается на стенки кровеносных сосудов. Его функция в транспортировке кислорода, питательных веществ через кровь ко всем органам. АД делят на такие виды:

  • систолическое (верхнее). Показывает максимальное значение давления крови. Фиксируют показатель в момент сокращения мышцы сердца;
  • диастолическое (нижнее). Представлено минимальным значением кровяного давления, которое измеряют в тот момент, когда сердце расслаблено.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fprichiny-povyshennogo-davleniya-u-zhenshhin-1

Гипертоническая болезнь представляет собой постоянное высокое кровяное давление (140/90 мм. рт. ст. и выше). Оптимальным показателем для систолического давления считается его значение в пределах 120 мм. рт. ст., а для диастолического – в пределах 80 мм. рт. ст.

Для каждого возраста есть норма артериального давления. Также присутствуют некоторые отличия между показателями мужского и женского организма. Для лучшей наглядности укажем норматив для организмов разного пола и возраста в форме таблицы. Показатели указаны в миллиметрах ртутного столба.

Показатели при гипертонии отличаются в зависимости от степени развития болезни (определить стадию гипертензии помогает разработанная врачами классификация).

Важно: Халатное отношение к проявляющимся признакам гипертонии негативно сказывается на функционировании всех органов, систем организма. Заметно ухудшается состояние сосудов, сердца, органов зрения. Позднее лечение повышенного АД может спровоцировать инфаркт, стать причиной летального исхода.

Признаки гипертонии имеют отличия в зависимости от степени развития болезни. Появление отечности считается тревожным знаком. Он появляется уже на второй стадии гипертензии. Отекают нижние конечности, все лицо, зона под глазами.

Симптомы повышенного давления меняются у каждого пациента:

  • Незначительные, эпизодические скачки АД могут сопровождаться ощущением пульсации крови в висках, головными болями.
  • Гипертонический криз проявляется ярко, его сопровождает нарушение работы сердечной мышцы.
  • Если АД повышено постоянно на протяжении многих лет, признаки патологии выражены слабо. Больной ощущает периодические одышки, может краснеть лицо, а вот недомогание часто отсутствует.
Читайте так же:  Шейный остеохондроз и гипертония шишонин

Перед началом терапии, врачи должны определить причину развития гипертонии. Молодые женщины направляются на комплексное обследование, сдают анализы на гормоны, проходят УЗИ щитовидной железы. Пациентки после 50, 60 лет должны обследоваться у кардиолога, чтобы исключить атеросклеротические изменения внутри сосудов (холестериновые бляшки).Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fprichiny-povyshennogo-davleniya-u-zhenshhin-7

Обращаться к специалисту за помощью необходимо сразу же после того, как вы обнаружили первые симптомы, указывающие на повышенное давление. Лечение гипертонии является довольно затратным и длительным. Полностью вылечить эту болезнь невозможно. Комплексная терапия поможет лишь снизить воздействие высокого давления на организм. Врачи назначают курс лечения индивидуально. Терапия обязательно проводится под наблюдением врача.

В начале лечения специалисты нормализуют повышенное давление посредством частичного уменьшения, а также полного устранения провоцирующих факторов. С этой целью врач назначает нижеуказанные процедуры:

  • занятия спортом;
  • соблюдение диеты для снижения веса, сбалансированное питание;
  • исключение вредных привычек (отказ от курения, приема алкогольных напитков);
  • нормализация режима для (равномерное чередование работы, отдыха;
  • прекращение приема лекарств, повысивших давление;
  • ограничение или отказ от кофеиносодержащих напитков;
  • регулярный стабильный сон;
  • ограничение потребления соли.

Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fprichiny-povyshennogo-davleniya-u-zhenshhin-3

Каждого пациента врач лечит индивидуально. Он учитывает степень тяжести развивающейся болезни, особенности организма, образ жизни. Специалист может назначить прием медикаментов на свое усмотрение. При этом дозировку он назначает индивидуально. Рекомендаций, указаний относительно применения назначенного препарата нужно строго придерживаться, чтобы избежать осложнений, проявления побочных реакций.

Важно: Нельзя при высоком артериальном давлении самостоятельно принимать в домашних условиях медикаменты, способствующие снижению АД.

При наличии у больного гипертонической болезнью лишнего веса, врач назначит специальную диету. Придерживаться указанного врачом рациона питания, направленного на удаление лишних килограммов, нужно в обязательном порядке. У людей с ожирением, большим весом существует риск появления более высокой степени гипертонии.

В ежедневном меню гипертоников с повышенной массой тела необходимо уменьшить количество потребляемой соли в чистом виде или в составе полуфабрикатов, готовых продуктов, консервов. Полностью следует исключить:

Соблюдение всей требований лечащего врача существенно облегчит состояние пациента, поможет избежать развития опасных осложнений, которые провоцирует артериальная гипертензия. Лечение гипертонии, обнаруженной на начальной стадии, проводится без назначения медикаментов. Достаточно пропить целебные отвары из трав, нормализующие артериальное давление. Если же терапия народными средствами не принесла положительных результатов, врач назначает медикаментозную терапию для гипертоника.Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fprichiny-povyshennogo-davleniya-u-zhenshhin-9

Гипертензия обычно не проходит бесследно для женского организма. Чрезмерное повышение давления становится причиной формирования тромбов внутри кровеносных сосудов, а это грозит инсультом, инфарктом.

Опасным последствием гипертензии считается повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему, особенно на ее главный орган – сердце. В организме появляется непереносимость к разным нагрузкам, повышается утомляемость, появляется одышка, отекают конечности, появляется хромота.

Также данная патология приводит к нарушению работы почек.

Самым опасным осложнением высокого давления считается точечное кровоизлияние. Оно может спровоцировать дегенерацию, ретинопатию. У больного сильно ослабевает зрительная функция, может проявится слепота.

Специальных профилактических мероприятий для предотвращения развития гипертонической болезни специалисты не разработали, ведь артериальное давление повышается под воздействием различных факторов. Единственной мерой профилактики считается ведение здорового образа жизни.Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет proxy?url=https%3A%2F%2Fdavlenienorm.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fprichiny-povyshennogo-davleniya-u-zhenshhin-10

Исключить или существенно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых болезней помогут:

  • отсутствие вредных привычек;
  • сбалансированный рацион;
  • нормализация режима дня.

Главной причиной повышения давления считается стресс. Скачки АД проявляются на фоне психоэмоциональных напряжений. Предупредить нарушение кровяного давления поможет нормализация деятельности нервной системы, снижение на нее нагрузки. Поэтому специалисты рекомендуют:

  • заниматься дыхательной гимнастикой, йогой;
  • уделять внимание качеству и продолжительности сна;
  • принимать седативные препараты для скорейшего устранения стресса.

Если показатели тонометра часто превышают норму, допустимую по возрасту (выше 130/140 на 90/100 мм. рт. ст.), нужно пройти консультацию у кардиолога. Не рекомендовано самостоятельно принимать гипотензивные препараты.

Источники


  1. Болезни сердца по Браунвальду. Руководство по сердечно-сосудистой медицине. В 4 томах. Том 2. – М.: Логосфера, 2012. – 423 c.

  2. Чазов, Е.И. Болезни сердца и сосудов: моногр. / Е.И. Чазов. – М.: Медицина, 1992. – 512 c.

  3. Болотовский, Г. В. Гипертоническая болезнь / Г.В. Болотовский, О.А. Мутафьян. – М.: Омега, 2013. – 176 c.
Изображение - Высокое давление у женщины 40 лет 489556
Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 4

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here